پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
بازی, مزه مسافرت
● آشنایی با اهمیت و انواع بازی ها در سفر و تفریح سالم
عوامل زیادی تعطیلات را برای ما جذاب میكند. گاهی اوقات فقط فارغ بودن از كارهای روزمره برایمان لذتبخش است. گاهی نیز رفت و آمد و معاشرت با دوستان تعطیلات را جذاب میسازد. در بعضی موارد نیز مهمترین راه گذراندن تعطیلات، سفر كردن است؛ آن هم با همه اعضای خانواده، اما طی كردن مسیر سفر، فقط در انتظار رسیدن به مقصد آن را با كسالت همراه میكند. پس چگونه میتوان این سفر را جذاب ساخت؟
بازی. بله بازی در تمام مسیرهای زمینی و هوایی حتی موقع انتظار در رستوران یا اتاقهای هتل میتواند جو شادی را برای خانواده و به خصوص بچهها فراهم سازد. بد نیست از بازیهای پیشنهادی ما در گذران تعطیلاتتان استفاده كنید.ابتدا به بازیهایی كه نیاز به هیچگونه وسیلهای ندارند و تنها با استفاده از قوه تخیل اجرا میشوند میپردازیم:
● بازی بیست سوالی: یك شی، حیوان، شخص یا هر چیز دیگری را انتخاب كنید. سایر افراد باید با پرسیدن حداكثر ۲۰ سوال با پاسخ بله یا خیر، مورد سوال را پیدا كنند.
● بازی الف، ب، پ: به ترتیب حروف الفبا شروع میكنید. نفر بعدی باید شی را نام ببرد كه با حرف بعدی شروع میشود. هر كس نتواند مورد بعدی را بگوید یا درنگ كند، از دور مسابقه خارج میشود.
● بازی <گندم را كه میخوره؟> خواندن شعر <گندم مو كه میخوره> را شروع میكنید و نفرات بعدی باید حیوان بعدی را اضافه كنند.
● بازی <به حالت مجمسه> همه حركتی را اجرا میكنند. وقتی گفته شد <به حالت مجسمه> همه مجسمهوار میایستند. اوستا باید همه را بخنداند و آخرین نفر كه به خنده نیفتد، برنده است و برای دور بعد اوستا میشود.
● بازی همه ساكت بودند: یك نفر میگوید: <همه ساكت بودند، ناگهان كسی گفت> و همه ساكت میشوند. آخرین نفری كه حرف بزند، برنده است (این بازی برای موقعی كه در ماشین بخواهید بچهها را ساكت كنید بسیار مناسب است.)
● بازی هجی كردن: یك نفر یك حرف الفبا را میگوید، نفرات بعدی یك حرف اضافه میكنند تا اینكه هر كس طولانیترین لغت معنیدار را بسازد، برنده میشود.
● بازی گروهها: از یك گروه شروع به نام بردن اعضای آن میكنید. هر كس نتواند عضو جدیدی را نام ببرد، بازنده است؛ مثلا گروه حیوانات، شهرها و ماشینها.
● بازی من به پیكنیك میروم: یك نفر شروع میكند و میگوید: <من به پیكنیك میروم و با خودم زیرانداز برمیدارم.> نفر بعد همین جمله را تكرار میكند و میگوید: <من... و با خودم زیرانداز و پتو برمیدارم.> همینطور اقلام را اضافه میكنند و هر كس كه یكی از اقلام را جا بیندازد، از دور مسابقه خارج میشود.
● بازی كسی چی دیده: هر كس چیزهای جالب یا شهرها و استانهایی را كه در مسیر دیده نام ببرد. برنده كسی است كه موارد بیشتری را نام ببرد.
● با هم آواز بخوانید: آواز خواندن در مسیر سفر نه تنها باعث لذت شادابی است بلكه سبب میشود، سطح دریافت اكسیژن بالا برود و خستگی سفر كمتر حس شود.
● بازی هر كسی كار خودش: در این بازی هر كس حركتی را اجرا میكند و یك نفر كه حركت ثابتی دارد، حركت دیگران را تقلید میكند. دیگران باید هوشیار باشند تا به محض تقلید شدن حركتشان از سوی اوستا حركت ثابت را انجام دهند. در غیر این صورت از دور خارج میشوند.
علاوه بر بازیهایی كه توضیح داده شد، میتوانیم به بازیهای دیگری اشاره كنیم كه برای اجرای آنها فقط به یك كاغذ با زیردستی و چند تا مداد یا مداد شمعی یا ماژیكهایی كه پاك میشوند، نیاز خواهیم داشت.
● بازی دار زدن: كلمهای را در نظر میگیرید و به تعداد حروف آن خط تیره میكشید. نفر دوم باید آن را حدس بزند. در ازای هر حرف درست كه حدس میزند، آن را سر جایش روی خطهای تیره مینویسید و به ازای هر حرف نادرست، یكی از اعضای بدن آدمكی كه از دار آویزان است را رسم میكنید. در صورتی كه آدمك كامل شود، طرف دوم بازنده است.
● بازی اسم - فامیل: یكی از حروف الفبا را انتخاب میكنید. هر یك از اعضای گروه باید اسم، فامیل، غذا، میوه، حیوان و... را كه با آن حرف شروع میشود، بنویسد. اولین كسی كه فهرست را كامل كند اعلام میكند و سایر اعضا بر حسب چیزهایی كه نوشتهاند، امتیاز میگیرند. برنده كسی است كه در انتهای بازی، بالاترین امتیاز را داشته باشد.
● گاهی اوقات بچهها دوست دارند، با كاغذ و قلم نقاشی كنند. این كار ساعتها آنها را مشغول میكند. از این فرصت استفاده كنید.
● تمام اعضای خانواده باید پدیدههای نو و شهرهای جدیدی را كه در مسیر دیدهاند، یادداشت كنند. برنده كسی است كه فهرست كاملتری داشته باشد. بچههای كوچكتر میتوانند پدیدهها را نقاشی كنند.
● شهربازی كنید. شهرهای مسیر را در جاهای مختلف یك كاغذ یادداشت كنید و به نفر دوم بگویید كه مثلا از اصفهان به یزد و از یزد به شیراز و از شیراز به تهران برود و دوباره به اصفهان برگردد. این بازی را به نوبت با مسیرهای مختلف تكرار كنید. برنده كسی است كه مسیرش با مسیرهای دیگر تلاقی نكند.
● نقطهبازی را هم فراموش نكنید. نقطهها را در ستونهای افقی و عمودی با فاصلههای مساوی رسم كنید. به نوبت بین نقطهها خطوط افقی و عمودی رسم كنید. برنده كسی است كه بیشترین تعداد مربعهای كامل را به دست آورده باشد.
● گاهی اوقات بد نیست، یك كتاب جدول تهیه كنید. حل كردن معما و جدول میتواند ساعتها شما و خانوادهتان را سرگرم كند.
● تماشا كردن فیلم در وسایل نقلیهای كه مجهز به سیستم صوتی -تصویری هستند، گاه بسیار سرگرم كننده است و سبب میشود، طول مسیر را كمتر حس كنید.
● اسباببازی یادتان نرود. اسباببازی محبوب فرزندتان یا عروسكهای نمایشی كه مدتها شما و عزیزانتان را سرگرم میكند.
● نقشه و دفترچههای راهنمای نقاط دیدنی مسیرتان میتواند جذاب باشد. با مطالعه آنها هم از طول مسیر آگاه خواهید شد و هم اطلاعات زیادی راجع به مكان مورد بازدید كسب میكنید.
● با یك ماژیك نشانگر مسیر حركت را تا جایی كه طی كردهاید رنگی و مسیر را دنبال كنید.
● مطالعه كتاب اگر به مدت طولانی نباشد كه چشمها را خسته كند، در طول مسیر سرگرم كننده است.
● توقفگاههای بین راهی، مناطق مخصوص پیكنیك و حتی یك قطعه زمین سرسبز نزدیك هتل میتواند فضای خوبی برای كمی نرمش و بازی با بچهها باشد.
● گرگم به هوا، فوتبال، دست رشته، وسطی و ... بازیهای خوبی هستند كه هم عضلات را از كسالت درمیآورند و هم مقدار زیادی انرژی مصرف میكنند. استپ رنگی و استپ هوایی هم از دیگر پیشنهادی ماست. هفتسنگ و لیلی را هم فراموش نكنید.
● توپبازی در ساحل یا در استخر آب هم بسیار فرحبخش است.
● بازی با پروانه، قورباغه، لاكپشت یا سایر حیوانات اهلی، البته با اطمینان از اینكه ناقل بیماری نیستند، برای بچهها بسیار جذاب خواهد بود.
البته به خاطر داشته باشید، هرگز در مكانهای غریب و ناآشنا قایمموشك بازی نكنید!
نغمه میزانیان
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست