یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 19 May, 2024
گیاهان آرامبخش
برای تقویت اعصاب و ایجاد آرامش روانی بهتر است از گیاهان آرامبخش که اثرات سودمندی دارد، استفاده شود. برخی گیاهان آرامبخش شامل گیاه سنبلهالطیب یا علف گربه که ریشههای آن از قدیم هم در طب سنتی و هم در صنایع استفاده میشده، اعصاب را آرام میکند و قرصهایی از آن تهیه شده است.
گیاه گل ساعتی که از گل آن به شکل دمکرده استفاده میشود نیز در آرامش اعصاب و روان موثر است.
همچنین گیاه علفچای از قویترین گیاهان برای درمان افسردگی است که از گلهای زرد و طلایی آن بیشتر استفاده میشود و چون این گیاه نمونه سمی هم دارد بهتر است از قرص و قطره آن استفاده شود.
گیاه اسطوخودوس نیز گیاهی آرامبخش است که از قدیم در طب سنتی نقاط مختلف دنیا به صورت جوشانده مورد مصرف قرار میگیرد و در صنایع هم فرآوردههایی از آن تهیه شده است.
بادرنجبویه که گیاهی از خانواده نعناست و بویی مطبوع و شبیه بهلیمو دارد و به صورت جوشانده استفاده میشود، برای آرامش اعصاب توصیه میشود.
برای مصرف همه این گیاهان باید پنج گرم آن در یک لیوان آب و به مدت ۵ دقیقه جوشانده شود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی رسانه مجلس دولت دولت سیزدهم سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور لبنان رئیسی سیدابراهیم رئیسی تعطیلی شنبه ها مجلس دوازدهم
مشهد سیل ایران هواشناسی سیل مشهد تهران بارش باران آموزش و پرورش خراسان رضوی پلیس سازمان هواشناسی امتحانات نهایی
خودرو ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار دلار قیمت طلا قیمت خودرو مالیات بازار خودرو مسکن ترکیه بانک مرکزی
لیلا حاتمی زری خوشکام نمایشگاه کتاب سینمای ایران علی حاتمی کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینما سریال دفاع مقدس زهرا خوشکام
ایلان ماسک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه حماس چین اوکراین یمن حزب الله لبنان
فوتبال استقلال پرسپولیس بازی تراکتور لیگ برتر اشکان دژاگه بارسلونا فدراسیون فوتبال سپاهان مس رفسنجان تکواندو
هوش مصنوعی اینترنت آیفون فناوری هواپیما گوگل اپل سامسونگ موبایل دانش بنیان
زنان رژیم غذایی کاهش وزن سلامت قلب سرطان پوست سلامت روان بارداری