پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مجله ویستا
چگونه می توان سرعت بازیکن را افزایش داد؟
بهبودی سرعت یک بازیکن با استفاده از توپ و یا بدون آن امکان پذیر است .
بدون توپ:
تمام بازیکنان در یک نیمه زمین دو سرعت با مسافت کوتاه تمرین می کنند . قبل از اینکه دورهای بعدی انجام شود ، بازیکنان سریع تر را چند متر عقب ببرید تا شانس پیروزی برای همه فراهم شود . با ایجاد این باور که همه بازیکنان می توانند در این مسابقه نفر اول شوند ، شما تمرین را جذاب کرده و به بازیکن نیز کمک کرده اید تا سرعت خود را بیشتر کند .
با توپ:
این حرکت ابدا شباهت به مسابقه دو ندارد . بازیکن بسیار سریع احتمالا در حرکت با توپ نمی تواند سریع عمل کند . برعکس ، بازیکنی که کند تر است ، کندی خود را با هدایت بهتر توپ جبران می کند . بازیکنان خود را با استفاده از توپ و با ایجاد مانع در جلو آنها ( پرچم ، چوب و غیره ) بدوانید .
وایرال شده در شبکه‌های اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم محمدجواد ظریف پزشکیان دولت ترور ترامپ علیرضا زاکانی علی باقری رهبر انقلاب انتخابات رئیس جمهور
هواشناسی پلیس پلیس فتا تهران آلودگی هوا پلیس راهور قتل شهرداری تهران گرما تیراندازی زلزله حوادث
خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا دولت سیزدهم بازار خودرو بازنشستگان اربعین واردات خودرو دلار قیمت سکه
تلویزیون سینما فضای مجازی سریال فیلم اوشین امام حسین سینمای ایران دفاع مقدس لیلی رشیدی بازیگر وزارت ارشاد
محصولات کشاورزی دانشگاه تهران ماه آزمون سراسری
آمریکا دونالد ترامپ جو بایدن رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه روسیه فلسطین جنگ غزه چین طوفان الاقصی لبنان
پرسپولیس فوتبال استقلال مهدی طارمی باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات تراکتور علیرضا بیرانوند سپاهان رئال مادرید لیگ برتر ایران لیگ برتر
گوشی هوش مصنوعی اینترنت عیسی زارع پور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ناسا روزنامه
گرمازدگی کاهش وزن خیار سرطان لاغری بارداری افسردگی صبحانه استرس