چهارشنبه, ۱۰ بهمن, ۱۴۰۳ / 29 January, 2025
مجله ویستا

آیا میدانید مصرف نان سالم چه مزایایی دارد؟


آیا میدانید مصرف نان سالم چه مزایایی دارد؟

آیا میدانید كه : با مصرف نان سالم روزانه حدود ۲۵ % از انرژی وپروتیین مورد نیاز بدن تامین میشود . متوسط مصرف آرد و نان در ایران از متوسط آمار جهانی آن بیشتر است .

آیا میدانید كه : با مصرف نان سالم روزانه حدود ۲۵ % از انرژی وپروتیین مورد نیاز بدن تامین میشود . متوسط مصرف آرد و نان در ایران از متوسط آمار جهانی آن بیشتر است .

علم و فناوریدانستنیها

همسایه نزدیک, به از برادر دور

همسایه نزدیک, به از برادر دور

ارزیابی دکتر محمد علی عباسی, استاد دانشگاه و قائم مقام گروه صنعتی صفا, از چشم انداز تجارت خارجی کشور
كامو از ديد و زبان ايريس راديش

كامو از ديد و زبان ايريس راديش

كامو از ديد و زبان ايريس راديش

مصرف کره گیاهی یا کره حیوانی؟

امروزه کیفیت مارگارین ها کره گیاهی بسیار بالا رفته و بهتر شده است به همین دلیل ، نسبت به گذشته طرفداران بیشتری دارد اما خبرهایی هم وجود دارد، مبنی بر این که مارگارین دارای …

طنین و پیچیدگی امواج صوت

تجزیه امواج صوت بخوصوص امواجی که پیچیدگی زیاد دارند نیازمند دستگاهی دقیقتر و حساس از موج نگاری است که دیدیم دستگاهی که برای این منظور بکار می رود موج نگار با اشعه کاتود است …
طالع‌بینی ۲۵ آذر ماه ۹۰

طالع‌بینی ۲۵ آذر ماه ۹۰

● متولد فروردین بره بهرام یعنی سیاره بختتان، روشنایی و سرسبزی را به زندگی تان وارد می‌کند، اما محل تلاقی بسته شده است اگر صبر و حوصله ندارید، باید به نشانه‌ها ایمان آورده …

ابوالقاسم انجدانی فراهانی

جنسیت مرد تولد و وفات ز ۱۳۱۲ قمری محل تولد مرکزی فراهان فرمهین شهرت علمی و فرهنگی مذهٌب و زرنشان‌ساز از اهالی فراهان بود و در اواخر دورهٔ قاجاریه می‌زیست در تذهیب …
درمان افسردگی دوران بارداری با توصیه های قرآنی

درمان افسردگی دوران بارداری با توصیه های قرآنی

افسردگی و روشهای درمان افسردگی دوران بارداری و درمان افسردگی دوران بارداری با توصیه های قرآنی و درمان افسردگی زنان باردار و افسردگی بعد از زایمان و افسردگی بارداری چیست
افزایش سرعت و جلوگیری از هنگ کردن

افزایش سرعت و جلوگیری از هنگ کردن

در صورتی که رم دستگاه شما پایین است، می توانید با استفاده از این ترفند مقداری از هارد دیسک را به عنوان رم کامپیوتر خود معرفی کنید این عمل باعث افزایش سرعت کامپیوتر شده و از هنگ …
الیگارشی

الیگارشی

الیگارشی
چگونه یک فایل pdf را فشرده کنیم

چگونه یک فایل pdf را فشرده کنیم

تا حالا اتفاق افتاده است که بخواهید ایمیلی را برای شخصی بفرستید ، ولی وقتی بر روی دکمه ی ارسال کلیک می کنید ، با پیغام خطا موجه شوید و یا بعد از چند دقیقه ، یک ایمیل مبنی بر اینکه …
یادگیری اصول تربیت کودک قبل از بچه دار شدن

یادگیری اصول تربیت کودک قبل از بچه دار شدن

تربیت کودک و یادگیری اصول آن و آماده کردن محیطی امن و ایجاد محیط یادگیری و مدیریت رفتار نامطلوب و اداره کردن مشکلات کودک را در نمناک بخوانید.

شیخ محمدتقی بافقی

جنسیت مرد نام پدر محمدباقر تاجریزدی تولد و وفات ۱۲۹۲ ۱۳۶۵ قمری محل تولد ایران یزد بافق شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی و فقیه در بافق به‌دنیا آمد و در خانواده‌ای باتقوا …
درباره‌ی زنجیره‌ی شورش‌ها در جهان عرب

درباره‌ی زنجیره‌ی شورش‌ها در جهان عرب

درباره‌ی زنجیره‌ی شورش‌ها در جهان عرب

تزریق اپیدورال، برای زایمان راحت تر

اینکه پس از تزریق اپیدورال تا چه حد بتوانید پاهای خود را تکان دهید بستگی به داروی بیهوشی مورد استفاده دارد.
امامزاده زید (ع)

امامزاده زید (ع)

کسانی که گذارشان به بازار تهران خورده است، بقعه متبرکه امامزاده زید ع را به خوبی می‌شناسند نسب آن بزرگوار به امام حسن مجتبی ع بازمی گردد در شجره‌نامه‌های آن حضرت نیز آمده …
مرگ هرگز نمی میرد

مرگ هرگز نمی میرد

مرگ هرگز نمی میرد
طرز تهیه شیرنی کره ای دارچینی | ایران کوک

طرز تهیه شیرنی کره ای دارچینی | ایران کوک

همه مواد را بیرون از یخچال و در دمای محیط قرار دهید تا به دمای اتاق نزدیک شود. به کمک قاشق کره را له کنید و کم کم پودر قند را به آن اضافه کنید ...

۸ سپتامبر ـ نبرد کولیکوو - نخستین پیروزی بزرگ روس ها پس از خروج از تفرقه

روس های متفرق بالاخره پس از ۱۶۰ سال تحت سلطه مغولان و تاتارها بودن و سرکوب شدن، گرد هم آمدند و به سرکردگی دمیتری ایوانوویچdmitri امیر منطقه مسکو و ولادیمیر به جنگ با سلطه گران شتافتند …

درویش منصور سبزواری

جنسیت مرد تولد و وفات سده نهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر و صوفی از شاعران نامی هرات بود و در تصوف شاگرد حافظ علی جامی درویش منصوردر علم عروض شاگرد …
شیرینی دارچینی

شیرینی دارچینی

● مواد لازم ▪ آب یک پیمانه ▪ کره یک سوم پیمانه ▪ شکر قهوه ای ۲ قاشق غذاخوری ▪ نمک نصف قاشق مرباخوری ▪ آرد یک پیمانه ▪ تخم مرغ یک عدد ▪ وانیل کمی ▪ روغن سرخ کردنی به میزان کافی ▪ …
ماشین های مترجم از خیال تا واقعیت

ماشین های مترجم از خیال تا واقعیت

مدتی پیش بود که اعلام شد آمار مراجعه به مترجم گوگل Google Translate از مرز ۲۰۰ میلیون کاربر در روز گذشته است شاید برای شما که احتمالا جمله ای به انگلیسی یا زبانی دیگر را در سایت مترجم گوگل وارد کرده اید و جمله ای بی سروته و نامفهوم را به عنوان ترجمه دریاف
ماسک: لطافت و شادابی پوست

ماسک: لطافت و شادابی پوست

▪ ماسک مرطوب کننده پوست خشک پوست را تمیز کنید و بعد با مقدار کمی کرم یا روغن زیتون آن را خوب چرب نمائید پنبه ای به ضخامت انگشت را در آب نرم آب بدون نمک ،که صابون در آن به آسانی کف …
طالع‌بینی ۲۶ اسفند ماه ۸۹

طالع‌بینی ۲۶ اسفند ماه ۸۹

● متولد فروردین بره ممکن است امروز بتوانید مشکلی را در محل کارتان حل کنید و یا موقعیتی مناسب برای برتری و موفقیت بوجود بیاورید همچنین شما می‌دانید که این بخشی از یک نتیجه بزرگتر …
تفسیر آزمایش خون (راهنمای کامل تفسیر آزمایش خون)

تفسیر آزمایش خون (راهنمای کامل تفسیر آزمایش خون)

تفسیر آزمایش خون به معنی آشنایی با جواب آزمایش خون می باشد. با خواندن آزمایش خون cbc و توانایی در تفسیر آزمایش خون آشنا شوید.

غذای کمکی نوزاد، چرا فریزری نکنم؟

باقی مانده سوپ دخترم رو فریز می کنم و طی دو روز بعد بهش می دم.
شناسایی خطر دیابت در مراحل ابتدایی

شناسایی خطر دیابت در مراحل ابتدایی

شیوع دیابت در سال‌های گذشته سیر پیشرونده‌ای پیدا کرده است این بیماری مزمن دستگاه‌های مختلف بدن را درگیر کرده به‌طوری که می‌تواند عوارض فراوانی را در سیستم قلبی و عروقی، …
کارآفرینان را قدر بدانیم و بر صدر نشانیم

کارآفرینان را قدر بدانیم و بر صدر نشانیم

کارآفرینان را قدر بدانیم و بر صدر نشانیم
معیار سوددهی یک ایده تجاری

معیار سوددهی یک ایده تجاری

معیار سوددهی یک ایده تجاری

مؤتمن‌الملک سعیدخان انصاری گرمرودی

جنسیت مرد نام پدر میرزا سلیمان تولد و وفات ۱۲۳۱ ۱۳۰۱ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط و ادیب و شاعر وی خود را از اولاد خواجه عبدالله انصاری می‌دانست …

طالع بینی هندی مردان متولد مهر

او واقعاً مار خوش خط و خالی است ، اما معمولاً به بهترین روش ممکن ، رفتار می کند مرد متولد برج مهر مثل شوالیه ای است که در زره می درخشد و با اسب سفید جنگی، دوشیزه های گرفتار مخمصه …
طراحی بانک های اطلاعاتی مبانی مدل سازی

طراحی بانک های اطلاعاتی مبانی مدل سازی

طراحی بانک های اطلاعاتی مبانی مدل سازی

کیخسرو

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و شاعر ارباب کیخسرو ، فرزند شاهرخ
راهکارهای درمان کمرویی کودکان

راهکارهای درمان کمرویی کودکان

کمرویی کودکان را می‌توان با راهکارهایی مانند پذیرش، ایجاد نگاه مثبت، تشویق به جای سرزنش، الگوی مناسب بودن، نقش بازی کردن و... درمان کرد.
عکاسی عمومی

عکاسی عمومی

● معرفی عکاس عمومی فردی است که بتواند از عهده عکاسی با انواع دوربین ها را به صورت صحیح و اصولی داشته باشد ● نمونه وظایف ۱ آشنایی با انواع لنز دوربین های قطعه کوچک و متوسط ۲ آشنایی …
آثار تمدید توافق ژنو

آثار تمدید توافق ژنو

دیپلمات های ایران و ۱ ۵ قریب به سه هفته, سخت روی توافق جامع کار کردند امری که در تاریخ دیپلماسی بسیار نادر است اما در نهایت قرار بر این شد که توافق موقت ژنو ۴ ماه دیگر تمدید شود تا طی این دوره توافق جامع به دست آید نتایج این تمدید توافق برای اقتصاد ایران
۶ مهر: در شهر چه گذشت؟

۶ مهر: در شهر چه گذشت؟

● رفتارها حالا مدام بگویید چرا هر کانالی می‌زنیم روانشناس‌ها در مورد رفتار با کودک صحبت می‌کنند بفرمایید این هم نتیجه گوش نکردن به این صحبت‌ها و کمبود محبت گرفتن کودکان …
باز هم از حافظ

باز هم از حافظ

با نگاهی به دیوان حافظ با تصحیح بهرام اشتری از نسخه معروف خلخالی مورخ ۸۲۷ هـ ق

میرزا علی‌‌قلی علی ترکمان خراسانی

جنسیت مرد نام پدر سلیمان خلیفه تخلص علی تولد و وفات ز ۱۰۲۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر در همان‌جا نشو و نما یافت پس از کشته شدن پدر خود به‌وسیله …
درباره عشق

درباره عشق

درباره عشق
یوگا , سفر به درون

یوگا , سفر به درون

یوگا , سفر به درون
تردید های «فه»

تردید های «فه»

تردید های فه
هشت روش ساده برای مدیریت خشم

هشت روش ساده برای مدیریت خشم

● مهارتهای کنترل عصبانیت مهارتهای کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت می‌باشد وقتی نمی‌توانیم …

شیخ محمد حسین‌بن محمد قاسم اصفهانی قمشه‌ای نجفی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۳۳۶ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم امامی و فقیه مدت پنج سال در محضر علامه انصاری تلمذ نمود پس از ایشان از محضر علامه سید حسین کوه …

۱۱مرداد ۱۳۸۶ ــ ۲ اوت ــ درگذشت هیندنبورگ و قدرت مطلق شدن هیتلر

دوم اوت ۱۹۳۴ مارشال هیندنبورگ رئیس جمهور آلمان درگذشت و همان روز هیتلر از پارلمان خواست كه با تصویب یک قانون او را فوهررFuhrer به معنای رهبر و پیشوا لقب دهد كه هم رئیس جمهور باشد …
تغییر نام دسته جمعی فایلهای تصویری....!

تغییر نام دسته جمعی فایلهای تصویری....!

۱ ابتدا تمام عکسهایی را که میخواهید تغییر نام دهید انتخاب کنید ۲ روی اولین عکس کلیک سمت راست کرده سپس آنرا Rename کنید مثلا MyPicture ۳ در حالی که Shift را نگه داشته اید،بین فظای خالی بین عکس …
زنگ دوستی و روزی از این روزها

زنگ دوستی و روزی از این روزها

شعر زنگ دوستی از سعیده اصلاحی و روزی از این روزها از عباس تربن ● زنگ دوستی زنگ اول صف صبحگاهی با دلی که سراپا هیاهوست صاف می‌ایستی روی یک خط توی صف، دست بر شانۀ دوست در حیاطی …
بانکداری بدون ربا ویژگی ها و ضرورت ها

بانکداری بدون ربا ویژگی ها و ضرورت ها

بانکداری بدون ربا ویژگی ها و ضرورت ها
عوارض چشمی دیابت از کی شروع می شود؟

عوارض چشمی دیابت از کی شروع می شود؟

دیابت شایع‌ترین علت نابینایی در کشورهای توسعه یافته و جهان امروز است که کنترل‌ نشدن آن می‌تواند باعث آسیب به عروق مختلف بدن از جمله عروق ته چشم یا اصطلاحا عروق شبکیه ‌شود با …

روشی برای آرام کردن نوزاد، لالایی بهتر است یا نوازش؟

تحقیقات نشان داده زمانیکه نوزادان و خردسالان گریه می‌کنند لمس کردن پوست بدنشان بیش از لالایی خواندن آرامش‌بخش است.

محمد خلیلی تبریزی

جنسیت مرد نام پدر احمد تولد و وفات سده دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار وی قرآن رحلی مذهَّب با جلد سوخت ممتاز ، به‌خط ریحان نیم‌دودانگ جلی …

بیمه فقط ۴۰ هزار تومان از هزینه داروی ۶۵۰ هزار تومانی را می‌دهد
سایت تریبون اقتصاد

بیمه فقط ۴۰ هزار تومان از هزینه داروی ۶۵۰ هزار تومانی را می‌دهد

انحصار و محدودیت‌های سامانه تجاری؛ چالش واردکنندگان موبایل
روزنامه عصر اقتصاد

انحصار و محدودیت‌های سامانه تجاری؛ چالش واردکنندگان موبایل

افشای لطمه مادی - معنویِ پرونده کرسنت به ایران
سایت اعتماد آنلاین

افشای لطمه مادی - معنویِ پرونده کرسنت به ایران

کسب و کار اپوزیسیون در اروپا و آمریکا از رونق افتاد
سایت عصرایران

کسب و کار اپوزیسیون در اروپا و آمریکا از رونق افتاد

deepseek چیست؛ همه‌چیز درباره هوش مصنوعی چینی
روزنامه هفت صبح

deepseek چیست؛ همه‌چیز درباره هوش مصنوعی چینی

ارتباط آلودگی هوا و بروز بیش فعالی در کودکان
سایت فرارو

ارتباط آلودگی هوا و بروز بیش فعالی در کودکان

بازی بی‌بی در زمین بن سلمان/ چرا نقشه ترامپ در خاورمیانه‌ شکست می‌خورد؟
سایت اکوایران

بازی بی‌بی در زمین بن سلمان/ چرا نقشه ترامپ در خاورمیانه‌ شکست می‌خورد؟

خسارت جبران ناپذیر قطعی برق برای صنایع/شهرک‌های صنعتی در خاموشی
سایت اکونگار

خسارت جبران ناپذیر قطعی برق برای صنایع/شهرک‌های صنعتی در خاموشی

موسیمانه یک‌طرفه با استقلال فسخ کرد/ اطلاعیه رسمی استقلال/ بختیاری‌زاده سرمربی شد
سایت نورنیوز

موسیمانه یک‌طرفه با استقلال فسخ کرد/ اطلاعیه رسمی استقلال/ بختیاری‌زاده …

شکست دولت در حوزه رسانه بر عهده کیست؟ | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

شکست دولت در حوزه رسانه بر عهده کیست؟ | رویداد24

تلاشی خیره‌کننده برای تصویب نشدن لایحه‌ای در دفاع از زنان طی ۱۲ سال
سایت دیدبان ایران

تلاشی خیره‌کننده برای تصویب نشدن لایحه‌ای در دفاع از زنان طی ۱۲ سال

۱2 سؤال بسیار مهم در واگذاری مدیریت ایران‌خودرو به بخش خصوصی
روزنامه شرق

۱2 سؤال بسیار مهم در واگذاری مدیریت ایران‌خودرو به بخش خصوصی

طلای سیاه در سرازیری/ خط و نشان تازه ترامپ برای اوپک؛ قیمت نفت را پایین بیاورید! | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

طلای سیاه در سرازیری/ خط و نشان تازه ترامپ برای اوپک؛ قیمت نفت را …

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر 17ساله در گفت‌وگو با بستگان و مسئولان پیرانشهر/ مردن به جرم دوست داشتن
سایت هم میهن

جزئیات قتل کانی عبداللهی دختر 17ساله در گفت‌وگو با بستگان و مسئولان …

تولید در آستانه بحـران/وزیر صمت با هشدار نسبت به نصف شدن سودآوری صنایع بورسی برنامه خود را برای جبران زیان‌ها اعلام کرد
سایت هم میهن

تولید در آستانه بحـران/وزیر صمت با هشدار نسبت به نصف شدن سودآوری صنایع …

سونامی سرطان در ایران؟!
سایت نی نی بان

سونامی سرطان در ایران؟!

برد پر هزینه اردوغان/ ترکیه برای رویارویی در سه جبهه خیز برداشت؛ از رقابت با تهران تا رویارویی با کردها و اسرائیل
سایت اقتصادنیوز

برد پر هزینه اردوغان/ ترکیه برای رویارویی در سه جبهه خیز برداشت؛ از …

شورای‌عالی انقلاب فرهنگی و منع دادخواهی دانشگاهیان
روزنامه شرق

شورای‌عالی انقلاب فرهنگی و منع دادخواهی دانشگاهیان

نیمار از عربستان فرار کرد
روزنامه هفت صبح

نیمار از عربستان فرار کرد

حرکت ایران به سمت معامله با ترامپ / امسال مهمترین سال برای تهران از زمان جنگ هشت ساله عراق است | روزنو
سایت روزنو

حرکت ایران به سمت معامله با ترامپ / امسال مهمترین سال برای تهران از …



علت بزرگ شدن طحال چیست؟ / جدول و درمان
سایت رکنا

علت بزرگ شدن طحال چیست؟ / جدول و درمان

کمبود یک عامل حیاتی افراد را خودخواه‌تر می‌کند
روزنامه هفت صبح

کمبود یک عامل حیاتی افراد را خودخواه‌تر می‌کند

کری خوانی سنگین المیرا شریفی‌مقدم برای علیرضا بیرانوند + عکس
سایت پارسینه

کری خوانی سنگین المیرا شریفی‌مقدم برای علیرضا بیرانوند + عکس

تعریف ویژه الیکا عبدالزاقی از خانواده امیرسلیمانی+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تعریف ویژه الیکا عبدالزاقی از خانواده امیرسلیمانی+فیلم - سبک ایده …

رضا عطاران، ترانه علیدوستی، بهاره رهنما و حامد کمیلی در پوستر یک فیلم قدیمی
سایت خبرآنلاین

رضا عطاران، ترانه علیدوستی، بهاره رهنما و حامد کمیلی در پوستر یک فیلم …

اقدام شجاعانه مامور پلیس راهور فردیس در مهار آتش خودرو / به احترامشان باید ایستاد
سایت رکنا

اقدام شجاعانه مامور پلیس راهور فردیس در مهار آتش خودرو / به احترامشان …

۸ نوشیدنی که چربی شکم را به طور طبیعی از بین می‌برند
سایت پارسینه

۸ نوشیدنی که چربی شکم را به طور طبیعی از بین می‌برند

(ویدئو) آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدئو) آیا خوردن پنیر خالی در وعده صبحانه باعث کاهش حافظه می‌شود؟ …

زوج مشهور در قهوه‌خانه عمو حسن
سایت درلحظه

زوج مشهور در قهوه‌خانه عمو حسن

چهره بدون آرایش غزاله اکرمی در اتاق گریم سریال سوجان | عکس
سایت سلام سینما

چهره بدون آرایش غزاله اکرمی در اتاق گریم سریال سوجان | عکس

گریه‌های تلخ مهدی یغمایی در کنسرت بهنام بانی / فیلم
سایت پارسینه

گریه‌های تلخ مهدی یغمایی در کنسرت بهنام بانی / فیلم

ببینید/ ویدیویی دیدنی از وقتی دیوارنگاره های تخت جمشید به حرکت در بیایند
سایت انتخاب

ببینید/ ویدیویی دیدنی از وقتی دیوارنگاره های تخت جمشید به حرکت در …

ترفند جادویی برای از بین بردن سوختگی قابلمه
سایت درلحظه

ترفند جادویی برای از بین بردن سوختگی قابلمه

ببینید | درخواست عجیب دبیر جشنواره فیلم فجر: چند دقیقه فیلم نگیرید تا سیگار بکشیم!
سایت خبرآنلاین

ببینید | درخواست عجیب دبیر جشنواره فیلم فجر: چند دقیقه فیلم نگیرید …

تصاویر امیرمهدی ژوله و الیکا عبدالرزاقی در تئاتر فجر
سایت سلام سینما

تصاویر امیرمهدی ژوله و الیکا عبدالرزاقی در تئاتر فجر

خطرهایی که چشمان شما را تهدید میکند
سایت نی نی بان

خطرهایی که چشمان شما را تهدید میکند

آوازخوانی رسول نجفیان در جشن تولد پسر الهام چرخنده
سایت برترینها

آوازخوانی رسول نجفیان در جشن تولد پسر الهام چرخنده

مونا فائزپور و کت واک بازی روی فرش قرمز «پروین» / ازدواج با ستاره پایتخت و قلب آبی
سایت رکنا

مونا فائزپور و کت واک بازی روی فرش قرمز «پروین» / ازدواج با ستاره …

ببینید| آیا سارقان در سرقت از منازل از طلایاب استفاده می‌کنند؟
سایت اعتماد آنلاین

ببینید| آیا سارقان در سرقت از منازل از طلایاب استفاده می‌کنند؟

دزدان به خودروی سردار رادان رییس پلیس ایران دستبرد زدند ! + فیلم اعترافاتشان بعد بازداشت !
سایت رکنا

دزدان به خودروی سردار رادان رییس پلیس ایران دستبرد زدند ! + فیلم اعترافاتشان …