چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
فعال سازی ذهن
تغییر دادن عادت هایی که به آن خو گرفته اید، باعث می شود مغز فعال تر و انعطاف پذیرتر شود.
تحقیقات نشان می دهد ارتباطات جدید باعث می شوند مغز شروع به فعالیت بیشتری کرده و تأثیرات روانی که بر اثر مشکلات یا سن در فرد به وجود آمده است را کم رنگ تر کند.
برای این که مغزتان را فعال کنید کافی است عادات تان را تغییر دهید، کار کردن در تاریکی، جابه جا کردن وسایل شخصی از مکان های همیشگی و... باعث می شود اعصاب تان تقویت شود.
سعی کنید این تغییرات را در آشپزی و حتی استفاده از ظروف هم تجربه کنید. عطر و ادکلن تان را تغییر دهید.
اگر همیشه از یک لیوان برای خوردن نوشیدنی ها استفاده می کردید، حالا نوبت آن شده که آن را عوض کنید.
این تمرینات باعث فعال سازی ذهن و اعصاب شما خواهد شد و شما احساس شادابی و انرژی بیشتری در زندگی خواهید داشت.
ثریا مطلبی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور شهدای خدمت ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان
تهران هواشناسی آیت الله رئیسی کنکور امتحانات نهایی شهرداری تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی بارش باران سیل قوه قضاییه پلیس
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بورس بازار خودرو یارانه دلار یارانه نقدی حقوق بازنشستگان سایپا بازنشستگان
سینمای ایران سینما جشنواره کن تلویزیون ازدواج داریوش ارجمند آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
رژیم صهیونیستی روسیه امیرعبداللهیان اسرائیل غزه جنگ غزه ترکیه فلسطین آمریکا چین ولادیمیر پوتین اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال وزارت ورزش و جوانان لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل گوگل سامسونگ ناسا تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان مغز کاهش وزن خواب رژیم غذایی آلزایمر طول عمر افسردگی مغز انسان سلامت روان