پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مصرف مخلوط آب هویج و خیار دردهای آرتریتی را کاهش می دهد
خیار، یکی از قدیمی ترین گیاهان بومی هند است. این گیاه پس از گوجه فرنگی، پیاز و کلم برگ، چهارمین گیاهی است که در مناطق دارای آب و هوای معتدل، به وفور کشت می شود. از آن جا که کم کالری و کم چربی است، ماده غذایی سالمی محسوب می شود و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. خیار غنی از ویتامین A،B۱،B۶،C،D ، فولات، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و در صورت مخلوط شدن با آب هویج باعث کاهش اسیداوریک و در نتیجه کاهش درد آرتریت و نقرس می شود.
به نقل از سایت «هلث نیوز»، مصرف خیار مانع از شکستگی ناخن های دست و پا می شود.
آب آن دارای هورمونی است که سلول های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارد. آب خیار برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است.۹۶درصد خیار حاوی آب است که به بدن کمک می کند دمای خود را تنظیم کند.
آب خیار باعث سفت شدن پوست، کاهش ورم دور چشم و تسکین آفتاب سوختگی می شود.
خیار غنی از پتاسیم، منیزیم و فیبر است که به طور موثر فشار خون را تنظیم می کند. خیار برای درمان فشار خون پایین و بالا مفید است.
مصرف روزانه آن، یبوست شدید را برطرف می کند.
استیرول نوعی ترکیب موجود در آن میزان کلسترول را کاهش می دهد.
مصرف منظم آن باعث دفع ضایعات از طریق ادرار می شود و سنگ کلیه و مثانه را نیز آب می کند.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم محمدجواد ظریف دولت سیزدهم پزشکیان دولت علی باقری ترور ترامپ رئیس جمهور انتخابات رهبر انقلاب
هواشناسی سلامت پلیس تهران شهرداری تهران تب دنگی قتل پشه آئدس تعطیلی ادارات زلزله تیراندازی عزاداری محرم
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا واردات خودرو خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان مالیات بازنشستگان اربعین سایپا سهام عدالت
تلویزیون سینما فرهاد مشیری صداوسیما سینمای ایران دفاع مقدس فیلم لیلی رشیدی وزارت ارشاد شورای عالی انقلاب فرهنگی
آزمون سراسری محصولات کشاورزی فناوری
دونالد ترامپ جو بایدن آمریکا رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل ترامپ فلسطین روسیه جنگ غزه عراق طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور سپاهان علیرضا بیرانوند رئال مادرید باشگاه پرسپولیس مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر
سرعت اینترنت اپل تیک تاک ناسا اینترنت شیائومی ربات سامسونگ اقتصاد دیجیتال
دیابت رژیم غذایی کاهش وزن آلزایمر گرمازدگی نوشابه خیار افسردگی صبحانه