بابونه دوای خستگی چشم است

خستگی و قرمزی چشم که در طب سنتی از آن به عنوان «ضعف بصر» یاد می‌شود، جزو مشکلات دنیای کنونی است...

خستگی و قرمزی چشم که در طب سنتی از آن به عنوان «ضعف بصر» یاد می‌شود، جزو مشکلات دنیای کنونی است...

درگذشته، خیره شدن به نورآفتاب، آبی که در آن نور انعکاس داشت و برف، باعث خستگی چشم می‌شد اما در حال حاضر استفاده از رایانه یا منابع نوری الکتریکی و لامپ‌ها به‌دلیل تحریک مدام چشم، باعث خستگی و قرمزی چشم می‌شود. علائم ناشی از خستگی چشم، برخی مربوط به خود چشم و برخی مربوط به عضلات حلقوی اطراف چشم و ناحیه پیشانی است. در طب سنتی، درمان‌ این مشکل بر چند نوع است:

استفاده از جوشانده بابونه برای رفع خستگی عضلات اطراف چشم و پیشانی بسیار کمک‌کننده است. برای تهیه کمپرس بابونه، ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری بابونه را در ۵۰۰-۴۰۰ سی‌سی آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن مایع، حوله‌ای را داخل آن بزنید و بعد آن را در ناحیه پیشانی و روی چشم‌های بسته بگذارید. اگر فردی سابقه حساسیت به خانواده گیاهی بابونه (مثلا بادرنجبویه) دارد، می‌تواند از جوشانده بابونه استفاده نکند. باقی ماندن ۱۵-۱۰ دقیقه کمپرس بابونه روی ناحیه پیشانی باعث رفع خستگی و انقباض عضلات چشم می‌شود.

اگر به دنبال کار زیاد، چشم دچار خستگی و خشکی شد و حالت التهاب و تحریک‌پذیری پیدا کرد، استفاده از اسفرزه برای رفع این حالت مناسب خواهد بود. برای این منظور، حدود یک قاشق غذاخوری اسفرزه را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه خیس کنید. لعابی که به دست می‌آید را روی گازاستریل قرار دهید و روی چشم بگذارید. حتما باید پلک‌ها بسته باشند زیرا تماس لعاب اسفرزه با چشم ایجاد خراش قرنیه می‌کند.

دکتر مهرداد کریمی مدرس دانشگاه