چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
بشقاب سبز سلامتی
مواد لازم
۴۰۰ گرم برگ شاهی
فلفل قرمز و نمک
دو قاشق مرباخوری روغن زیتون
یک قاشق مرباخوری آبلیمو ترش
نصف فنجان زیتون خرد شده
نصف فنجان قارچ خرد شده
طرز تهیه
برگ های سبزی را بخوبی شسته و در ظرف مناسبی بریزید.
در یک پیاله کوچک روغن زیتون، آبلیمو و فلفل و نمک را ریخته و بخوبی هم بزنید.
سپس قارچ های لایه لایه شده را با زیتون های خرد شده روی شاهی بریزید و سس تهیه شده درون پیاله را به مواد عصرانه اضافه کنید.
این عصرانه خوشمزه و بسیار مقوی برای رشد و سلامتی کودکان بسیار مفید است.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست