شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 4 May, 2024
راه های جلوگیری از بیماری های مربوط به نور مصنوعی
نورهای مصنوعی باید به گونه ای طراحی شوند که کمترین تلاقی را با ریتم ۲۴ ساعته بدن انسان داشته باشد. با داشتن اصول و ذهنیتی بر احتیاط ، پیشنهادات عملی برای طراحی صحیح نورهای داخل و خارج محیط وجود دارند که می توان از آنها برای سلامت انسان در پیرامونشان بهره برد.
۱-بهترین میزان نور برای روشن کردن یک محیط استفاده از نور طبیعی روز است و اگر در بعضی از دفاتر پنجره ای وجود ندارد ، باید از نور ی غیر درخشنده و روشن که طول موج ، کل نور سفید را دارد استفاده شود که برای ساعت ۲۴ ساعته بدن ، حالت نور روز طبیعی تداعی شود.
۲-فضای داخل محیط در شب باید تاریک باشد. طول موج های آبی حذف شوند و طول موج ها باید به سمت نورهای زرد یا نارنجی برود. مطالعه در نور لامپ های نئون به جای فلورسنت باعث می شود که چشم در معرض انتشار نور آبی نباشد.
۳-تاریکی مطلق به هنگام خواب ارجح است. تلویزیون و چراغ خواب نباید به هنگام خواب روشن گذاشته شود.
۴-در خیابان ها باید نوری محافظت شده و استاندارد نصب شده باشد تا ورود این نور را به داخل خانه ها به حداقل برساند.
۵-چون دامنه انتشار نور آبی در سدیمی های تحت فشار کمتر است این لامپ بیشتر توصیه می شود.
۶-ترکیب هارثون هالوژن و آهن و بخار جیوه اثر کمتری دارند و دامنه وسیعتری از نور آبی را منتشر می کند. نور سدیم کم فشار این امتیاز را دارد که از همه موثر تر باشد. به عنوان مثال سدیمی های کم فشار نسبت به دیگر منابع نور بیرونی بیشترین لومن را در هروات از خود خارج می کند.
سدیمی های کم فشار تنها یک طول موج نور زرد بر طول ۵۸۹ نانومتر را منتشر می کند. و بنابراین کمتر باعث کاهش ترشح ملاتونین می شود. همچنین این لامپ ها توسط ستاره شناسان ترجیح داده می شود زیرا می توانند به راحتی آن را فیلتر کنند. ایراد لامپ های این است که مورد توجه عموم مردم نیست
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
چین دولت سیستان و بلوچستان انتخابات شورای نگهبان نماز جمعه حسن روحانی مجلس شورای اسلامی جنگ دولت سیزدهم نیکا شاکرمی مجلس
سیل ایران تهران هواشناسی شهرداری تهران باران آتش سوزی سازمان هواشناسی هلال احمر روز معلم پلیس زلزله
خودرو قیمت خودرو قیمت طلا تورم مسکن بانک مرکزی حقوق بازنشستگان بازار خودرو سهام عدالت قیمت دلار دلار ایران خودرو
صدا و سیما ایتالیا بی بی سی مهران غفوریان تلویزیون سوئد موسیقی صداوسیما ساواک سریال سینمای ایران تبلیغات
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه ترکیه حماس اوکراین نوار غزه انگلیس
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال جواد نکونام تراکتور بازی لیگ قهرمانان اروپا
اپل ناسا صاعقه گوگل اینستاگرام عکاسی تلفن همراه
چای کبد چرب فشار خون گرما