چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
روشی برای یادگیری آسان
روشی که در این مطلب میخوانید، یکی از قویترین روشهای یادگیری است که در سال ۱۹۹۶ توسط فردی به نام فرانسیس رابینسون فیزیولوژیست دانشگاه اوهایو ابداع شد. در این روش سعی بر این است تا با ایجاد زمینهای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعالتر و آسانتر شود. پیش خوانی، سؤالسازی، خواندن، بازگویی و تعریف و مرور مراحل متعدد این روش است.
پیش خوانی
درسی را که میخواهید بخوانید، ابتدا پیش خوانی کنید. سعی کنید برای پیش خوانی از روش زیر استفاده کنید:
نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید.
نکات مهم و کلیدی را بیابید.
سؤالات و تمرینهای آخر درس را مرور کنید.
پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوهای گذرا بخوانید.
سؤال سازی
در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار میتوانید:
عناوین و تیترها را بصورت سؤال درآورید.
از خود بپرسید:
«راجع به این موضوع چه میدانم؟»، «معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی میگفت؟» و سؤالاتی از این قبیل.
خواندن
متن درس را بطور کامل بخوانید. در هنگام خواندن:
به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید.
به سؤالات آخر درس جواب بدهید.
زیر نکات مهم خط بکشید.
اگر مطلبی را درست نفهمیدهاید، دوباره آن را بخوانید.
بازگویی و تعریف مطالب
بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید.
مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید.
در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیریتان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظهتان جای میگیرد.
قدرت یادگیری سه برابر میشود با:
دیدن، بیان کردن، شنیدن.
و این قدرت چهار برابر میشود با: دیدن، بیان کردن، شنیدن و نوشتن!
مرور مطالب
بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب میرسد.
روز اول؛ بلافاصله بعد از مرحله تعریف و بازگویی، ۵ دقیقه سریع مطالب را مرور کنید.
۲۴ ساعت بعد؛ کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت ۵ دقیقه این کار را انجام دهید.
یک هفته بعد؛ به مدت ۵ دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سختتر است، بیشتر وقت بگذارید.
و به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی برخورد نکنید.
به خاطر داشته باشید
کسانی که مطلبی را ۶ بار پیاپی میخوانند، در مقایسه با کسانی که در ۶ نوبت و هر بار ۵ دقیقه این کار را میکنند، درصد یادگیری کمتری دارند.چرا که در فواصل زمانی قدرت پردازش ذهن بالاتر میرود.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست