دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ / 17 June, 2024
التهاب زانو در دوندگان
![التهاب زانو در دوندگان](/web/imgs/16/22/t5big1.jpeg)
این آسیب شایع با درد در قسمت تحتانی کشکک و در محل اتصال به تاندون ایجاد می شود. اصطلاح پزشکی آن التهاب تاندون زیر کشککی است. درمان، مشابه سایر آسیب های ناشی از استعمال مفرط عضو بوده، ولی روی تقویت عضله چهار سر رانی تأکید بیشتری می شود.
محل شکستگی تنشی
در کل، استخوان تیبیا ( درشت نی ) در بیش از ۳۰ درصد موارد در دوندگان درگیر می شود. لته محل صدمه وابسته به نوع رشته ورزشی فرق می کند، مثلا در دوندگان مسافت طولانی تیبیا شایع ترین محل است، در حالی که در دوندگان دو های سرعت و دوهای با مانع، شکستگی تنشی در استخوانهای متاتارس شایعتر می باشد.
التهاب فاشیای کف پایی شایع ترین نوع آسیب در این قسمت از اندام تحتانی است در این حالت، درد تدریجی در قوس کفل پایی آغاز می شود. بیمار هر روز صبح و بلافاصله پس از برخاستن از خواب و برداشتن چند قدم درد بسیار شدیدی را احساس می کند. کلا وجود این فاشیا برای حفظ قوس طولی کف پا لازم است . استرس های مکرری که به این فاشیا و در حین دویدن وارد می شود. موجب التهاب، آسیب بافت و درد خواهد شد.
برای درمان، علاوه بر مواردی که در تمام آسیب های ناشی از استفاده مفرط عضو به کار گرفته می شود، ماساژ و کشش بسیار مؤثر است . در حین خواب می توان از آتل خلفی استفاده کرد که مانع جمع شدن فاشیای کف پایی می شود . درصورت عدم پاسخ دبه درمان، تزریق استرویید یا جراحی بنابر صلاحدید پزشک انجام خواهد شد.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان ایران سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی حمید نوری قالیباف محمدباقر قالیباف مصطفی پورمحمدی
هواشناسی پلیس راهور سازمان هواشناسی معدن ریزش معدن شازند تهران سیل وزارت بهداشت شهرداری تهران جاده چالوس قتل
حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت خودرو سهام عدالت خودرو دولت سیزدهم قیمت دلار همستر کامبت ایران خودرو بورس قیمت سکه مسکن
تلویزیون فیلم سینمایی سینمای ایران سریال عید غدیر رضا کیانیان فضای مجازی رسانه ملی سینما دفاع مقدس موسیقی کربلا
هوش مصنوعی وزارت علوم دانشگاه آزاد اسلامی فناوری ایکس
رژیم صهیونیستی روسیه غزه اسرائیل جنگ غزه آمریکا فلسطین اوکراین چین حزب الله لبنان جنگ اوکراین یمن
فوتبال پرسپولیس یورو 2024 استقلال سپاهان تیم ملی انگلیس مس رفسنجان جام ملت های اروپا جام حذفی باشگاه پرسپولیس لیگ برتر یورو
آیفون اینترنت اپل تلگرام ایلان ماسک ناسا سامسونگ
ویتامین کاهش وزن سازمان غذا و دارو دیابت چاقی سنگ کلیه میگرن مراکز درمانی