پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
یک خط از سلامت
مصرف مرکبات خطر ابتلا به سرطان دهان، سکته مغزی و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.
گذراندن زمان زیاد برای تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای افسردگی را افزایش می دهد.
فکر کردن زیاد باعث افزایش وزن و چاقی می شود.
فیبر موجود در گریپ فروت در کاهش کلسترول خون نقش دارد.
بسیاری از موارد بدشکلی اندام از پرخوری و عادات غلط غذایی است.
بهترین و آسان ترین روش تثبیت قند خون، ورزش است.
اسفناج یکی از بهترین انواع سبزی ها برای تقویت اعصاب است.
افسردگی خطر مرگ را در مبتلایان به نارسایی های قلبی افزایش می دهد.
عوامل زیست محیطی در کابوس شبانه کودکان موثر است.
مواد موجود در سبوس غلات و سبزی خطر دیابت را کاهش می دهد.
اختلال در خواب و افسردگی از عوارض روانی اعتیاد است.
بتاکاروئن موجود در هویج، سیب زمینی و زردآلو حافظه را در دوران پیری تقویت می کند.
استرس توانایی بدن را در برابر عوامل سرطان زا کاهش می دهد.
تشخیص زود هنگام آلزایمر، باعث افزایش کارایی درمان آن می شود.
انجام فعالیت های فیزیکی برای کنترل پرفشاری خون توصیه می شود.
خواب طولانی در افراد مسن، کلسترول خون آن ها را افزایش می دهد.
خلال دندان می تواند موجب عفونت و خون ریزی لثه شود.
نفخ شکم می تواند از علایم بیماری های کبدی، روده ای و سوء جذب باشد.
فلفل سبز و قرمز در درمان ورم مفاصل و بیماری های قلبی و فشار خون بالا موثر است.
پیاده روی، بهترین ورزش برای افرادی است که دچار سکته مغزی شده اند.
چاقی کودکان ممکن است بر عملکرد غده تیروئید نقش منفی داشته باشد.
مصرف موز برای مبتلایان به دیابت و ورم روده مضر است.
تغذیه مناسب و استفاده از میوه و سبزی در وعده های غذایی بهترین راه تقویت عضلات بدن است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رئیسی دولت سیزدهم دولت انتخابات رئیس جمهور مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رئیسی انتخابات مجلس رافائل گروسی حجاب مجلس
هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران آموزش و پرورش بارش باران پلیس فضای مجازی سلامت سیل وزارت بهداشت سازمان هواشناسی
گاز قیمت طلا قیمت دلار نمایشگاه نفت قیمت خودرو بانک مرکزی خودرو مسکن مالیات بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
نمایشگاه کتاب زنان تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران کتاب سریال تئاتر سینما دفاع مقدس موسیقی مهران مدیری
اینوتکس
اسرائیل رژیم صهیونیستی روسیه غزه فلسطین جنگ غزه رفح حماس حمله به رفح نوار غزه مصر طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران ذوب آهن بازی
هوش مصنوعی فناوری فیبرنوری اپل سامسونگ گوگل آب ایلان ماسک ناسا پارک فناوری پردیس مایکروسافت
آسم سبک زندگی افسردگی بیمه سبزیجات کمردرد