شنبه, ۱۹ خرداد, ۱۴۰۳ / 8 June, 2024
پـاستای لولهای
مواد لازم:
پاستا لولهای:
۵۰۰ گرم
پنیر پارمزان:
۴۰ گرم
مغز بادام آبپز:
۱۰۰ گرم
سیر:
۲ حبه
فلفل چیلی:
یک یا ۲ عدد
ریحان پاک شده:
۲ دسته
فیله ماهی:
۴ عدد
گوجهفرنگی:
۴۵۰ گرم
نمک و فلفل:
به مقدار لازم
ابتدا قابلمه را با آب پر کرده و روی گاز قرار دهید. حرارت را کمی زیاد کنید تا آب به جوش بیاید. مقدار کمی نمک را درون آب بریزید و پاستای لولهای را به آب جوش اضافه کنید و بگذارید تا خوب نرم شود. پاستا پس از ۵ دقیقه آماده آبکشکردن است. پاستای آبکششده را کنار بگذارید تا خشک شود. ماهیتابه را روی گاز قرار داده و کمی روغن زیتون را در ماهیتابه بریزید و فیلههای ماهی را به روغن زیتون اضافه کنید. سیر را درون آن رنده کنید و مقداری نمک و فلفل به آن اضافه کنید. فلفل چیلی را خرد کرده همراه با مغز بادام درون آن بریزید. گوجهفرنگی را شسته و رنده کنید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و زیر ماهیتابه را خاموش کنید. مواد پاستا آماده است. پاستای آبکششده را درون ظرف ریخته و مواد را لابهلای آن اضافه کنید. پاستا آماده سرو کردن است. پنیر پارمزان را روی آن ریخته و با برگهای تازه ریحان آن را تزئین کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری ایران انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 شورای نگهبان دولت سیزدهم دولت انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ریاست جمهوری شورای حکام فرانسه آژانس بین المللی انرژی اتمی
تالاب انزلی آتش سوزی قتل هواشناسی تهران ترافیک شهرداری تهران هلال احمر سلامت سیاست محیط زیست بیمارستان
همستر کامبت اقتصاد همستر چین فضای مجازی حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار دلار بانک مرکزی بازار خودرو قیمت سکه
حامیم عمو قناد مجید قناد مهران غفوریان سینمای ایران سریال سینما تلویزیون موسیقی رسانه ملی
اینترنت هواپیما فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه روسیه فلسطین آمریکا اوکراین سازمان ملل لبنان ترکیه حماس
فوتبال استقلال حسن یزدانی پرسپولیس والیبال تیم ملی والیبال ایران تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران کشتی آزاد لیگ برتر رئال مادرید باشگاه استقلال
هوش مصنوعی همستر کمبات اپل مایکروسافت اینستاگرام سامسونگ بازی تلگرامی
چاقی بازنشستگی دیابت سازمان غذا و دارو فشار خون کاهش وزن چای صبحانه