"آب گلابی " مرهم گلو درد

گلابی میوه ای از خانواده سیب و به است که در رنگ های زرد، سبز، قهوه ای، قرمز و یا ترکیبی از چند رنگ وجود دارد. گلابی منبع غنی از فیبرهای قابل حل در آب است و دارای ویتامین های E، C، B۲، …

گلابی میوه ای از خانواده سیب و به است که در رنگ های زرد، سبز، قهوه ای، قرمز و یا ترکیبی از چند رنگ وجود دارد. گلابی منبع غنی از فیبرهای قابل حل در آب است و دارای ویتامین های E، C، B۲، B۱، A، اسید فولیک و نیاسین است. این میوه نیز غنی از مس، فسفر، پتاسیم و میزان کمی کلسیم، آهن و سدیم است.

خواص:

به گزارش " Ask.com" ، این میوه که سرشار از ویتامین cاست، دارای خاصیت آنتی اکسیدان است که سلول های بدن را از آسیب های مربوط به اکسیژن به وجود آمده از رادیکال های آزاد محافظت می کند.

خاصیت آنتی اکسیدان گلابی سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند.

فیبر موجود در آن مانع یبوست می شود.

مصرف منظم این میوه، خطر پیرچشمی را که می تواند باعث کوری در افراد مسن شود کاهش می دهد.

در کاهش فشار خون و احتمال سکته نقش موثری دارد.

ماده ای به نام "Pectin" موجود در آن در کاهش میزان کلسترول مفید است.

گلابی در سلامتی روده ها نقش دارد.

آب گلابی که غنی از فرکتوز و گلوکز است، منبع خوبی برای سریع رساندن انرژی به بدن است.

برای پایین آوردن تب بدن و تسکین از بیماری های التهابی، یک لیوان آب گلابی مصرف کنید.

گرمای فصل تابستان باعث کمبود نفس و تولید خلط بیش از حد در کودکان می شود. برای تخلیه خلط، آب گلابی مصرف کنید.

برای خنک کردن بدن و جلوگیری از گلو درد، هر روز صبح و شب آب گلابی بخورید.