یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
باز هم سویا و منافع بی شمار آن
پروتئین سویا از فشار کار کلیهها کم کرده و میزان التهاب و عفونت آنها را کاهش میدهد. در صورتی که پروتئینهای حیوانی به واسطهٔ کاهش مقاومت سرخرگهای منتهی به کلیه و افزایش جریان خون کلیوی میزان کار کلیه و گلومرولهای آن (سیستم تصفیه کلیه) را افزایش داده که این عمل میتواند منجر به دفع پروتئین از طریق کلیهها شود. اما پروتئین سویا این اثر منفی را روی کلیهها ندارد.
اثرات مشابه نیز در افراد دیابتی وابسته به انسولین (نوع دو دیابت) بهدست آمده است.
مطالعاتی که روی حیوانات انجام گرفته همان نتایج را نشان داده است. بهطوری که میتوان گفت رژیم سرشار از پروتئینهای گیاهی (مخصوصاً سویا) بهعنوان یک روش ایمن میتواند به کاهش دردهای کلیوی کمک کند.
در تحقیقات دیگری که روی موشها صورت گرفت مشخص شده است که پروتئین سویا کلیه را در برابر آسیبهای ناشی از چاقی محافظت میکند. در این تحقیق مشخص شد که مصرف پروتئین سویا میزان دفع پروتئین از کلیهها را کاهش داده و میزان آسیب به سیستم تصفیهٔ کلیه (گلومرولها) را کم میکند. در حیواناتی که کلیههای آنها دارای کیست بود مشخص شد که مصرف سویا در آنها اندازهٔ کیستها را کمتر میکند، باعث کاهش میزان التهاب و عفونت میشود و عملکرد کلیه را نرمال میکند. بهعبارت دیگر پروتئین سویا نه تنها برای کلیهها ایمن است بلکه به سلامت بیشتر بافت کلیه و عملکرد آن کمک میکند.
پس سویا مصرف کنید نه فقط برای سلامتی کلیههایتان، بلکه برای کاهش کلسترول خونتان، حفظ سلامت قلبتان، استحکام استخوانهایتان و حفظ سلامت بافت کولون، سینهها (در زنان) و پروستات (در مردان). از همهٔ این موارد که بگذریم نکتهٔ قابل توجه در مورد سویا این است که سویا با جلوگیری از ذخیرهٔ چربی در بدن به کاهش وزن کمک میکند.
سویا ارمغان طبیعت و خداوند است از کنار آن به سادگی عبور نکنید.
منبع:
www.revivalsoy.com
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور وزارت کشور رئیس جمهور رئیسی رهبر انقلاب
ایران زلزله سلامت تهران هواشناسی سیل فضای مجازی شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس بارش باران قتل
خودرو نفت یارانه قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو گاز ایران خودرو بانک مرکزی نمایشگاه نفت بازار خودرو مالیات
نمایشگاه کتاب رضا عطاران کیانوش عیاری تلویزیون نمایشگاه کتاب تهران کتاب سینمای ایران نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران دفاع مقدس سریال مهران مدیری کتابخوانی
فناوری اینترنت
رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین اسرائیل غزه آمریکا حماس روسیه رفح اوکراین افغانستان نوار غزه
پرسپولیس فوتبال هوادار استقلال لیگ برتر لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بازی
شفق قطبی ایلان ماسک اپل طوفان خورشیدی ناسا گوگل مایکروسافت هوش مصنوعی فیبرنوری ماهواره
استرس فشار خون بارداری افسردگی شیر زایمان