چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
چگونه آنفلوآنزا میگیریم؟
اگر میخواهید یکی از افرادی باشید که در زمستان امسال آنفلوانزا بگیرید، با تعدادی زیادی از افراد مبتلا به این بیماری دست دهید
مبتلایان به آنفلوآنزا برای مدت درازی بیماری را به دیگران منتقل میکنند. و یک فرد بزرگسال میتواند ویروس را از یک روز قبل تا سه تا هفت روز بعد از نشان دادن علائم منتشر کند.
بچهها حتی برای مدت طولانیتری بیماری را سرایت میدهند.
گرچه شما میتوانید از افرادی که علائم بیماری را نشان میدهند، دوری کنید، برخی از افراد آلوده هیچ علامتی نشان نمیدهند و هنوز میتوانند ویروس را به دیگران منتقل کنند.
بیش از همه این ویروس از طریق هوا به صورت قطرات مایع منتشر شده با عطسه و سرفه منتقل میشود.
ویروس آنفلوانزا آب هوای زمستانی با هوای سرد و با رطوبت کم را ترجیح میدهد.
در هوای مرطوب قطرات تنفسی پخششده با آب سنگین میشوند، و به روی زمین یا سایر سطوح میافتند. برای اجتناب کلی از ابتلا به آنفلوآنزا شاید بهتر باشد به نقاط گرمسیری نقل مکان کنید.
در مناطق حارهای با آب و هوای مرطوب تقریبا فصل آنفلوآنزا وجود ندارد.
اگر احساس بیماری میکنند، می توانید با انجام اقدامات زیر از انتقال بیماری به دیگران جلوگیری کنید:
ـ همیشه دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه بپوشانید.
ـ دستمال کاغذیهای مصرفشده را فورا دور بیندازید.
ـ به طور مرتب دستهایتان را بشویید، به خصوص بعد از عطسه و سرفه یا لمسکردن چشمها، بینی یا دهانتان.
ـ فاصلهتان از دیگران را حفظ کنید- دیگران را نبوسید، در آغوش نگیرید، یا آنقدر نزدیک آنها نشوید که هنگام صحبت کردن با آنها قطرات بزاقتان رویشان بریزد.
ـ اطمینان حاصل کنید که سطوح درون خانه و اشیای مورد استفاده از جمله اسباببازی بچهها ضدعفونی شدهاند.
ـ برخی از این نکات به خصوص شستشوی دستها، همچنین برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در صورتی که حالتان خوب باشد، هم مفید هستند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست