فلفل ادویه ای برای کاهش وزن

این ادویه دارای خواص بسیار زیادی است، یکی از این خواص کاهش وزن است.
فلفل تند و شیرین با افزایش انرژی و گرما، کالری‌های اضافی بدن را می‌سوزاند و باعث کاهش وزن می‌شوند. تمام فلفل‌ها …

این ادویه دارای خواص بسیار زیادی است، یکی از این خواص کاهش وزن است.

فلفل تند و شیرین با افزایش انرژی و گرما، کالری‌های اضافی بدن را می‌سوزاند و باعث کاهش وزن می‌شوند. تمام فلفل‌ها دارای ویتامین A و K هستند و فلفل قرمز سرشار از این ویتامین هاست.

آنتی اکسیدان موجود در ویتامین A و C برای پیشگیری از تخریب سلول، سرطان و ‌‌بیماری‌های مرتبط با سالمندی به کار می‌رود و باعث ایمنی بیشتر بدن می‌شود و همچنین التهابات بدن مانند التهاب مفاصل و آسم را کاهش می‌دهد.

ویتامین K عملکرد انعقاد خون را تقویت می‌کند و باعث استحکام استخوان شده و از اکسیده شدن سلول جلوگیری و از ایجاد سرطان پروستات، رحم، لوزالمعده و ریه ناشی از دود سیگار پیشگیری می‌کند.

فلفل‌های تند کلسترول و تری گلیسیرید خون را کاهش داده و ایمنی بدن را افزایش می‌دهند و خطر ابتلا به زخم معده را به حداقل می‌رسانند.

البته تصور عموم بر این است که فلفل قرمز باعث حاد شدن زخم‌ها می‌شود ولی در واقع چنین نیست چرا که فلفل قرمز به کشتن باکتری‌هایی که منجر به زخم معده میشوند کمک شایانی می‌کند. فلفل تند و شیرین هر دو حدود بیست دقیقه پس از مصرف، انرژی و گرمای بدن را افزایش میدهند و این خبر جالبی است و به این معناست که کالری‌ها اضافی در حال سوختن هستند و ازاین طریق وزن بدن کاهش پیدا می‌کند.