شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
چگونه با مشکلات خانوادگی کنار بیاییم
آنجا که پای مشکلات خانوادگی وسط میآید، جایی است که هیچ طور نمیتوان از آن فرار کرد. باید ماند و سعی کرد تا بهترین راهحلها را برای برونرفت از این موقعیت پیدا کرد. اما چگونه؟
اعضای خانواده زیباترین، قابل اعتمادترین و مفیدترین آدمهای روی کره زمین هستند. ممکن است با برخی از اعضای خانواده در برخی از موارد به مشکلاتی بربخوریم، اما باید مشکلات را تغییر داد نه همدیگر را! فراموش نکنید که وقتی پای مشکلات خانوادگی وسط میآید، این اساسیترین اصلی است که باید به آن وفادار بمانید.
- مرحله اول: قبل از هر چیزی نیاز است تا مشکلات تحلیل شوند و این تحلیل نباید فقط از زاویه دید شما انجام شود، بلکه باید از زاویه دید دیگران هم به این مشکل نگاه کرد تا بتوان درست تحلیلش کرد. پس بنشینید و خودتان را جای تکتک افرادی که در این ماجرا دخیل هستند بگذارید تا ببنید به چه دلیل چنین ابراز عقیدهای میکنند.
- مرحله دوم: به همه راهحلهای ممکن روی کره زمین برای این مورد فکر کنید. به این ترتیب این راهحلها میتواند شامل راهحلهایی که شما دوست ندارید هم بشود.
- مرحله سوم: حالا همه راه حلهای ممکن را روی کاغذ بنویسید و آنها را برحسب اولویت رتبه بندی کنید. فکر کنید، اما نه از روی احساس و سعی کنید با مثبتترین دید ممکن این کار را انجام دهید. منصف باشید و از زاویه دید خودتان به این راهحلها نمره ندهید، بلکه با توجه به تاثیرشان در این مورد خاص به آنها فکر کنید.
- مرحله چهارم: حالا وقت این است درباره همه فکرهایی که کردهاید با اعضای خانوادهتان بحث کنید فقط به این دلیل که هیچکس بهتر از خانوادهتان شما را نمیشناسد. میتوانید با کسی که شما و اعضای خانوادهتان را کاملا میشناسد نیز صحبت کنید تا بتوانید آنها را مجاب کنید که بهترین راهحل ممکن برای برونرفت از این مشکل چیست.
- مرحله پنجم: هیچ وقت منفی فکر نکنید و هرگز این فکر را به سرتان راه ندهید که با ترک خانواده این مشکل حل میشود. فراموش نکنید که مشکل شما مشکل آنها هم هست و برعکس. پس باید آن را حل کرد.
- مرحله ششم: در این بحث با چیزهای مثبتی که ممکن است دیگران درباره خودشان بگویند مخالفت نکنید. اتفاقا این فرصت خوبی است تا بتوانید آنها را وادار کنید به تصویر مثبتی که از خود دارند جامهعمل بپوشانند. چه بهتر از این!
و در نهایت بدون فکر کردن از روی احساسات، سعی کنید تجربهتان را با موثرترین راه به آنها منتقل کنید.
خبرگزاری فرانسه
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان دولت چهاردهم دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات مجلس شورای اسلامی ظریف انتخابات ریاست جمهوری شورای نگهبان
تب دنگی تهران هواشناسی گرمای هوا قتل شهرداری تهران وزارت بهداشت سازمان هواشناسی پشه آئدس پلیس گرما شهر تهران
قیمت خودرو دولت سیزدهم قیمت دلار مایکروسافت برق خودرو واردات خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا بازار خودرو بازنشستگان مسکن
عاشورا سینمای ایران فضای مجازی کربلا امام حسین (ع) سینما تلویزیون امام حسین اوشین موسیقی تئاتر مهران مدیری
اینترنت فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ غزه اسرائیل فلسطین یمن آمریکا جو بایدن ترامپ روسیه چین جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر علی علیپور لیگ برتر لیگ برتر ایران تراکتور سپاهان
سامسونگ هوش مصنوعی ناسا ویندوز گوگل موبایل عیسی زارع پور سرعت اینترنت فیلترینگ
ویتامین سکته مغزی سلامت روان چاقی کاهش وزن افسردگی