چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
اسفرزه کنترل کننده قند خون
اسفرزه، گیاهی متشکل از ۷۰ درصد فیبر حل شدنی و ۳۰درصد فیبر حل نشدنی است که بومی کشورهای ایران، هند و پاکستان است.
خواص اسفرزه:
به گزارش «Ask.com»، سبوس اسفرزه، در درمان یبوست شدید، سندروم تحریک روده ای و اسهال مفید است.
خاصیت ادرارآور، تسکین دهنده و خنک کننده دارد.
از این گیاه به صورت تازه، خشک، خرد یا پودر شده استفاده می شود.
با ایجاد احساس سیری، مانع پرخوری و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.
برای بهبود سیستم گوارشی روزی یک عدد مکمل سبوس اسفرزه بخورید.
ضماد تهیه شده از آن، ناراحتی پوستی، کورک و متورم شدن پلک ها را برطرف می کند.
مصرف آن مانع شکل گیری سنگ صفرا می شود.
میزان قند خون را کنترل می کند.
به هنگام مصرف اسفرزه که آب زیادی به خود جذب می کند، آب بیشتری مصرف کنید تا انسداد در روده و یبوست به وجود نیاید.
خاصیت ملین کننده دارد.
مصرف این گیاه به زنان باردار توصیه نمی شود.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست