پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
مجله ویستا
نمایه توده بدنی و وزن ایدهآل
![نمایه توده بدنی و وزن ایدهآل](/web/imgs/16/22/ptmrz1.jpeg)
یكی از سادهترین روشهای رایج، محاسبه "نمایه توده بدنی" یا Body Mass Index است كه از تقسیم كردن وزن بر مجذور قد به دست میآید. در صورتی كه نمایه توده بدنی بین ۲۰ تا ۲۵ باشد، بهترین شرایط ممكنه است. یكی از دقیقترین روشها، محاسبه "وزن ایده آل " یا Ideal Body Weight است. براساس فرمول شاخصهائی مثل وزن، قد و جثه و سن در آن دخیل است و توسط آن میتوان وزن ایدهآل هر فرد را محاسبه نمود تا با قرار گرفتن در آن وزن به بهترین شرایط دست یابد.
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت ریاست جمهوری
تهران پلیس شهرداری تهران قتل اصفهان قوه قضاییه وزارت بهداشت حوادث آموزش و پرورش خانواده سازمان هواشناسی آتش سوزی
مسکن خودرو تورم قیمت طلا قیمت دلار قیمت سکه بازار خودرو قیمت خودرو دلار دولت سیزدهم بازار سرمایه بورس
تلویزیون سینما تئاتر بازیگر محرم علیرضا قربانی سینمای ایران تخت جمشید سارا بهرامی کنسرت رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی روسیه ترکیه فلسطین جو بایدن جنگ غزه آمریکا غزه اسرائیل دونالد ترامپ فرانسه چین
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 سپاهان علیرضا بیرانوند کریستیانو رونالدو باشگاه پرسپولیس تیم ملی پرتغال جام ملت های اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر
هوش مصنوعی گوگل نمایشگاه الکامپ سامسونگ اینستاگرام عیسی زارع پور نخبگان اپل ایرانسل فیبرنوری
تب دنگی کاهش وزن برنج خواب سرطان مغز گلابی دیابت مو بارندگی