چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
فعال سازی ذهن
تغییر دادن عادت هایی که به آن خو گرفته اید، باعث می شود مغز فعال تر و انعطاف پذیرتر شود.
تحقیقات نشان می دهد ارتباطات جدید باعث می شوند مغز شروع به فعالیت بیشتری کرده و تأثیرات روانی که بر اثر مشکلات یا سن در فرد به وجود آمده است را کم رنگ تر کند.
برای این که مغزتان را فعال کنید کافی است عادات تان را تغییر دهید، کار کردن در تاریکی، جابه جا کردن وسایل شخصی از مکان های همیشگی و... باعث می شود اعصاب تان تقویت شود.
سعی کنید این تغییرات را در آشپزی و حتی استفاده از ظروف هم تجربه کنید. عطر و ادکلن تان را تغییر دهید.
اگر همیشه از یک لیوان برای خوردن نوشیدنی ها استفاده می کردید، حالا نوبت آن شده که آن را عوض کنید.
این تمرینات باعث فعال سازی ذهن و اعصاب شما خواهد شد و شما احساس شادابی و انرژی بیشتری در زندگی خواهید داشت.
ثریا مطلبی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهدای خدمت شهید جمهور ابراهیم رئیسی رئیسی شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد
هواشناسی شهید رئیسی امتحانات نهایی تهران کنکور شهرداری تهران سانحه بالگرد رئیسی هلال احمر بارش باران سیل قوه قضاییه پلیس
قیمت دلار خودرو بازار خودرو قیمت خودرو بورس قیمت طلا یارانه دلار یارانه نقدی حقوق بازنشستگان سایپا ایران خودرو
سینما سینمای ایران تلویزیون جشنواره کن سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی لیلا حاتمی قرآن کریم
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی روسیه غزه امیرعبداللهیان جنگ غزه ترکیه فلسطین آمریکا چین ولادیمیر پوتین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیورپول
اپل هوش مصنوعی مایکروسافت گوگل سامسونگ ناسا انسان تبلیغات موبایل آیفون
سلامت مغز کاهش وزن سلامت روان سرطان آلزایمر طول عمر مغز انسان افسردگی فشار خون