۹ اشتباه در مراقبت از پوست

ما شما را در این مقاله با ۹ اشتباه در مراقبت از پوست آشنا می کنیم

داشتن پوست بی عیب و نقص، تقریباً در بالای لیست آرزوهای هر خانمی قرار دارد، اما با وجود همه اطلاعاتی که ما در مورد پوست از دوستان، رسانه ها، فروشندگان محصولات و حتی متخصصان پوست به دست می آوریم هنوز بسیاری از ما پوست بی عیب و نقصی که میخواهیم را نداریم.

با وجود تلاشهای زیاد، بسیاری از ما که حتی آگاهی زیادی هم داریم، اشتباهات ساده ای انجام میدهیم که برای پوستمان خوب نیست. بسیاری از اشتباهات در مراقبت از پوست، نتیجه اطلاعات نادرست است نه بی توجهی به پوست. در اینجا با ۹ اشتباه مراقبت از پوست اشنا میشوید که به سادگی میتوان از آنها جلوگیری کرد.

• بسیاری از خانم‌ها، محصولات لایه بردار و مرطوب‌کننده گران قیمت خریداری می‌کنند، اما توجهی به مواد تشکیل دهنده آن ندارند. متخصصان میگویند محصولاتی انتخاب کنید که مواد شیمیایی کمتری داشته باشند. از محصولاتی که حاوی الکل ایزوپروپیل SD-۴۰ هستند خود داری کنید. این ترکیب شیمیایی ممکن است برای پوستهای حساس و مستعد آکنه تحریک کننده بوده و منجر به قرمزی، خشکی و در برخی موارد لکه های قهوه ای و پیری پوست شود.

• بیش از حد لایه بردار استفاده نکنید. امروزه بسیاری از محصولات حاوی اسید هیدروکسی آلفا هستند که با چین و چروک و خطوط ریز پوست مبارزه می‌کند اما اگر زیاد محصولات مختلف را با هم ترکیب واستفاده کنید مثلا صبح مرطوب‌کننده بر پایه اسید بزنید و شب کرم لایه بردار، خطر التهاب پوست را افزایش میدهید.

• لکه های پوستی را دست کاری نکنید. با این کار مشکل بزرگتری ایجاد می‌کنید، چون دیواره فولیکول را خراب می‌کنید و با این کار باکتری‌ها گسترش پیدا می‌کنند. به جای این کار از ماسک سولفور استفاده کنید تا آنها را از بین ببرید.

• افراد با پوست خشک باید از مرطوب کردن زیاد پوست خودداری کنند. بنابراین زیاد مرطوب‌کننده به پوست نزنید و صورت خود را با آن پر نکنید، چون این کار در بلند مدت موجب احتقان پوست میشود. به جای این کار بهتر است از یک مرطوب‌کننده با کیفیت استفاده کنید، به خصوص اگر در شرایط آب و هوایی خشک زندگی می‌کنید.

• برخی از زنان معتقدند که با نوشیدن آب، پوستشان مرطوب می‌شوند. این کار به اکسیژن رسانی به پوست کمک می‌کند اما به‌عنوان مرطوب‌کننده نمی‌توانید زیاد به آن تکیه کنید. به جای آن به تغذیه خود توجه کنید و برخی از چربی‌های خوب مانند اسیدهای چرب ضروری (مانند چربی موجود در آووکادو) را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

• اگر چه قرار گیری زیاد در معرض نور خورشید پوست را پیر می‌کند اما بسیاری از محصولات ضد آفتاب نیز می‌توانند مشکل دیگری مانند آکنه ایجاد کنند. به دنبال ضد آفتاب‌هایی باشید که حاوی روی و تیتانیوم هستند که بدون مسدود کردن منافذ از پوست محافظت می‌کنند.

• هرگز در حالی که آرایش بر صورتتان وجود دارد نخوابید. حتی اگر به ندرت این کار را می‌کنید، مشکلات ناشی از آن ممکن است یک هفته چهره شما تحت تأثیر قرار دهد. پیش از اینکه به رختخواب بروید حتماً صورت خود را بشویید.

• خواب کافی داشته باشید. پوست، شب هنگام خود را ترمیم می‌کند. اگر معمولاً خواب کافی ندارید، این وضعیت در چهره شما تأثیر خواهد گذاشت. خواب کافی داشته باشید تا با پوست زیباتری از خواب بیدار شوید.

• آخرین باری که لوازم آرایشتان را دور انداختید کی بود؟ محصولات زیبایی را که زیاد مصرف نمی‌کنید، مدت زیادی نگه ندارید. چون معمولاً از دستانتان برای استفاده از لوازم آرایش استفاده می‌کنید باکتری‌ها به سرعت در ظرف و پد آرایشی جمع شده و به‌صورت شما منتقل می‌شوند. کرم پودر را پس از شش ماه دور بیندازید.

wiki.۵۰۴۰.ir