یکشنبه, ۲۳ دی, ۱۴۰۳ / 12 January, 2025
نان شکلاتی
مواد لازم:
آرد- یک پیمانه
شکر (ترجیحا قهوه ای)- یک پیمانه
پودر کاکائو- یک سوم پیمانه
جوش شیرین- کمتر از نصف قاشق مرباخوری
نمک- یک چهارم قاشق مرباخوری
کره نرم- نصف پیمانه
تخم مرغ- ۲ عدد
وانیل- به مقدار لازم
آب داغ- نصف پیمانه
سس شکلاتی
طرز تهیه:
سینی فر را در طبقه سوم قرار دهید. حرارت فر را روی ۱۷۰ درجه سلسیوس تنظیم کنید. قالب مکعبی را کمی چرب کنید و کنار بگذارید. در ظرف بزرگی آرد، شکر، کاکائو، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید. کره، تخم مرغ و وانیل را به مواد خشک بیفزایید و به آرامی هم بزنید. آب داغ را به مواد اضافه کنید و دوباره هم بزنید تا مایه یک دست شود. مایه را در قالب چرب شده بریزید و به مدت ۱۶دقیقه در فر قرار دهید. نان آماده را روی سینی سیم دار برگردانید و بگذارید کمی خنک شود. در این مدت سس شکلاتی را تهیه کنید. برای تهیه ۲ پیمانه سس شکلاتی، ۶ قاشق غذاخوری کره را در ظرف ذوب کنید. یک پیمانه شکر، یک پیمانه پودر کاکائو و کمی نمک به آن اضافه کنید. به طور تدریجی یک لیوان خامه به مواد اضافه کنید و مرتب هم بزنید بدون این که بجوشد. آن را از حرارت بردارید و کمی وانیل به آن اضافه کنید. بگذارید سس کمی خنک و غلیظ شود. نان را با سس شکلاتی سرو کنید.
ارزش غذایی یک برش متوسط نان
۳۹۶ کالری
۲۳ گرم چربی
۱۴ گرم چربی اشباع شده
۹۸ میلی گرم کلسترول
۱۸۲ میلی گرم سدیم
۴۹ گرم کربوهیدرات
۳۵ گرم مجموع قند
۴ گرم فیبر
۵ گرم پروتئین
۵ درصد کلسیم
۱۲ درصد آهن .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست