اضافه وزن

زنان در دوران بارداری در واقع باید نیاز تغذیه‌ای دو نفر را برآورده سازند اما در عین حال باید توجه داشت که افزایش وزن بیشتر از حد معمول باعث زایمان زودرس شده و کودکانی که زودتر …

زنان در دوران بارداری در واقع باید نیاز تغذیه‌ای دو نفر را برآورده سازند اما در عین حال باید توجه داشت که افزایش وزن بیشتر از حد معمول باعث زایمان زودرس شده و کودکانی که زودتر از موعد به دنیا می‌آیند با احتمال بیشتری به مشکلات یادگیری مبتلا می‌شوند. در واقع می‌توان گفت زایمان زودهنگام از فاکتور‌های مهم اختلالات ذهنی به حساب می‌آید.همچنین ارتباط تنگاتنگی بین وزن کودک هنگام تولد و بهره هوشی و دستاورد‌های تحصیلی او وجود دارد.

علاوه بر این، این کودکان بیشتر در معرض انواع عفونت‌ها قرار دارند.از این‌رو برای حفظ سلامت کودک،مادر باید به افزایش وزن خود در دوران بارداری توجه بیشتری نشان دهد.در صورتی که وزن مادر نرمال و طبیعی باشد، افزایش وزن و تعادل بین ۱۱ تا ۱۵ کیلوگرم است. اگر وزن مادر بیش از حد معمول باشد، افزایش وزن مناسب بین هفت تا ۱۱ کیلوگرم است و اگر وزن مادر کمتر از حد معمول باشد، افزایش وزن مناسب بین ۱۳ تا ۱۸ کیلوگرم است.

غزل شگرف