همراه آنتی بیوتیک هرگز این خوراکی ها را نخورید

آیا می دانستید که مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند در عملکرد آنتی بیوتیک تداخل ایجاد کند؟ ازآن جا که همه ما دوست داریم زودتر از هر نوع بیماری رهایی پیدا کنیم، بهتر است به آنچه هنگام استفاده از آنتی بیوتیک مصرف می کنیم، توجه داشته باشیم.

آیا می دانستید که مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها می تواند در عملکرد آنتی بیوتیک تداخل ایجاد کند؟ ازآن جا که همه ما دوست داریم زودتر از هر نوع بیماری رهایی پیدا کنیم، بهتر است به آنچه هنگام استفاده از آنتی بیوتیک مصرف می کنیم، توجه داشته باشیم. در ادامه مطلب به موارد منع مصرف بعضی از مواد غذایی اشاره شده است. به طور قطع رعایت فاصله زمانی بین مصرف دارو وخوراکی ها الزامی است، اما همان طور که در ادامه اشاره شده است، درباره نحوه مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید.

به علل متعدد برنامه غذایی نادرست می تواند اثر گذاری مصرف آنتی بیوتیک را کاهش دهد. تاثیرات مواد غذایی بر اثر گذاری آنتی بیوتیک به شرح زیر است:

1. می تواند در روند تاثیر دارو در بدن تداخل ایجاد کند.

2. می تواند باعث کند شدن تخلیه شکم و کاهش سرعت جذب دارو شود.

در برخی موارد آنچه می خورید یا می نوشید مانع از جذب دارو می شود، بنابراین هر بار که پزشک آنتی بیوتیک تجویزکرد از او درباره آنچه می توانید و نمی توانید مصرف کنید، سؤال کنید.

لبنیات

پنیر، شیر، کره، بستنی و ... لبنیاتی است که کلسیم فراوانی دارد و مانع از جذب آنتی بیوتیک می شود. البته به استثنای ماست حاوی پروبیوتیک زیرا پروبیوتیک معده را سالم نگه می دارد و مانع از اسهال که عارضه شایع مصرف آنتی بیوتیک است، می شود.

مواد غذایی غنی از آهن

آهن همانند کلسیم، مانع جذب آنتی بیوتیک می شود. بنابراین تا زمان مصرف دارو از خوردن جگر مرغ، گوشت قرمز، کدو، مغز میوه، سبزی های دارای برگ سبز تیره، شکلات تلخ و ... پرهیز کنید.

مرکبات

مرکبات سرشار از ویتامین C و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. اما درصورتی که پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده، بهتر است از مصرف مرکبات بپرهیزید. زیرا مرکبات مانند پرتقال، نارنگی، لیموترش و به ویژه گریپ فروت روی جذب آنتی بیوتیک در بدن تاثیر منفی می گذارد.

مواد غذایی و نوشیدنی های اسیدی

علاوه بر مرکبات، مصرف هر ماده اسیدی دیگر نیز در این دوران منع شده است. شکلات، هر ماده حاوی گوجه فرنگی، قهوه، نوشابه گازدار و حتی نوشیدنی های انرژی زا مانع جذب کامل آنتی بیوتیک می شود.

مواد غذایی سرشار از فیبر

شکی نیست که فیبر برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است، اما مواد غذایی حاوی فیبر مانند برنج قهوه ای، جو دو سر، نان سبوس دار، غلات، لوبیا، مغز میوه، ذرت و سبزیجات برگ سبز، سرعت تخلیه معده را کند می کند و درنتیجه جذب آنتی بیوتیک نیز کاهش می یابد.