سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
نوشیدن، بوی بد دهان را از بین میبرد!
از بوی بد دهان نترسید!
آیا چیزی ناخوشایند تر از بوی بد دهان وجود دارد؟
این مشکل میتواند هم برای خودتان و هم برای اطرافیان تان تبدیل به یک عذاب بشود...
نترسید!
به لطف چند ترفند ساده، دهان شما تازگی اش را بازخواهد یافت...
رعایت بهداشت اولین سلاح برای مبارزه با بوی بد دهان است
اولین توصیه برای مبارزه با بوی بد دهان رعایت بهداشت دهان و دندان است.
برای از بین بردن بیشتر باکتری ها، که عامل اصلی بوی بد دهان هستد، دندان های تان را دو بار در روز مسواک بزنید.
مسواک زدن مرتب روی زبان را فراموش نکنید، زبان محل تمرکز خرده ها و رسوبات است. در طول روز از لیسۀ زبان که در داروخانه ها به فروش میرسد، استفاده کنید. بنابر مطالعات انجام گرفته، این حرکت ساده، تا ۵۰% بوی بد دهان را از بین میبرد.
یک پوسیدگی که به درستی درمان نشده است، دندان های لق، ورم لثه و عفونت دندان ها میتوانند باعث بدبو شدن دهان شوند. بنابراین به طور مرتب به دندانپزشک تان مراجعه کنید.
نوشیدن، بوی بد دهان را از بین میبرد!
نوشیدن، نوشیدن و باز هم نوشیدن... واژۀ کلیدی برای پاک سازی نفس شماست.
نوشیدن آب، با خشک شدن دهان تان مبارزه میکند. باکتری ها که عامل اصلی بوی بد دهان هستند، در محیط های خشک راحت تر و بهتر رشد میکنند. بنابراین هیچ یک از وعده های غذایی را هم حذف نکنید...
در کنار تغذیه، بهتر است از برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها که بوی ناخوشایندی منتشر میکنند، خودداری کنید، مانند:
قهوه،
الکل،
سیر،
پیاز،
پنیر،
و به طور کلی تمام فرآورده های لبنی که به دهان حمله میکنند.
برخی گیاهان نیز تأثیر ضد باکتریایی، ضد عفونی کننده و ضد بو دارند که میتوانند برای حل این مشکل مؤثر باشند:
جویدن دانه های رازیانه یا جعفری تازه، جویدن تخم میخک یا چوب دارچین، خوردن هل یا بادیان رومی، نوشیدن چای سبز و... .
غرغره و اسپری:
برای مبارزه با بوی بد دهان
غرغره کردن هم میتواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند، حتی اگر اثرش کوتاه مدت باشد.
ضمناً خوشبو کننده هایی وجود دارند که میتواند بوها را به طور موقت بپوشانند و باکتری ها را از بین ببرند. با این حال به خاطر مضرات شان، نباید بیش از حد از آنها استفاده کرد.
آدامس های نعنایی و کلروفیلی تأثیری دارند؟
تأثیر دارند اما راه حل معجزه آسا نیستند، آنها میتوانند یک بوی خوش مقطعی به دهان تان بدهند و بزاق را فعال کنند. اگر از آب نبات استفاده میکنید، باید حواس تان باشد که بدون قند باشند...
در ۸۵% موارد، علت بوی بد، مشکلات دهانی است
اختلالات گوارشی تنها، عامل ۱% از بدبویی های دهان هستند. به طور کلی بوی بد دهان از تغییر باقی مانده های مواد غذایی توسط باکتری های دهانی، و واکنشی که سولفور بدبو و متعفن را در سطح زبان، لثه و دندان ها تولید میکند، ایجاد میشود.
به ندرت بوی بد دهان به علت های دیگر است:
ورم مزمن لوزه ها،
سینوزیت،
جریان مخاطی ـ بینی،
برخی بیماری ها،
دیابت و... .
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا رافائل گروسی نیچروان بارزانی دولت اصفهان رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم انتخابات شورای نگهبان حسین امیرعبداللهیان
شهرداری تهران تهران قتل حجاب قوه قضاییه زنان سیل آموزش و پرورش فضای مجازی سلامت شهرداری سازمان هواشناسی
قیمت دلار سایپا قیمت خودرو خودرو بازار خودرو قیمت طلا ایران خودرو بانک مرکزی بورس دلار مسکن حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب وزارت آموزش و پرورش دفاع مقدس افعی تهران تلویزیون موسیقی تئاتر سینمای ایران سریال مسعود اسکویی سینما کتاب
دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان فضا
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه رفح چین طوفان الاقصی نوار غزه اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس ذوب آهن لیگ برتر نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی رئال مادرید سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی زلزله ناسا سامسونگ اپل آیفون مایکروسافت باتری گوگل تلفن همراه اندروید فضاپیما
بیماران خاص روغن رژیم غذایی زیبایی بیمه کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون