دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
وقتی نفس تنگ میشود
آسم یکی از مشکلات بسیاری از افراد جامعه است که میتواند بسیار هم دردسرآفرین باشد. این بیماری بخصوص در سنین کودکی بسیار سخت و ناراحتکننده است. آسم یک بیماری مزمن است که در آن تنگی نفس به علت ورم لولههای تنفسی بهوجود میآید و اگر این ورم درمان شود، تنگی نفس هم از بین میرود. تنگی نفس به صورت متناوب رخ میدهد. علائم و شدت بیماری در افراد مختلف متفاوت است. برخی افراد سرفه، خسخس سینه و تنگی نفس را تقریبا هر روز دارند. برخی دیگر در فواصل بین حملات تنگی نفس علامتی ندارند.
برخی از ورزشکاران حرفهای مبتلا به آسم هستند و طی ورزش شدید کمی احساس تنگی نفس میکنند، در حالی که برخی افراد حین ورزش معمولی دچار حمله شدید آسم شده و نیاز به درمان اورژانسی پیدا میکنند. به هر حال همه مبتلایان به آسم در این نکته مشترک هستند که مجاری هوایی در آنها به صورت غیرطبیعی متناوبا تنگ میشود.
درمان
پزشکان از چند گروه دارویی برای درمان آسم استفاده میکنند. گروه اول داروهایی هستند که باعث شل شدن عضلات دیواره راههای هوایی میشوند. دسته دوم داروها از التهاب مجاری هوایی جلوگیری میکنند یا باعث کاهش یافتن التهاب میشوند. داروهایی نیز هستند که هر دو کار را با هم انجام میدهند.
۱۰ فرمان
اگر مبتلا به آسم هستید، نکات زیر را جدی بگیرید:
۱) اگر با مصرف غذای خاصی احساس میکنید که مشکل تشدید میگردد، باید آن غذا را از برنامه غذایی خود حذف کنید. انواع فلفل، زعفران، کرفس، انگور و خربزه از غذاهایی هستند که ایجاد حساسیت میکنند.
۲) دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید؛ زیرا برخی داروها موجب تشدید آسم میشوند. پروپروانولول (ایندرال) یکی از این داروهاست. همچنین آسپرین، ایندومتاسین و بعضی از داروهای قلبی میتوانند باعث ایجاد آسم در فرد مستعد شوند.
۳)اگر سینوزیت دارید یا پشت حلق خود ترشحاتی حس میکنید، به پزشک مراجعه کنید تا او نسبت به درمان آن اقدام کند.
۴) در درمانهای غیردارویی حذف مواد حساسیتزا به نفع بیمار است و اگر بیماران بتوانند از محل آلوده به یک محل سالم نقل مکان کنند، بسیار خوب است.
۵) استرسهای روحی یکی از عواملی است که باعث ایجاد حمله آسم میشود. پس تا جایی که میتوانید آرام باشید.
۶) بسیاری از بیماران مبتلا به آسم نسبت به حیوانات حساسیت دارند. پس در صورت وجود حیوانات خانگی در منزل، آنها را از محیط زندگی خود دور کنید.
۷) مراقب باشید تا وزنتان بیش از اندازه بالا نرود؛ زیرا افزایش وزن سبب تحمل بار بیشتری بر ریهها میشود.
۸) سعی کنید بالشتان از مواد حساسیتزا پر نشده باشد. اگر بالش یا پتوی پر دارید، حتما برای آنها از روکش استفاده کنید.
۹) هیچوقت سیگار نکشید و حتی از محلی که در آن سیگار میکشند، دوری کنید.
۱۰) داروهای خود را مرتب و به طرز صحیح مصرف کنید. به خاطر داشته باشید با دوری از عوامل حساسیتزا و بهکارگیری درمان مناسب میتوان آسم را کنترل کرد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا رهبر انقلاب شورای نگهبان انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب دولت سیزدهم جنگ حسن روحانی
هواشناسی شهرداری تهران سلامت سیل قتل تهران فضای مجازی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران سامانه بارشی شهرداری
قیمت دلار قیمت خودرو خودرو قیمت طلا بانک مرکزی ایران خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان مسکن تورم یارانه
محمدعلی علومی برنارد هیل تئاتر تلویزیون نمایشگاه کتاب سینمای ایران مسعود اسکویی دفاع مقدس صدا و سیما موسیقی سینما مهران غفوریان
دانش بنیان
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه حماس جنگ غزه روسیه اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نساجی جواد نکونام رئال مادرید سپاهان لیگ برتر ایران بازی بارسلونا لیگ برتر انگلیس
اپل اینستاگرام آیفون مایکروسافت باتری گوگل سامسونگ
سازمان غذا و دارو رژیم غذایی کاهش وزن بیمه توت فرنگی سیگار فشار خون اعتماد به نفس