یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
شب ها مسواک بزنیم یا روزها؟
![شب ها مسواک بزنیم یا روزها؟](/web/imgs/16/18/snbx51.jpeg)
متخصص دهان و دندانپزشکی اجتماعی گفت: مسواک میتواند با تمیز کردن سطوح داخلی و خارجی دندان ۶۵ درصد تمیزی دندان را تأمین کند ۳۰ درصد تمیزی دیگر با استفاده از نخ دندان و دهان شویه است.
محمدحسین خوشنویسان به تفاوت مسواک روزانه و شبانه اشاره کرد و اظهار داشت: ۲ بار مسواک زدن که دو دقیقه به طول میکشد میتواند بهداشت دهان و دندان را تأمین کند. متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی گفت: مسواک زدن شب و روز با هم تفاوت دارد؛ در شب بزاق دهان کاهش مییابد و اگر فرد مسواک نزند باقیمانده غذا باعث پوسیدگی دندان میشود. وی افزود: مسواک زدن قبل از خواب میتواند از تخریب دندان جلوگیری کند.
متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی گفت: مسواک میتواند با تمیز کردن سطوح داخلی و خارجی دندان ۶۵ درصد تمیزی دندان را تأمین کند. خوشنویسان تصریح کرد: بعد از مسواک شبانه با استفاده از نخ دندان ۲۰ درصد تمیزی دیگر که حاصل از پاکیزگی سطوح بین دندانی است تأمین میشود. وی ادامه داد: بعد از نخ دندان باید از دهانشویه فلوراید یا آب نمک استفاده کرد که محیط دهان قلیایی شود و تا صبح میکروبها هیچ تغذیهای نداشته باشند.
وی مسواک زدن درباره بعد از صبحانه گفت: بعد از صبحانه شستن دندان میتواند سطوح دندان را از املاح پاک سازد و فلوراید را روی سطوح دندانی بنشاند و مینا را قوی کرده و در مقابل پوسیدگی مقاوم سازد.
خوشنویسان خاطرنشان کرد: با عادت دادن کودکان به مسواک زدن و نهادینه کردن این عادت هیچ وقت دندانی خراب نمیشود چرا که پیشگیری در دندانپزشکی حرف اول را میزند و میتواند به اقتصاد خانواده و کیفیت زندگی فرد کمک شایانی کند.
مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم دولت چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ریاست جمهوری
تهران هواشناسی کنکور قتل آلودگی هوا شهرداری تهران سلامت سازمان هواشناسی پلیس راهور آموزش و پرورش قوه قضاییه پلیس
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو قیمت طلا بانک مرکزی بازار خودرو بورس بازار سرمایه واردات خودرو حقوق بازنشستگان دلار ایران خودرو
عاشورا کربلا تلویزیون سینمای ایران سینما نقاشی امام حسین (ع) رامبد جوان کتاب هنرمندان سریال تئاتر
کنکور ۱۴۰۳ طب سنتی آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه غزه روسیه اسرائیل انگلیس آمریکا جو بایدن چین دونالد ترامپ حماس
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 خوان کارلوس گاریدو باشگاه پرسپولیس تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا لیگ برتر علیرضا بیرانوند لیگ برتر ایران کریستیانو رونالدو
هوش مصنوعی سامسونگ موبایل ناسا نخبگان گوگل استاندارد باتری
رژیم غذایی تب دانگ کاهش وزن پوکی استخوان آلزایمر سردرد پیاده روی