مصرف مولتی ویتامین داشتن موهایی براق و درخشان

داشتن موهایی براق و درخشان، نه تنها به زیبایی شما کمک می کند، بلکه شما را سالم تر نشان می دهد. دلیل این موضوع این است که ویتامین ها و مواد معدنی، برای سلامت و زیبایی مو، بسیار مهم …

داشتن موهایی براق و درخشان، نه تنها به زیبایی شما کمک می کند، بلکه شما را سالم تر نشان می دهد. دلیل این موضوع این است که ویتامین ها و مواد معدنی، برای سلامت و زیبایی مو، بسیار مهم است. مولتی ویتامین های زیادی وجود دارند که برای رشد موها مفید هستند اما لازم نیست از مولتی ویتامین های گران قیمت استفاده کنید، شما می توانید آن ها را از داروخانه ها تهیه نمایید. بهتر است ویتامینی را انتخاب کنید که بلعیدن آن، راحت تر باشد.

البته توجه نمایید مولتی ویتامینی که تهیه می کنید حاوی ویتامین های A، C، E، B۶ و B۱۲ باشد، همچنین دارای ماده ای به نام سیلیکا باشد، این ماده، برای رشد و سلامت مو، بسیار مهم است. توجه داشته باشید، قبل از مصرف مولتی ویتامین ها با پزشک خود مشورت کنید و آن ها را بر اساس راهنمای استفاده، مصرف نمایید.