ستایش خوبی ها

وقتی قرار است ساعت بیشتری را به کارهایتان اختصاص بدهید و یا در محل کار و خانه بیشتر حضور داشته باشید باید بتوانید به جای احساس کسالت، احساس خوبی پیدا کنید.
برای این منظور باید …

وقتی قرار است ساعت بیشتری را به کارهایتان اختصاص بدهید و یا در محل کار و خانه بیشتر حضور داشته باشید باید بتوانید به جای احساس کسالت، احساس خوبی پیدا کنید.

برای این منظور باید روحیه تان را عوض کنید.

سعی تان بر این باشد که در این شرایط با لبخند زدن و یا تعریف کردن از نکات مثبتی که در اطرافیانتان وجود دارد و به یاد آوردن لحظات خوبی که از بودن با آنها داشته اید احساس انرژی بیشتری پیدا کنید.

بد نیست در این شرایط برای همسرتان، والدین، فرزندان و دوستانتان با ارسال یک پیامک و یا یک تلفن مهربانی ها و خوبی هایشان را ستایش کنید.

[ریحانه محمدی]