چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
مجله ویستا
مصرف تنقلات و اختلالات گوارشی
مصرف تنقلات در زمان های نامناسب ، سبب اختلالات گوارشی شده که این مسئله در تعطیلات نوروز افزایش می یابد .
اگر مایل به مصرف تنقلات هستید سعی کنید آن را به میزان کم و در فاصله زمانی دو ساعت پیش از وعده های اصلی غذا یا بعبارتی در میان وعده های غذائی مصرف نمائید تا بر میزان تغذیه بخصوص کودکان اثر سوء ایجاد ننماید . از طرفی مصرف زیاد تنقلات علاوه بر فساد دندانها و افزایش چربی خون بعلت ایجاد کالری بالا سبب افزایش وزن می شود . کودکان بعلت داشتن معده کوچک با مصرف تنقلات و شیرینی جات خیلی زود سیر شده و نمی توانند از غذای اصلی استفاده کنند . همچنین بعلت اینکه نمی توانند آجیل را خوب بجوند با اختلالات گوارشی مواجه می شوند .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست