سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
عسل چاق میکند یا لاغر؟
![عسل چاق میکند یا لاغر؟](/web/imgs/16/22/t803j1.jpeg)
به اعتقاد درمانگران طب سنتی، عسل علاوه براین خواص، ویژگیهای منحصربهفردی دارد که آن را در گروه مناسبترین شیرینیهای طبیعی برای افراد چاق و کسانی که اضافه وزن دارند، قرار میدهد.
براساس تحقیقات دانشمندان، مصرف مستمر عسلهای طبیعی به از بین بردن چربیهای بدن بهویژه چربیهای اطراف قلب بسیار کمک میکند. بنابراین مصرف روزانه یک تا ۲ قاشق غذاخوری عسل نه تنها به افرادی که اضافه وزن دارند بلکه به افرادی که در سنین میانسالی قرار دارند نیز توصیه میشود. زیرا مصرف عسل طبیعی ازاحتمال بروز سکتههای قلبی بهدلیل انباشتگی چربی در اطراف قلب جلوگیری میکند. علاوه بر این، عسل به دلیل کالری بسیار اندکی که دارد، از جمله موادغذایی شیرین محسوب میشود که مصرف روزانه آن برای افراد چاق بلامانع است.
به این ترتیب افراد چاق میتوانند بدون نگرانی هر روز ۳تا ۴ قاشق غذاخوری عسل بخورند. درمانگران طب سنتی هندوستان به افراد مبتلا به اضافه وزن توصیه میکنند، از شربت عسل و دارچین برای کاهش وزن خود بهره بگیرند. برای تهیه این شربت کافی است، یک فنجان آبجوش را با ۲ قاشق عسل و یک قاشق چای خوری دارچین ترکیب کرده و پیش از مصرف صبحانه میل کنید. نوشیدن این شربت روزی یک بار پیش از خوردن وعده صبحانه به جمعنشدن چربیها در بدن و انباشته شدن آنها در سلولهای بدن کمک میکند.
ایده آل
باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان پزشکیان دولت چهاردهم حرم شاهچراغ دولت رئیس جمهور ترور انتخابات سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی رهبر انقلاب
ایران زلزله هواشناسی تیراندازی شاهچراغ شیراز شهرداری تهران پشه آئدس تب دنگی سازمان هواشناسی وزارت بهداشت شورای شهر تهران
قیمت طلا قیمت خودرو یارانه نقدی حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت مسکن خودرو دولت سیزدهم ترافیک بازار خودرو برق ایران خودرو
امام حسین روز عاشورا لیلی رشیدی محمدرضا گلزار تلویزیون مداحی فیلم سینمایی دفاع مقدس سینمای ایران سینما
فناوری
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی ترامپ فلسطین غزه آمریکا ترور ترامپ اسرائیل روسیه جنگ غزه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید علیرضا بیرانوند یورو 2024 تیم ملی اسپانیا رامین رضاییان تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات
همستر کامبت هوش مصنوعی دیابت ناسا کد مورس اپل
سلامت تخم مرغ طب سنتی ویتامین دی کاهش وزن