ویتامین پایان خوش ۹ ماه انتظار

دریافت مقادیر کافی ویتامین دی در دوران بارداری، خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد. تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بسیاری عوامل بیماری‌زا و عفونی، سرطان، بیماری‌های …

دریافت مقادیر کافی ویتامین دی در دوران بارداری، خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد. تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بسیاری عوامل بیماری‌زا و عفونی، سرطان، بیماری‌های قلبی و عروقی و اختلالات خود ایمنی از دیگر فواید این ریزمغذی است.

محققان به تازگی دریافته‌اند اگرچه مصرف بیش از اندازه مکمل ویتامین دی در دوران بارداری موجب نقایص هنگام تولد می‌شود ولی کمبود آن نیز عوارضی را هم

به دنبال دارد.

پژوهشگران در بررسی‌های خود کمک کردند تا زنان باردار ۱۲ تا ۱۶ هفته روزانه ۴۰۰، ۲ هزار و حداکثر ۴ هزار واحد ویتامین دی دریافت کنند، سپس با آزمایشات مختلفی سطح ویتامین دی موجود در گردش خون آنها را سنجیدند و متوجه شدند میزان اضافی این ویتامین در خون باقی مانده و به جنین منتقل می‌شود. بر این اساس، دریافت مقادیر کافی از ویتامین دی از طریق نور آفتاب و یا مصرف مکمل آن در دوران بارداری خطر عفونت، زایمان زودرس و تولد زودهنگام را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

از آنجا که برخی کمبودهای ویتامین دی ناشی از نقص ژنتیکی در سوخت و ساز این ویتامین در بدن است، به همین دلیل بسیاری از افراد علی‌رغم قرارگیری در معرض نور آفتاب دچار کمبود ویتامین می‌شوند.