چهارشنبه, ۱۹ دی, ۱۴۰۳ / 8 January, 2025
مجله ویستا

راز خواب آلودگی در فصل بهار


راز خواب آلودگی در فصل بهار

در فصل بهار افراد دچار کسالت، بی حوصلگی و خواب آلودگی فراوان می شوند.
در فصل بهار شاهد گردافشانی گل ها و درختان هستیم وجود ریز گردهای معلق در فضا و پلن های درختان ایجاد آلرژی …

در فصل بهار افراد دچار کسالت، بی حوصلگی و خواب آلودگی فراوان می شوند.

در فصل بهار شاهد گردافشانی گل ها و درختان هستیم وجود ریز گردهای معلق در فضا و پلن های درختان ایجاد آلرژی می کند.

تغییر در درجه حرارت باعث کندتر شدن فعالیت در افراد می شود.

از آنجائیکه طول روز بیشتر است استراحت در افراد کمتر می شود و میزان فعالیت در افراد گسترش پیدا می کند و خستگی در افراد دوچندان می شود.

مجموعه عوامل ذکر شده ایجاد ریزگردها، طولانی بودن روز، استراحت کمتر و فعالیت بیشتر همه و همه باعث خواب آلودگی افراد می شود که این وضعیت تا خرداد ماه ادامه دارد.

دکتر ایرج خسرونیا

متخصص داخلی

سلامتسلامت عمومی

تهران گردی

تهران گردی

وقتی می گوییم تهران تصویری که در ذهن شنونده جان می گیرد چیزی است مابین ترافیک چند ساعته آلودگی هوای بیش از حد ساختمان های زشت و سر و صدای زیاد, اما واقعا وقتی از تهران حرف می زنیم از چه حرف می زنیم

علت عدم موفقیت آی وی اف چیست؟

یک تلاش ناموفق IVF می تواند از نظر مالی، جسمی و عاطفی ویران کننده باشد.
امروز با سعدی ـ چهارشنبه ۳۰ شهریور

امروز با سعدی ـ چهارشنبه ۳۰ شهریور

بیدل گمان مبر که نصیحت کند قبول من گوش استماع ندارم لِمَنْ یَقُول تا عقل داشتم، نگرفتم طریق عشق جایی دلم برفت که حیران شود عقول آخر نه دل به دل رود، انصاف من بده چون است من به …
به آسانی میلیونر شوید

به آسانی میلیونر شوید

واقعیت این است که همه ی ما می توانیم به هر اندازه که تصمیم بگیریم ثروتمند شویم هیچ کدام از ما از ثروتمندی محروم نیست همه ی حق و حقوق شما برای پولدار شدن به هر اندازه ای که باشد محفوظ است

غربالگری نوزادان بدو تولد، چگونه انجام می‌شود؟

اسیدهای آمینه واحدهای تشکیل‌دهنده ساختمان پروتئین‌ها بوده و کارهای متنوعی را در بدن انجام می‌دهند. به‌علاوه بعد از اوره دومین جزء مهم ترکیبات نیتروژن‌دار غیر‌پروتئینی پلاسما محسوب می‌شوند.
به سوی بحرانی دیگر در اقتصاد جهان

به سوی بحرانی دیگر در اقتصاد جهان

هواشناسان اقتصادی خبر از توفان دیگری در اقتصاد جهان می‌دهند اگرچه به نظر می‌رسد امروز بیش از هر زمان دیگری بحران منطقه یورو و به‌خصوص سرنوشت یونان بر اقتصاد جهان تاثیرگذار …
مسواك زدن كودكان

مسواك زدن كودكان

شاید برایتان تعجب آور باشد، اما مراقبت درست از دندان‌های كودك از قبل از جوانه زدن اولین دندان او شروع می‌شود مالیدن روزانه یك حوله مرطوب بر روی لثه كودك باعث خواهد شد كه او …

نعمت‌الله

جنسیت مرد نام پدر محمد بواب تولد و وفات ۸۷۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نقاش و خطاط وی از شاگردان عبدالرحیم خلوتی بود و در طراحی و معرق‌کاری نیز مهارت …
آن قدر بزرگم که نباید سقوط کنم

آن قدر بزرگم که نباید سقوط کنم

آن قدر بزرگم که نباید سقوط کنم
آموزش به کودک اوتیسم را جدی بگیریم

آموزش به کودک اوتیسم را جدی بگیریم

اوتیسم بیماری است که با اختلالات شناختی همراه است و فرد در برقراری ارتباط و واکنش‌های اجتماعی با مشکل مواجه می‌شود و نکته ناراحت کننده این است که آمار ابتلای این بیماری در …

وقتی كه همه چیز شیرین می شود

وقتی كه همه چیز شیرین می شود
ضرورت شرکت در انتخابات نظام پزشکی؛ <من رأی می‌دهم پس هستم>

ضرورت شرکت در انتخابات نظام پزشکی؛ <من رأی می‌دهم پس هستم>

تجربیات بشر در دو دهه اخیر نشانگر تحولی اساسی در مفهوم توسعه ‌پایدار بوده و انسان سالم در محوریت این امر مهم قرار گرفته است از آنجا که سلا‌مت محصول تعامل سازمان‌ها و نهادهای …
امروز با حافظ

امروز با حافظ

صـبا بـه لطـف بگو آن غزال رعنا را که سر به کوه و بیابان تو داده‌ای ما را شـکرفروش کـه عمرش دراز باد چرا تفـقدی نـکـند طوطی شکرخا را غرور حسنت اجازت مگر نداد ای گـل کـه پرسشی …
مردهای ایرادگیر, زن های افسرده

مردهای ایرادگیر, زن های افسرده

انسان ها همیشه دوست دارند در چشم دیگران بهترین باشند و پیوسته در تلاشند تا در این مورد موفق شوند زن و مرد چون فکر می کنند برای هم بهترین اند با هم ازدواج می کنند و بعد از ازدواج نیز در تلاشند تا این تفکر را حفظ کنند
بنای خانه قوام روی خط زلزله

بنای خانه قوام روی خط زلزله

منزل قوام الدوله که درسال ۱۲۵۳ هجری قمری بنا نهاده شده متعلق به میرزا محمد خان قوام الدوله پدربزرگ قوام السلطنه, وثوق الدوله و معتمدالسلطنه بوده است

Jaguar vs Lexus vs Mercedes-Benz vs Maserati

در این آزمایش معیارهایی که برای انتخاب این خودروها مد نظر ما بودند عبارتند از جاداری ، لوکس بودن ،داشتن موتوری با بیش از ۴۰۰ اسب بخار و قیمتی نزدیک به ۱۰۰ هزار دلار به همین منظور …

۱۹ مرداد سال ۱۳۳۸ ـ روزی که قمرملوک وزیری فوت شد

در این روز در سال ۱۳۳۸ مجلس ترحیم قمرملوک وزیری ، نخستین زن آواز ایران برگزار شد و چون روزنامه ها از چهار روز پیش از آن در باره قمر و هنر او نوشته بودند ، جمع کثیری از مردم در مراسم …
هدیه ای برای انسان های پنجاه هزار سال بعد

هدیه ای برای انسان های پنجاه هزار سال بعد

هدیه ای برای انسان های پنجاه هزار سال بعد

واکسن کزاز در بارداری

من 26 هفته باردارم. آیا واکسن کزاز را بايد حتما بزنم؟
۵ بهمن ـ ۲۵ ژانویه ـ چرا امپراتور كالیگولا را كشتند؟

۵ بهمن ـ ۲۵ ژانویه ـ چرا امپراتور كالیگولا را كشتند؟

در این روز در سال ۴۱ میلادی كالیگولا امپراتور روم در چهارمین سال حكومت به دست افراد گارد محافظ خود كشته شد وی در سال ۳۷ میلادی پس از ژرمانیكوس امپراتور شده بود ژرمانیكوس در …
با خدا برگرفته از فرهنگ برزیل

با خدا برگرفته از فرهنگ برزیل

شبی در خواب دیدم مرا می‌خوانند، راهی شدم، به دری رسیدم، به آرامی در خانه را کوبیدم ندا آمد درون آی گفتم به چه روی؟ گفت برای آنچه نمی‌دانی هراسان پرسیدم برای چو منی هم زمانی …
VW Tiguan

VW Tiguan

این اس یو وی جدید که توسط شرکت فولکس واگن معرفی شده برای رقابت با خودروهایی نظیر ب ام و ایکس ۳ و آکورا آر دی ایکس ساخته شده است از مشخصات این خودرو میتوان به قابلیت کشیدن بار به …
تصاویر روز یکشنبه 12 اردیبهشت 1395

تصاویر روز یکشنبه 12 اردیبهشت 1395

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
از این شامپوها پرهیز کنید (1)

از این شامپوها پرهیز کنید (1)

از شامپوهای دارای مواد شیمیایی با نام اختصاری DEA و TEA باید پرهیز کنید. این دو ماده هر دو به نیتریت موجود در اکثر شامپوها واکنش نشان می دهند.
خارش زمستانی

خارش زمستانی

خشکی پوست با این‌که شاید مشکلی جدی نباشد، اما ناراحت‌کننده و آزاردهنده است وقتی پوستتان خشک می‌شود، حس می‌کنید کشیده شده و دردناک است ممکن است پوست قرمز شده یا پوسته‌پوسته …
برره ای ها طلوع پر فروغ خود را ناتمام گذاشتند

برره ای ها طلوع پر فروغ خود را ناتمام گذاشتند

برره ای ها طلوع پر فروغ خود را ناتمام گذاشتند

آبگوشت روستایی

هویج   ۲ عدد کرفس خرد شده    قدری نخود فرنگی   ۲ قاشق سوپخوری لوبیا سفید   ۲ قاشق سوپخوری آب سبزی   ۰ ۳ لیتر آب گوشت   ۰ ۷ لیتر پیاز   ۱ عدد گل کلم   ۱ عدد سیب زمینی   ۲ عدد کره    قدری شکر    قدری نمک  …

ماموگرافی از چه سنی؟ توصیه به زنان

ماموگرافی، نوعی روش تصویربرداری است که برای تشخیص خطر احتمالی سرطان پستان در زنان کاربرد دارد.
تصاویر روز شنبه 30 مرداد 1395

تصاویر روز شنبه 30 مرداد 1395

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
بانوی دو جهان

بانوی دو جهان

بانوی بزرگوار مادر ساکنان آسمان و زمین نوبت به سوگواری تو که می‌رسد دل عالم و آدم می‌گیرد و راه نفسمان بند می‌آید که چه مظلومانه آمدی و چه غریبانه رفتی و فرصتی برای وداع باقی …
۵ اشتباه موقع استفاده از ضدآفتاب

۵ اشتباه موقع استفاده از ضدآفتاب

همگی ما از عوارض و مضرات نور آفتاب باخبریم و می‌دانیم که باید از ضدآفتاب کمک بگیریم اما گاهی استفاده از ضدآفتاب خود می‌تواند مضر باشد
توکیو به کدام سو می رود

توکیو به کدام سو می رود

توکیو به کدام سو می رود

چگونه از ناباروری جلوگیری کنیم؟

یکی از اصول قابل توجه در پیشگیری و درمان ناباروری در زنان ورزش است.
آیا کتک خور زنان در سینما مَلَس است

آیا کتک خور زنان در سینما مَلَس است

تصویر مردی که به سوی همسر خود یورش می برد و او را با سیلی و مشت می زند کم کم به یکی از موتیف های سینمای ایران بدل می شود شاید بهانه واقع نمایی باشد اما هر چه هست نمی توانیم نگرانی مان را از این تم ترسناک و مشمئز کننده در فیلم هایمان پنهان کنیم
اصول درمان میگرن

اصول درمان میگرن

برای درمان میگرن، از مصرف قند تصفیه شده باید پرهیز کرد؛ زیرا حتی مقدار کمی قند در موادغذایی زمینه ساز حمله میگرنی است
اختلالات مفصل گیجگاهی فكی

اختلالات مفصل گیجگاهی فكی

اختلالات مفصل گیجگاهی فكی

PIPRAZINE | اطلاعات دارویی | اطلاعات عمومی دارو

دارونما سايت جامع رايگان اطلاعات دارويي و مشخصات داروها ، قیمت بیمه ای ، ارائه اخبار و مقالات پزشکی و سلامت و علمی ، اطلاعات تخصصی ، گروه دارویی ، لیست الفبایی داروdarunama امکان جستجو دارو ، داروساز، داروخانه daroonama , daronama , Drug Information I

ماهی بخارپز

ماهی را بعد از خشک کردن با دستمال در یک ظرف با یکی از پیازها که خلال باریک شده و نصف لیمو و کمی پودر پیاز و در صورت تمایل مقدار بسیار کمی پودر سیر به مدت یکساعت با در بسته نگه میداریم...

سخن بزرگان

کلید آینده، رشد مداوم شخصی و حرفه‌ای شماست ”برایان تریسی“ برای همه آرزوی خیر کنید، چراکه خودتان هم جزو همه هستید ”مارک اورول“ شرف آدمی به عقل و ادب است نه مال و نسب ”حضرت علی …

کشیدن دندان در بارداری

هفته 19 بارداری هستم، دچار دندان درد شدیدی شدم، دندانم نیاز به کشیدن دارد سعی می کنم دردش را تحمل کنم ولی وحشتناک است.
سؤال و جواب برفی

سؤال و جواب برفی

برای انجام این بازی، اعضای گروه تشکیل یک دایره بزرگ می دهند و یکی از بچه ها به عنوان سرگروه انتخاب می شود سرگروه در مرکز دایره می ایستد و بازی با یکی از بچه های گروه آغاز می شود آغاز …

از دورها می‌آیی!

از دورها، دورها می‌آیی و فقط یک چیز، یک چیزِ کوچک، در زندگی من جابه‌جا می‌شود...
پیشگیری و درمان بیماری ها با آب و آب در آئینه فرهنگ, دین و طب و تاریخ جهان

پیشگیری و درمان بیماری ها با آب و آب در آئینه فرهنگ, دین و طب و تاریخ جهان

پیشگیری و درمان بیماری ها با آب و آب در آئینه فرهنگ, دین و طب و تاریخ جهان
سیاستگذاری مناسب برای استفاده مؤثر از اطلاعات در توسعه

سیاستگذاری مناسب برای استفاده مؤثر از اطلاعات در توسعه

سیاستگذاری مناسب برای استفاده مؤثر از اطلاعات در توسعه
فارسی‌سرایان تاجیکستان

فارسی‌سرایان تاجیکستان

زبان فارسی طی سده‌های طولانی تنها زبان ادبی و فرهنگی آسیای میانه بود با تسخیر آن مناطق بدست روس‌ها زبان فارسی در ورارود ماوراء‌النهر بسیار محدود شد و از سال ۱۹۲۴ تنها در جمهوری …
ماه تفکر در عصر هراس

ماه تفکر در عصر هراس

و چون بندگانم درباره من از تو پرسش کنند بگو من نزدیکم و چون بخواندم دعای دعاکننده را اجابت می کنم, پس به فرمان من گردن نهند و به من ایمان آورند, باشد که راه یابند بقره ۱۸۶ این آیه از سوره بقره, دقیقا بعد از آیه وجوب روزه ماه رمضان تلاوت می شود و بنابراین

بزرگترین تونل زیر دریائی جهان

تونل دریای مانش، تنها رابط خشکی بین انگلیس و فرانسه، درازترین تونل زیرآبی جهان و یکی از شاهکارهای مهندسی قرن بیستم است طول این تونل پنجاه کیلومتر است که سی و هشت کیلومتر آن …
به رنگ حاتمی کیا

به رنگ حاتمی کیا

به رنگ ارغوان را می توان متفاوت ترین اثر حاتمی کیا دانست در این اثر حاتمی کیا دیگر در خصوص جنگ حرفی نمی زند و شاید حرفی نزده در این خصوص نگذاشته باشد او طی این سال ها تمام آنچه …
کاربرد دیدگاه انتخاب براساس نشانگرها در برنامه های اصلاح نژاد

کاربرد دیدگاه انتخاب براساس نشانگرها در برنامه های اصلاح نژاد

کاربرد دیدگاه انتخاب براساس نشانگرها در برنامه های اصلاح نژاد
نابرابری اطلاعاتی; مسئله جامعه اطلاعاتی

نابرابری اطلاعاتی; مسئله جامعه اطلاعاتی

نابرابری اطلاعاتی; مسئله جامعه اطلاعاتی

هراس ریاض از دومینوی مخاطره‌انگیز؛ چرخش شام به سوی بن سلمان؟
سایت اکوایران

هراس ریاض از دومینوی مخاطره‌انگیز؛ چرخش شام به سوی بن سلمان؟

اقتصاد ایران در حال ورشکستگی است
سایت تجارت نیوز

اقتصاد ایران در حال ورشکستگی است

معجزه شبکه‌های اجتماعی در موفقیت کسب‌وکار‌ها
سایت اقتصادآنلاین

معجزه شبکه‌های اجتماعی در موفقیت کسب‌وکار‌ها

ماجرای دفن شبانه زباله در دماوند چه بود؟
روزنامه هفت صبح

ماجرای دفن شبانه زباله در دماوند چه بود؟

دادگاه رسیدگی به ممانعت جلیلی از اجرای قرارداد کرسنت را برگزار کنید
سایت آفتاب نیوز

دادگاه رسیدگی به ممانعت جلیلی از اجرای قرارداد کرسنت را برگزار کنید

واکنش رسایی به فیلم برج میلاد:‌ تیم قالیباف تخریبم کرد!
سایت فراز

واکنش رسایی به فیلم برج میلاد:‌ تیم قالیباف تخریبم کرد!

چگونه ایران از رتبه اول منطقه در تولید برق به خاموشی‌های روزانه رسید؟
سایت تجارت نیوز

چگونه ایران از رتبه اول منطقه در تولید برق به خاموشی‌های روزانه رسید؟

(ویدئو) انتشار نخستین تصاویر از شب درگذشت هاشمی رفسنجانی در اورژانس بیمارستان
سایت فرارو

(ویدئو) انتشار نخستین تصاویر از شب درگذشت هاشمی رفسنجانی در اورژانس …

۳ آلترناتیو ایران در صورت آغاز مذاکرات داریم/ مشکل اصلی ما با آمریکاست
خبرگزاری ایلنا

۳ آلترناتیو ایران در صورت آغاز مذاکرات داریم/ مشکل اصلی ما با آمریکاست

شانس ما قدرت دیپلماسی ما نیست
روزنامه شرق

شانس ما قدرت دیپلماسی ما نیست

این ۷۲ ساعت
روزنامه شرق

این ۷۲ ساعت

تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی‌درمانی: ارز دولتی مقصر شد!
سایت فراز

تزریق آب مقطر به جای داروی شیمی‌درمانی: ارز دولتی مقصر شد!

حکمرانی دست‌ به ‌گریبان بحران‌های محیط ‌زیستی
سایت آرمان ملی

حکمرانی دست‌ به ‌گریبان بحران‌های محیط ‌زیستی

محمد عطریانفر معاون سیاسی وزارت کشور دولت هاشمی رفسنجانی: هاشمی می‏‌گفت با درآمد اندک نمی‏‌توان حرف از دموکراسی زد
سایت هم میهن

محمد عطریانفر معاون سیاسی وزارت کشور دولت هاشمی رفسنجانی: هاشمی می‏‌گفت …

پایان سرمایه‏‌گذاری 20 ساله / تحلیلگران روابط سیاسی را مهمترین محرک خروج شرکت عربستانی صافولا از ایران می‌‏دانند
سایت هم میهن

پایان سرمایه‏‌گذاری 20 ساله / تحلیلگران روابط سیاسی را مهمترین محرک …

تهران آمادگی مذاکرات «جامع» را ندارد
روزنامه شرق

تهران آمادگی مذاکرات «جامع» را ندارد

پلمب مغازه‌ها، حجاب و مسئله حاکمیت قانون
روزنامه شرق

پلمب مغازه‌ها، حجاب و مسئله حاکمیت قانون

راوی صادق
سایت روزنامه سازندگی

راوی صادق

ایران «دگر» گفتمان امنیت منطقه
روزنامه شرق

ایران «دگر» گفتمان امنیت منطقه

دستش نمک نداشت / درباره مواجهه جریانات سیاسی با هاشمی‌رفسنجانی
سایت هم میهن

دستش نمک نداشت / درباره مواجهه جریانات سیاسی با هاشمی‌رفسنجانی



ببینید / عجیب اما واقعی؛ تبدیل حمام به سالن مطالعه در خوابگاه دانشگاه اصفهان
سایت انتخاب

ببینید / عجیب اما واقعی؛ تبدیل حمام به سالن مطالعه در خوابگاه دانشگاه …

(ویدیو) تقلید جالب از حسن یزدانی در سراسر دنیا
سایت فرارو

(ویدیو) تقلید جالب از حسن یزدانی در سراسر دنیا

خانم معلم جوان اروندکناری در کلاس درس جانباخت + فیلم
سایت رکنا

خانم معلم جوان اروندکناری در کلاس درس جانباخت + فیلم

پیتزا بخریم یا بپزیم؟/ هزینه شام خانوادگی چقدر است
سایت قیمت ۳۶۰

پیتزا بخریم یا بپزیم؟/ هزینه شام خانوادگی چقدر است

نارفیق خوب ؛ مهدی یغمایی
سایت تابناک

نارفیق خوب ؛ مهدی یغمایی

پرستاری پسر ایرانی از مادر نابینایش؛ اشکی‌ترین ویدیوی امروز
سایت نی نی بان

پرستاری پسر ایرانی از مادر نابینایش؛ اشکی‌ترین ویدیوی امروز

تمام فواید رها کردن باد معده که از شما آدم بهتری می‌سازد
سایت نی نی بان

تمام فواید رها کردن باد معده که از شما آدم بهتری می‌سازد

این خانم زیبا و جوان ایرانی، جذاب‌ترین مادربزرگ جهان شد
سایت نی نی بان

این خانم زیبا و جوان ایرانی، جذاب‌ترین مادربزرگ جهان شد

تصویر روز | عکس جنجالی لیلا اوتادی با استایل خاص و عجیبش - گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | عکس جنجالی لیلا اوتادی با استایل خاص و عجیبش - گلی شی

دو تفاوت عجیب تویوتا چینی و ژاپنی که باید بدانید
سایت قیمت ۳۶۰

دو تفاوت عجیب تویوتا چینی و ژاپنی که باید بدانید

قیمت رسمی کرولا سایپا اعلام شد
سایت قیمت ۳۶۰

قیمت رسمی کرولا سایپا اعلام شد

سالاد کابِ روسی؛ یک شام پرطرفدار - فراشپز
سایت فرآشپز

سالاد کابِ روسی؛ یک شام پرطرفدار - فراشپز

چای سیاه؛ دشمن افسردگی و قهرمان سلامت قلب
سایت درلحظه

چای سیاه؛ دشمن افسردگی و قهرمان سلامت قلب

رونمایی گلوریا هاردی از مادربزرگ فرانسویش+ عکس
سایت پارسینه

رونمایی گلوریا هاردی از مادربزرگ فرانسویش+ عکس

شوخی بامزه همسر ارسطو به بهرام افشار+ عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

شوخی بامزه همسر ارسطو به بهرام افشار+ عکس - سبک ایده آل

صحبت های جنجالی مصطفی زمانی در نقش فرهاد در سریال شهرزاد / مصطفی زمانی : قرار بود من قباد باشم !+ فیلم
سایت پارسینه

صحبت های جنجالی مصطفی زمانی در نقش فرهاد در سریال شهرزاد / مصطفی زمانی …

چیکن بندری با قارچ؛ فوری و خوشمزه - فراشپز
سایت فرآشپز

چیکن بندری با قارچ؛ فوری و خوشمزه - فراشپز

نشانه هورمونی سرطان سینه چیست؟
سایت پارسینه

نشانه هورمونی سرطان سینه چیست؟

مکران کجا است؟ + راهنمای سفر به سواحل مکران - چطور
سایت چطور

مکران کجا است؟ + راهنمای سفر به سواحل مکران - چطور

این 5 علامت از سرطان روده خبر میدهد!
سایت پارسینه

این 5 علامت از سرطان روده خبر میدهد!