جداسازی اتاق خواب بچه‌ها

دغدغه خیلی از مادران، این است که چطور فرزندشان را به جدا خوابیدن عادت دهند؟ چطور آنها را قانع کنند در اتاق خودش بخوابد و هر شب به بهانه‌های مختلف روی تخت آنها نیاید.
شرط اول این …

دغدغه خیلی از مادران، این است که چطور فرزندشان را به جدا خوابیدن عادت دهند؟ چطور آنها را قانع کنند در اتاق خودش بخوابد و هر شب به بهانه‌های مختلف روی تخت آنها نیاید.

شرط اول این است که تا لحظه‌ای که فرزندتان به خواب نرفته، اتاق او را ترک نکنید. درباره بچه‌های بزرگتر، می‌توانید برای او قصه بگویید، کمی در تاریکی کنارش باشید و وقتی چشمانش را بست و به خواب رفت، اتاق را ترک کنید. نکته مهم این است که کودک بفهمد در حضور شما می‌خوابد. هر زمان هم که بیدار شد و حضور شما را خواست، می‌توانید به او سر بزنید و از حضور خود مطمئنش کنید. به کودک دروغ نگویید. به طور مثال قبل از اینکه او بخوابد به او نگویید تا صبح کنار او می‌خوابید بلکه با صداقت بگویید: من اینجا کنار تو هستم تا بخوابی و هر موقع که خوابیدی من به اتاق خودم می‌روم و هر زمان که بیدار شدی و نیاز به من داشتی بلافاصله به پیش تو می‌آیم.شروع وابستگی کودک به والدین و ادامه آن در سال‌های بعدی، کودک را در آینده دچار استرس می‌کند پس بهتر است برای تشویق کودک به خوابیدن در اتاق جداگانه برای او جایزه‌ای در نظر بگیرید. اضطراب و جدایی کودک پس از ۲ سالگی رو به کاهش می‌رود و برای همکاری کودک حتما باید تشویق متناسب با سن او در نظر گرفت. مثلا هر روز که شب قبلش به تنهایی خوابیده بود، به او خوراکی مورد علاقه اش را بدهید یا بازی مورد علاقه اش را با او بکنید. یادتان باشد هرگز نباید کودک را از تاریکی و تنهایی بترسانید. در غیر این صورت هیچ وقت موفق نمی‌شوید او را از خود جدا کنید و تنها بخوابانید.