یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
مجله ویستا
درمان های خانگی نقرس
نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز پیدا می کند و این اسید به جای جاری شدن به کلیه ها در مفصل ها تجمع پیدا می کند.
نقرس عمدتا به التهاب و ورم در زانو، پا، دست، مچ و آرنج منجر می شود. برخی اوقات نیز، رسوب اسیداوریک در قسمت های زیر پوست، کلیه و مجرای ادرار دیده می شود. علایم این اختلال اغلب شب ها بروز می کنند در این مطلب از «Healthmad» به علل، علایم و درمان خانگی این بیماری اشاره خواهیم کرد.
علل:
رسوب کریستال های اسیداوریک در مفصل ها و بافت های بدن.
مصرف بیش از حد مشروبات الکلی.
عوامل ارثی
مواد غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین.
فشار خون بالا
استرس
مصرف برخی غذاها مانند احشاء داخلی بدن حیوانات، قارچ، مارچوبه، ماهی کولی، شاه ماهی و ...
چاقی مفرط
از کار افتادن کلیه ها
علایم:
دردهای شدید در مفصل ها، زانوها، انگشت پا و ...
ورم در مفصل ها
نرمی بیش از حد در مفصل ها
پوست بنفش و قرمز رنگ دور مفصل ها
درد شدید مفصل
تب
التهاب و قرمزی دور مفصل
از دست دادن اشتها
کمبود خواب
سنگ کلیه
از دست دادن آب بدن
درمان خانگی:
روزی ۳ بار یک لیوان حاوی نصف آب لیمو مصرف کنید.
لیمو که غنی از ویتامین c است رسوب های ناشی از نقرس را از بین می برد.
روزی ۶ تا ۸ لیوان آب مصرف کنید تا علاوه بر کاهش حمله نقرس از ایجاد سنگ کلیه نیز پیش گیری کنید.
لوبیا سبز در درمان نقرس و کاهش التهاب آن موثر است. روزی یک یا ۲ بار آب آن را بخورید.
خمیر تهیه شده از پودر خردل، آرد گندم و آب را روی قسمت های متورم شده بمالید.
روزی یک بار مخلوطی از ۲ قاشق مرباخوری سرکه سیب و عسل بخورید.
در یک ظرف آب ولرم ۲ لیوان سولفات منیزیم اضافه کنید و پاهای خود را در آن قرار دهید تا آب حرارت خود را از دست بدهد.
پارچه آغشته به روغن کرچک ولرم را روی مفصل دردناک قرار دهید، با پلاستیک بپوشانید و گرم نگه دارید.
برای تسکین موقت و فوری، یخ روی ناحیه دردناک قرار دهید.
یک لیوان سرکه، یک لیوان آب و یک قاشق مرباخوری فلفل را مخلوط کرده و روی مفاصل دردناک بمالید و بگذارید ۲ تا ۳ ساعت بماند.
از آن جایی که موز سرشار از فسفر است، مصرف روزی ۳ یا ۴ عدد موز باعث می شود نسبت به اسیداوریک واکنش نشان دهد.
افرادی که دچار نقرس انگشت پا شده اند باید ظرفی را پر از آب کرده و یک سوم لیوان پودر زنجبیل به آن اضافه کنند. پاهای خود را به مدت ۳۰ دقیقه در آب قرار دهند و سپس خوب بشویند.
ورزش های کششی منظم مربوط به مفاصل و عضلات در درمان نقرس موثر است.
مصرف غذاهای غنی از ویتامین c مانند مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و سبزی های سبز و برگ دار را افزایش دهید.
سیب، گیلاس و توت فرنگی نیز برای درمان نقرس مفید است.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی ایران مجلس مجلس دوازدهم انتخابات انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم ستاد انتخابات کشور رهبر انقلاب رئیس جمهور
تهران هواشناسی شهرداری تهران زلزله فضای مجازی سیل سازمان هواشناسی وزارت بهداشت آتش سوزی پلیس قتل بارش باران
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا خودرو گاز حقوق بازنشستگان بازار خودرو بورس بانک مرکزی نمایشگاه نفت ایران خودرو مالیات
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران رضا عطاران کیانوش عیاری تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سینما سریال کتابخانه
فناوری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس سازمان ملل افغانستان رفح اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر هوادار رئال مادرید باشگاه پرسپولیس سپاهان لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی همراه اول خورشید شفق قطبی ناسا ایالات متحده ایلان ماسک اپل نوآوری گوگل عیسی زارع پور وزیر ارتباطات
سرطان درمان و آموزش پزشکی تغذیه آلزایمر رژیم غذایی فشار خون قهوه زیبایی بارداری توت فرنگی