سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
تغییری اساسی
اگر کار می کنید، باید بتوانید با کار، محل کار و همکاران تان تعامل داشته و رابطه خوبی برقرار کنید. رضایت داشتن از این موارد باعث می شود که احساس خستگی نکنید. حتی هنگام انجام کارها و امور خانه نیز باید به این مسئله توجه داشته باشید، اگر احساس کنید دیگران متوجه زحمات شما نمی شوند و از شما قدردانی و سپاسگزاری به خاطر کارهایی که انجام می دهید، نمی کنند، مطمئناً به مرور زمان انگیزه و انرژی لازم را برای انجام دادن این کارها از دست خواهید داد.
در این گونه موارد باید به جای ادامه دادن مسیر، تغییر و تحولی ایجاد کنید. تغییری که باعث شود تا هم مهارت بیشتری کسب کنید و هم بتوانید توانایی های روحی تان را بالا ببرید. برای مدتی به همه اطرافیان خود «نه» بگویید.
بد نیست از چیزهایی که باعث فرسایش خاطر شما می شود، برای یکی، دو روز فاصله بگیرید. به یاد داشته باشید در این زمان باید طوری برنامه ریزی کنید که به جای غصه خوردن یا دست روی دست گذاشتن انرژی کسب کرده و با برنامه ریزی جدیدی خودتان را دوباره در جمع صمیمی کار و خانواده وارد کنید.
گاهی حتی می توانید با تغییر دادن روش های کاری و حتی محیط کار، تغییری اساسی و پایه ای برای خود به وجود آورید.
ثریا مطلبی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
تهران هواشناسی شهرداری تهران هلال احمر پلیس سردار رادان سیل قوه قضاییه آموزش و پرورش مشهد سیل مشهد بارش باران
یارانه یارانه نقدی قیمت دلار بورس قیمت خودرو خودرو دلار بازار خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو
شهید رئیسی تلویزیون لیلا حاتمی سینما هنرمندان شعر سینمای ایران سریال وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی امیرعبداللهیان ترکیه روسیه ولادیمیر پوتین چین غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس
فوتبال پرسپولیس استقلال ابراهیم رییسی رییس جمهور لیگ برتر لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس تراکتور بازی
تبلیغات سامسونگ هوش مصنوعی اپل موبایل ناسا اینترنت نمایشگاه ایران هلث هواپیما
سرطان رژیم غذایی آلزایمر زیبایی سازمان غذا و دارو استرس کاهش وزن پزشک