چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
عوامل خطرزای قلبی
عوامل قطعی ایجاد حمله قلبی مربوط به رسوب چربی در شریانهاست که به باریکشدن آنها در سراسر بدن منجر میشود. میتوان با پیشگیری از این عوامل خطرزا یا کاهش آنها شانس دچار شدن به سکته قلبی را کاهش داد.
سن: آقایان چهل و پنج ساله یا بیشتر و خانمهای پنجاه و پنج ساله یا بالاتر بسیار بیشتر از افراد جوانتر در معرض سکته قلبی هستند.
دخانیات: سیگار کشیدن یا در معرض دود سیگار بودن منجر به آسیبهایی به دیواره عروق میشود و کلسترول و سایر مواد در عروق خونی رسوب میکنند. سیگار کشیدن همچنین خطر ایجاد لختههای خونی مرگبار را که منجر به سکته قلبی میشوند نیز افزایش میدهد.
دیابت: در بیماری دیابت، بدن قادر به تولید میزان کافی انسولین نیست. انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ترشح میشود و امکان استفاده از گلوکز را به بدن میدهد. دیابت میتواند در کودکی ایجاد شود، ولی تظاهر غالب آن در میانسالی و در میان افراد چاق است.
فشار خون بالا: فشار خون بالا در طول زمان باعث آسیب به شریانهای تغذیهکننده قلب میشود. احتمال ابتلا به فشار خون بالا با افزایش سن بیشتر میشود؛ ولی در بیشتر افراد داشتن رژیم غذایی سرشار از نمک و داشتن اضافه وزن عامل اصلی آن است. فشار خون بالا میتواند ارثی نیز باشد.
بالا بودن سطح کلسترول یا تریگلیسرید خون: کلسترول از عمده موادی است که میتواند در عروق رسوب کرده و باعث باریک شدن آنها شود. کلسترول بد یا LDL بیشترین عامل باریکی عروق است. تریگلیسرید بالا نیز در اثر رژیم غدایی نامناسب ایجاد میشود. کلسترول خوب یا HDL باعث از بین رفتن کلسترول اضافی میشود و خطر ایجاد سکته قلبی را کاهش میدهد.
سابقه خانوادگی به حمله قلبی: اگر یکی از والدین یا سایر بستگان مبتلا به سکته قلبی بودهاند، احتمال سکته برای شما هم چند برابر دیگران است. ممکن است خانوادهتان از نظر ژنتیکی در شرایطی باشند که سطح کلسترول خونشان بالاست یا فشار خون بالا دارند که هر دوی این عوامل منجر به افزایش خطر سکته قلبی میشود.
نداشتن فعالیت جسمانی: فعالیت بدنی کم باعث تهنشین شدن کلسترول در عروق میشود. افرادی که به طور منظم تمرینهای ایروبیک انجام میدهند از سیستم قلبی ـ عروقی سالمتری برخوردارند و خطر سکته قلبی در آنها بسیار کمتر است. نرمش و ورزش همچنین در کاهش فشار خون نیز موثر است.
چاقی: از آنجا که افراد چاق دارای چربی بیشتری هستند و فشار خون بالاتری دارند و احتمال ابتلا به دیابت در آنها بالاتر است، شانس ابتلا به سکته قلبی نیز در آنها به مراتب بیشتر است.
استرس: داشتن استرس بیش از حد و عصبی بودن، فرد را مستعد حمله قلبی میکند.
مواد مخدر: استفاده از موادی مانند کوکائین و آمفتامین احتمال اسپاسم شریانهای کرونری را افزایش میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد حسین امیرعبداللهیان بالگرد
کنکور سازمان سنجش سازمان هواشناسی تهران هواشناسی امتحانات نهایی سانحه بالگرد رئیسی بارش باران آموزش و پرورش هلال احمر سیل قوه قضاییه
خودرو راه آهن قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان سایپا یارانه نقدی
تلویزیون سینمای ایران سینما آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی سریال
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
غزه رژیم صهیونیستی روسیه امیرعبداللهیان فلسطین آمریکا ترکیه سوریه چین ولادیمیر پوتین عربستان اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل سامسونگ گوگل ناسا تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان کاهش وزن مغز طول عمر آلزایمر مغز انسان سلامت روان افسردگی