جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا

دهان شویه گیاهی


دهان شویه گیاهی

● مواد لازم
▪ یک چهارم فنجان برگ گیاه رازیانه
▪ یک چهارم فنجان ریشه گیاه رازیانه
▪ یک قاشق غذاخوری نمک
▪ یک چهارم فنجان برگ گیاه اقاقیا
▪ نصف قاشق چای خوری دارچین
▪ ۱۰ قطره عصاره …

مواد لازم

یک چهارم فنجان برگ گیاه رازیانه

یک چهارم فنجان ریشه گیاه رازیانه

یک قاشق غذاخوری نمک

یک چهارم فنجان برگ گیاه اقاقیا

نصف قاشق چای خوری دارچین

۱۰ قطره عصاره اکالیپتوس

یک فنجان آب

طرز تهیه

آب را در یک ظرف شیشه ای ریخته و تا جوش آمدن آن صبر کنید. سپس برگ ها را درون ظرف ریخته و مدت ۱۰ دقیقه روی شعله ملایم اجاق گاز قرار دهید. به آرامی سایر مواد را به آن اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شود.

شادی ستاری

سلامتسلامت عمومی

تسكین خارش آبله مرغان

اغلب كودكان نهایتاً روزی به آبله مرغان مبتلا می شوند با وجود آنكه علائم این بیماری ممكن است با گرفتگی و آبریزش بینی آغاز شود، علامت شاخص آن دانه ها یا تاول های پوستی قرمز و خارش …
چگونه از زوال عقل پیشگیری کنیم؟

چگونه از زوال عقل پیشگیری کنیم؟

رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی سرطان ها و دیابت را کاهش می دهد

اندومتریوما و بارداری، برنامه‌ ریزی کنید تا موفق‌ شوید

ابتلا به اندومتریوما بسیار نگرانم کرده است. آیا می‌توانم باردار شوم؟
افزایش میل و توان جنسی با چند راه ساده

افزایش میل و توان جنسی با چند راه ساده

افزایش توان جنسی و روش ساده افزایش میل جنسی و ساده ترین روش افزایش میل جنسی را در سایت نمناک بخوانید.
۲۶ اکتبر ۲۰۰۴ ـ سرقت ۳۸۰ تن مواد منفجره از یک انبار مهمات ارتش سابق عراق؛ موضوع بحث مبارزات انتخاباتی سال ۲۰۰۴ آمریکا

۲۶ اکتبر ۲۰۰۴ ـ سرقت ۳۸۰ تن مواد منفجره از یک انبار مهمات ارتش سابق عراق؛ موضوع بحث مبارزات انتخاباتی سال ۲۰۰۴ آمریکا

۲۶ اکتبر ۲۰۰۴ مبارزات انتخاباتی آمریکا وسیعا تحت تاثیر خبر به سرقت رفتن ۳۸۰ تن مواد منفجره از یک انبار نظامی ارتش سابق عراق در منطقه یوسفیه ۴۵ کیلومتری جنوب بغداد در سه روز …

غربالگری جنین، تعریف ساده/ کلیپ

غربالگری به زبان ساده پیدا کردن و جستجو کردن مواردی ار ببماری در یک گروه ساده را می گویند.
انقلاب اسلامی و جنبش های خلافت

انقلاب اسلامی و جنبش های خلافت

با وفات پیامبر اسلام و کنار گذاشتن امر امامت از سوی برخی از صحابه, نهاد سیاسی خلافت در جامعه اسلامی شکل گرفت

تعیین جنسیت جنین، با رژیم غذایی ممکن است؟

رییس انجمن باروری و ناباروری ایران، ضمن تاكید براین كه تعیین جنسیت فرزند از طریق تجویز رژیم‌های غذایی از سوی برخی پزشكان اساس علمی ندارد، گفت: شانس در تعیین جنسیت فرزند به طور طبیعی به میزان بالایی دخالت دارد.
برجینا

برجینا

نام علمی Bergenia شBressingham White۰۳۹; خانواده SAXIFRAGACEAE گیاه دائمی و بوته ای به بلندی ۴۵ ۳۰ و گستردگی ۶۰ ۴۵ سانتی متر است كه دارای برگهای تخم مرغی سبز تیره بوده و گلهای سفید آن اواسط تا اواخر بهار ظاهر …

ابوالفضل احمدبن‌محمد صخری خوارزمی

جنسیت مرد تولد و وفات مقتول ۴۰۶ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی ادیب و شاعر وی از مفاخر خوارزم است که در ادب و فنون شاعری بسیار توانا و زبردست بود در جوانی به …
سویا می تواند قهرمان لالیگا شود

سویا می تواند قهرمان لالیگا شود

سویا می تواند قهرمان لالیگا شود

آیا هواپیما می‌تواند وارد فضای بیرونی شود؟

جاذبه زمین همان طور که ما را در سطح این سیاره نگه می‌دارد، هواپیماها را هم از ورود به فضا باز می‌دارد بر اساس برآورد سازمان فضایی آمریکا ناسا هر وسیله نقلیه‌ای که بخواهد در …

چرا موها سفید می‌شوند؟

هر رشته موی شما اغلب بزرگسالان بیش از ۱۰۰۰۰ تار مو دارند با یك ریشه به پوست سر متصل است ریشه مو درست در زیر سطح پوست با یك ساختمان بافتی لوله‌مانند به نام فولیكول یا پیاز مو احاطه …
عید نوروز در فرهنگ اسلامی و آیین ها و اساطیر ایرانی

عید نوروز در فرهنگ اسلامی و آیین ها و اساطیر ایرانی

عید نوروز در فرهنگ اسلامی و آیین ها و اساطیر ایرانی
رکورد دختر ریش دار با 15 سانتی متر ریش !

رکورد دختر ریش دار با 15 سانتی متر ریش !

دختر ریش دار و ریش دراوردن زنان و علت ریش دراوردن زنان و دختری با ریش بلند و دختر ریش دار هندی و دختری که ریش دارد و ریش دراوردن دختر در نمناک.
جشن نیمه شعبان و غفلت زدایی جامعه درباره خلیفه خدا

جشن نیمه شعبان و غفلت زدایی جامعه درباره خلیفه خدا

انسان ها هم چنان که از مأموریت اصلی خود به عنوان خلافت ربوبی خداوند غافل هستند, از خلیفه کامل خداوند و ولی الله اعظم نیز غافل هستند

ازدواج با زن بزرگتر از خود، اشتباهه؟

من می خواهم با دختری که سه سال از خودم بزرگتر است ازدواج کنم می خواستم بدانم آیا ممکن است در زندگی آینده من مشکلی ایجاد شود؟
دریاچه نمک سلکنون

دریاچه نمک سلکنون

▪ نام انگلیسی selkenoon salt lake ▪ نام فارسی دریاچه نمک سلکنون دریاچه نمک سلکنون در موقعیت ۸۸۷ ۰۷ ۳۴ شمالی و ۸۷۴ ۴۷ ۵۴ شرقی در استان اصفهان، در جنوب کویر بزرگ مرکزی ایران و در شمال شرقی روستای …
روی موهای سفید چگونه رنگ روشن درآوریم؟

روی موهای سفید چگونه رنگ روشن درآوریم؟

اگر موهای شما هم بیشتر سفید است و می خواهید یک رنگ موی روشن مانند قهوه ای روی موهای تان بگذارید بهتر است با کارشناس آرایشی ما همراه شوید و روش این کار را یاد بگیرید
مدیریت تغذیه برای گاوهای شیری انتقالی

مدیریت تغذیه برای گاوهای شیری انتقالی

مدیریت تغذیه برای گاوهای شیری انتقالی
راه حل هایی موثر برای کاهش استرس روزانه

راه حل هایی موثر برای کاهش استرس روزانه

● چگونه استرس های روزمره را کاهش دهیم؟ این موضوع را دریابید که کدام بخش از عضلات بدن دچار گرفتگی است؟ شانه ها، گردن، فک و یا قسمت های دیگر مرحله بعد راه چاره است قطعا برخورد با …
سفالگری

سفالگری

سفالگری از نخستین فعالیتهای صنعتی انسان بوده كه در كشور ما نیز سابقه بسیار طولانی دارد به احتمال قوی، فلات ایران زادگاه اولیه ظروف سفالین به شمار می رود گواه این مدعا ، قدمت …
دیابت چیست؟

دیابت چیست؟

تمام افراد غده‌ای به نام پانکراس دارند که انسولین ترشح می‌کند، به دلایلی اگر ترشح انسولین کم باشد یا اصلاً نباشد یا حالتی وجود داشته باشد که انسولین در بدن اثر نکند، دیابت …

دستگیره‌ٔ آشپزخانه

● وسایل مورد نیاز ▪ پارچه ی ساتن کرم ▪ پارچه ی پاناما کرم ▪ پارچه ساتن رنگی متناسب با رنگ شابلون های میوه ای ▪ شابلون میوه ای ▪ ابر باریک بعضی افراد تمایل دارند دستگیرههای آشپزخانه …
جاذبه ودافعه ی دولت

جاذبه ودافعه ی دولت

جاذبه ودافعه ی دولت
طرز تهیه ژله قلب شیشه ای

طرز تهیه ژله قلب شیشه ای

ژله آلوورا رو با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و بعد با یک لیوان بستنی که ترجیحا در دمای محیط قرار دادید تا کمی آب بشه خوب مخلوط کنید
پاکستان موعدی با دموکراسی

پاکستان موعدی با دموکراسی

پاکستان موعدی با دموکراسی
زنان و کار نامرئی

زنان و کار نامرئی

زنان و کار نامرئی
آثار افزایش نرخ ارز بر رشد اقتصادی

آثار افزایش نرخ ارز بر رشد اقتصادی

نوسانات بازار ارز موجب شده تا سیاست‌گذاران و کارشناسان اقتصادی تاثیر عدم تعادل بازار ارز بر متغیرهای اقتصادی را موضوع مطالعات و بررسی‌های خود قرار دهند
همه چیز درباره رزومه

همه چیز درباره رزومه

بعضی از کارجویان دائما شکایت می کنند که چرا با وجود داشتن مدارج تحصیلی بالا و معدل خوب نمی توانند شغل دلخواهشان را پیدا کنند خواندن این مطلب تنها ۵ دقیقه از وقت شما را می گیرد اما می تواند مسیرزندگی شغلی آینده تان را عوض کند
تاتو و خطرات آن

تاتو و خطرات آن

تاتو نتیجه قابل مشاهده از ورود یک ماده رنگی یا جسم خارجی در بخش میانی پوست است که یا توسط یک هنرمند تاتو برای مقاصد زیبایی، قدرت، عشق و بیان وفاداری یا طی یک حادثه و تصادف مانند …
تاثیرمحیط و عوامل فرهنگی بر آسیب پذیری جوانان

تاثیرمحیط و عوامل فرهنگی بر آسیب پذیری جوانان

محیط نیز از جمله عوامل تأثیرگذار در پیدایش رفتارهای شایسته و یا ناشایست است اگر در منزل و خانه، کوچه، خیابان و مدرسه، و محیط پیرامون زمینه و شرایط مساعدی برای بزهکاری وجود …

روزه گرفتن در ماه اول بارداری

در ماه اول بارداری به خاطر خطر دفع کتون در بدن در شرایط روزه داری روزه گرفتن اصلا برای مادران باردار توصیه نمی شود.
روش های تولید انرژی

روش های تولید انرژی

یکی از روش های تولید انرژی استفاده از نفت می باشد نفت ، سوخت بسیار مهمی است که از تجزیه و تحلیل اجساد گیاهان و جانورانی که میلیون ها سال پیش زندگی می کردند، بوجود آمده است این …

کف پایم داغ است و می سوزد

تحت نظر پزشک معالج مکمل و مولتی ویتامین و کلسیم مصرف کنید مشکل برطرف می شود
نگاهی به بازار خودروهای داخلی

نگاهی به بازار خودروهای داخلی

نگاهی به بازار خودروهای داخلی
بازاریابی موفق

بازاریابی موفق

بازاریابی موفق
به کمی <هوای تازه> نیازمندیم!

به کمی <هوای تازه> نیازمندیم!

● به مناسبت چاپ دوم ملا‌ح خیابان‌ها ؛ انتشار هر دفتر شعر تازه‌ای از شمس لنگرودی، چیزی را که به عنوان یک اصل تردیدناپذیر شناخته شده است، نقض می‌کند بحران در شعر معاصر ایران …

سرماخوردگی کودک، کدام سرفه ها را جدی بگیریم؟

وقتی فرزند شما با سرفه از خواب بیدار می‌شود. او را در معرض جریان هوای سرد قرار دهید . این کار به او کمک می‌کند تا بهتر نفس بکشد.
تنظیم آب و مایعات بدن

تنظیم آب و مایعات بدن

نقش و ارزش هیدرتاسیون و مایعات در بدن و تأثیر آن بر روی توان جسمی ورزشكاران، به حدی آشكار گردیده كه قمقمه یا بطری آب هر ورزشكار از ملزومات اولیه و اصلی او محسوب می‏گردد مهم‌ترین …
مدیر دوست داشتنی

مدیر دوست داشتنی

مدیر دوست داشتنی
آیا میدانید که

آیا میدانید که

▪ آیا میدانید که خوک‌ها به دلیل فیزیک بدنی قادر به دیدن آسمان نیستند؟ ▪ آیا میدانید که فندک قبل از کبریت اختراع شد؟ ▪ آیا می دانید که سالانه ۴ هزار نفر غیر سیگاری در اثر همنشینی …
برنامه‌ریزی در اردیبهشت‌

برنامه‌ریزی در اردیبهشت‌

بهترین اقدام شما در اردیبهشت جبران ضعف‌های عمده‌تان است برای انجام این کار لازم است شما ۳ اقدام انجام دهید ۱ تهیه فهرست ضعف‌های عمده این مهمترین مرحله‌ای است که باید انجام …
مهر تزئینی

مهر تزئینی

● مواد لازم ▪ مقوای کلفت یا تکه ای پلاستیک ▪ چسب ماژیکی یا چسب چوب تیوپی ▪ مداد ▪ استامپ ● طرز تهیه ابتدا طرح مورد نظر را روی مقوا یا تکه پلاستیک کشیده و روی آن چسب ماژیکی یا چسب …
راهنمای سفر به ملبورن

راهنمای سفر به ملبورن

این کلان شهر سرسبز و زیبا, پایتخت فرهنگی ایالت ویکتوریا به حساب می آید محلی ها ادعا می کنند, ملبورن یکی از بهترین شهرهای دنیا برای زندگی است و رقیب آن فقط سیدنی است این حرف دور از واقعیت نیست و ملبورن بارها به عنوان یکی از بهترین شهرهای دنیا برای زندگی ان
سکان منطق را رها نکنید

سکان منطق را رها نکنید

انتظارات منطقی داشته باشید در زندگی به جای داشتن توقع از همسرتان همواره با واقع‌بینی به مسائل نگاه کرده و باتوجه به شرایط منطقی تصمیم‌گیری کنید دختران و پسران جوان اگر آموخته …
کوچه خبر؛ جادوگر طبقه هشتم

کوچه خبر؛ جادوگر طبقه هشتم

روزی نوجوان بود و روزهایش را لابه‌لای صفحه‌های مجله‌های نوجوان‌ها سپری می‌کرد آن روزها شاید فکرش را نمی‌کرد که چند سال بعد خودش صاحب کتاب و قصه و شعر شود و سری میان سرها در …
کشف ابر زمین در نزدیکی یک ستاره

کشف ابر زمین در نزدیکی یک ستاره

کشف ابر زمین در نزدیکی یک ستاره
کدام کارسازتر است: دیپلماسی یا زور؟

کدام کارسازتر است: دیپلماسی یا زور؟

بزرگترین موفقیت های سیاست خارجی آمریکا بعد از جنگ دوم جهانی کدام است؟
در ستایش همین فوتبال خودمان

در ستایش همین فوتبال خودمان

در ستایش همین فوتبال خودمان

آیا کشور‌های عربی با رویکرد سخت گیرانه روبیو در قبال ایران همراهی خواهند کرد؟
سایت فرارو

آیا کشور‌های عربی با رویکرد سخت گیرانه روبیو در قبال ایران همراهی …

گل طبیعی دوست دارید یا بادکنکی یا لگویی؟ | همه هزینه‌های خرید دسته‌گل طبیعی
روزنامه هفت صبح

گل طبیعی دوست دارید یا بادکنکی یا لگویی؟ | همه هزینه‌های خرید دسته‌گل …

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟

ترامپ و مانور قدرت به پهنای جهان
روزنامه توسعه ایرانی

ترامپ و مانور قدرت به پهنای جهان

استراتژی تکراری تندرو‌ها روش «راه بنداز، جا بنداز» / ادامه فرار سعید جلیلی از مناظره با زنگنه بر سر کرسنت | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

استراتژی تکراری تندرو‌ها روش «راه بنداز، جا بنداز» / ادامه فرار سعید …

آیا مذاکرات ایران و ترامپ نتیجه خواهد داد؟
سایت فرارو

آیا مذاکرات ایران و ترامپ نتیجه خواهد داد؟

بلاگر‌ها تهدیدی تازه برای میراث فرهنگی ایران؛ تخریت از تاسوکی تا برج امام برای تولید محتوای سخیف بلاگر‌ها | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

بلاگر‌ها تهدیدی تازه برای میراث فرهنگی ایران؛ تخریت از تاسوکی تا برج …

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟
سایت فرارو

آیا ترامپ مسیر خاورمیانه را برای همیشه عوض خواهد کرد؟

بازگشت به زمین بایدن؛ قمار بی‌بی و پوتین رویای نوبل ترامپ را بر باد می‌دهند؟
سایت اکوایران

بازگشت به زمین بایدن؛ قمار بی‌بی و پوتین رویای نوبل ترامپ را بر باد …

روسیه و چین از ایران خواستند به FATF بپیوندد
روزنامه شرق

روسیه و چین از ایران خواستند به FATF بپیوندد

چرا عده‌ای از FATF فرار می‌کنند؟
سایت اطلاعات آنلاین

چرا عده‌ای از FATF فرار می‌کنند؟

چگونه دوران دانشجویی بهتری را سپری کنیم؟
سایت فرهیختگان

چگونه دوران دانشجویی بهتری را سپری کنیم؟

مارکو روبیو:دولت ترامپ به دنبال بازگرداندن تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران است | روزنو
سایت روزنو

مارکو روبیو:دولت ترامپ به دنبال بازگرداندن تحریم‌های سازمان ملل علیه …

همه چیز در مورد چالش این روزها برای واکسن گارداسیل
روزنامه شرق

همه چیز در مورد چالش این روزها برای واکسن گارداسیل

هشت اسکن تولید صنعتی
روزنامه دنیای اقتصاد

هشت اسکن تولید صنعتی

جزئیات جدید از قتل دو قاضی از زبان پسر قاضی مقیسه+قاتل آموزش ترور دیده بود
روزنامه شرق

جزئیات جدید از قتل دو قاضی از زبان پسر قاضی مقیسه+قاتل آموزش ترور …

ممنوعیت و بازگشت؛ تیک‌تاک در میانه سیاست و رقابت
سایت نورنیوز

ممنوعیت و بازگشت؛ تیک‌تاک در میانه سیاست و رقابت

ترامپ: خوب خواهد بود اگر بتوان مشکلات با ایران را بدون حمله اسرائیل به تأسیسات نظامی حل کرد
سایت انتخاب

ترامپ: خوب خواهد بود اگر بتوان مشکلات با ایران را بدون حمله اسرائیل …

عامل گرانی درمان‌های دندان‌پزشکی؛ هزینه‌های بالای دستمزد است نه متریال
سایت سلامت نیوز

عامل گرانی درمان‌های دندان‌پزشکی؛ هزینه‌های بالای دستمزد است نه متریال

ترامپ جنگ تجاری علیه چین و اروپا را کلید زد
سایت تحلیل بازار

ترامپ جنگ تجاری علیه چین و اروپا را کلید زد



شام خوردن زمان خاصی دارد؟ - فراشپز
سایت فرآشپز

شام خوردن زمان خاصی دارد؟ - فراشپز

ببینید / عاشقانه ترین سکانس عشق ممنوعه گلزار با کتایون ریاحی زیبا ! / من همسن مادرتم نمیشه عاشقم باشی ! + فیلم
سایت رکنا

ببینید / عاشقانه ترین سکانس عشق ممنوعه گلزار با کتایون ریاحی زیبا …

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او
سایت نی نی بان

تصویری غم‌انگیز از پسر ماه‌چهره خلیلی بر سر مزار او

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟
سایت خبرآنلاین

ببینید | مونا کرمی از کدام عادت سپند امیرسلیمانی ناراحت شده است؟

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی - فراشپز
سایت فرآشپز

طرز تهیه 2 نوع ادویه ماکارونی - فراشپز

جزئیات قتل خواننده کرمانشاهی + گفت‌وگو با برادر مقتول و بیوگرافی «علی فرزامی»
سایت نورنیوز

جزئیات قتل خواننده کرمانشاهی + گفت‌وگو با برادر مقتول و بیوگرافی «علی …

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد
سایت فرارو

ایجاد این تغییر کوچک در ذهنیت تان زندگی شما را نجات خواهد داد

‌ویدئوهای پربازدید هفته | ‌کلاه ملانیا، سلام هیتلری ماسک و لبخند ملیح خانم صمدی
روزنامه هفت صبح

‌ویدئوهای پربازدید هفته | ‌کلاه ملانیا، سلام هیتلری ماسک و لبخند ملیح …

داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوش ها
سایت پارسینه

داشتن پوستی روشن و شاداب با مصرف این دمنوش ها

لحظه احساسی بازی مارال بنی‌آدم و علی سرابی در یک فیلم جدید | عکس
سایت سلام سینما

لحظه احساسی بازی مارال بنی‌آدم و علی سرابی در یک فیلم جدید | عکس

وایرال شدن عکس پارسا پیروزفر با پیشانی زخمی +عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

وایرال شدن عکس پارسا پیروزفر با پیشانی زخمی +عکس - سبک ایده آل

چهره| طراح لباس ملانیا که بود؟
روزنامه هفت صبح

چهره| طراح لباس ملانیا که بود؟

ملاقات طناز طباطبایی با یک سگ تماشایی شد+فیلم
سایت پارسینه

ملاقات طناز طباطبایی با یک سگ تماشایی شد+فیلم

آهنگ جدید راغب به نام منظومه ی احساس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

آهنگ جدید راغب به نام منظومه ی احساس - سبک ایده آل

عکس خانوادگی محمد بحرانی؛ نگاهی به زندگی خصوصی این هنرمند
سایت ترفندباز

عکس خانوادگی محمد بحرانی؛ نگاهی به زندگی خصوصی این هنرمند

ببینید | پسر بچه فوتبالیست اشک شمسایی را درآورد!
سایت خبرآنلاین

ببینید | پسر بچه فوتبالیست اشک شمسایی را درآورد!

اولین نمایش جهانی فیلم قاتل و وحشی در نیویورک | عکس
سایت سلام سینما

اولین نمایش جهانی فیلم قاتل و وحشی در نیویورک | عکس

آوازخوانی بهزاد فراهانی در جشن تولدش پربازدید شد + فیلم
سایت پارسینه

آوازخوانی بهزاد فراهانی در جشن تولدش پربازدید شد + فیلم

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های مجازی شد
روزنامه شرق

تلفظ اشتباه واژه مترصد توسط مسعود پزشکیان دستمایه طنز در شبکه‌های …

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز
سایت فرآشپز

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز