سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا
یک خط از سلامت
مناسب ترین زمان برای خوردن شام، ۲ ساعت بعداز افطار است.
بهترین شیوه تغذیه در رمضان شروع افطار با نوشیدن مایعات گرم و خوردن سحری است.
هنگام سحر، افطار و شام بهتر است وعده های غذایی کم حجم و مفید باشد.
از افطار تا سحری نوشیدن فراوان مایعات میزان آب بدن را متعادل نگه می دارد.
آب یکی از بهترین مواد طبیعی برای کاهش اشتهاست.
در طول روزه داری سطح کلسترول بد و تری گلسیرید کاهش محسوسی پیدا می کند.
روزه گرفتن باعث تعدیل فشار خون می شود.
سیب زمینی برای درمان اسهال خونی مفید است.
بیماری های مفصلی در افراد چاق بیشتر است.
مصرف غذاهای تند و تیز باعث زخم معده می شود.
اختلال در رشد فک، صورت و بینی از عوارض خرخر در کودکان است.
خطر سکته قلبی در افراد کم تحرک ۲ برابر دیگران است.
خاکشیر کهیر و التهاب پوستی را رفع می کند.
طول عمر افراد خیلی شاد از افرادی که شادی کمی دارند، کوتاه تر است.
نگهداری لبنیات در ظروف پلاستیکی ارزش تغذیه ای آن را کاهش می دهد.
سطح تحصیلات والدین بر تکامل و رشد جسمی فرزندان موثر است.
سکته مغزی با فصول سال ارتباط دارد و در فصل بهار بیشتر است.
کم تحرکی در جوانان و نوجوانان با بیماری های روحی و روانی مرتبط است.
اسفناج در رفع بوی بد دهان موثر است.
مصرف سبزی و میوه ضدعفونی نشده باعث بروز امراض عفونی می شود.
ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه خطرناک و مضر است.
مصرف زیاد قهوه باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
آبزیان اثر سوء تغذیه در افراد را کاهش می دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حماس آمریکا رافائل گروسی رهبر انقلاب نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم انتخابات شورای نگهبان حسین امیرعبداللهیان
هواشناسی قتل شهرداری تهران تهران حجاب قوه قضاییه سیل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی سیلاب
قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو ایران خودرو خودرو قیمت طلا بانک مرکزی بورس قیمت دلار مسکن حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینما تئاتر افعی تهران کتاب تلویزیون سریال سینمای ایران مسعود اسکویی صدا و سیما موسیقی
مایکروسافت دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه رفح روسیه چین اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه مصر
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون دوربین باتری گوگل ناسا تلفن همراه ماهواره
رژیم غذایی بیماران خاص زیبایی بیمه کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات