یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
مجله ویستا

کنکوری ها بخوانند


کنکوری ها بخوانند

جوان دلویی کمتر از ۳ ماه دیگر تا آزمون سراسری دانشگاه و کنکور وقت باقی مانده است و حتما در حال مرور کردن دوباره کتاب های درسی و تست زدن هستید اما بهتر است در این فرصت های باقی مانده …

جوان دلویی کمتر از ۳ ماه دیگر تا آزمون سراسری دانشگاه و کنکور وقت باقی مانده است و حتما در حال مرور کردن دوباره کتاب های درسی و تست زدن هستید اما بهتر است در این فرصت های باقی مانده چند نکته را هم بدانید. در حال حاضر باید ساعت مطالعه تان را افزایش دهید، درست است که در فصل بهار کمی رخوت و خواب آلودگی به سراغتان می آید اما درس خواندن در همین هوای بهاری خودش لذت بخش است.الآن بهترین چیزی که به دردتان می خورد، برنامه ریزی و گرفتن زمان در دستتان است. یکی از همین برنامه ریزی ها این است که برنامه های جانبی و غیرضروری را حذف کنید و بگذارید برای بعد از آزمون! به کارهایتان اولویت بدهید و براساس مهم تر بودن هر کدامشان اول به سراغ آن بروید.

سعی کنید برای درس خواندن محیط آرام و بی سر و صدایی را انتخاب کنید. دور رفتن به کتابخانه های فندقی شکل را که باید ساعت ها برای باز شدن در آن در صف بایستید خط بکشید. ساعت خوابتان را تنظیم کنید. مدام با کتاب های درسی و آموزشی و انواع و اقسام کتاب های تست ور نروید بی گمان حوصله تان سر می رود. در طول روز حداقل نیم ساعت کتاب غیر درسی مثل یک رمان کوتاه را بخوانید (البته نه آن قدر که درس خواندن را بگذارید کنار و به رمان بچسبید) تلویزیون هم ببینید اما حداقل یک ساعت و کمتر از آن نه بیشتر! برای درس خواندنتان هدف گذاری کنید و با هدف جلو بروید. حتما پیاده روی کنید. درس هایی مثل ریاضیات، فیزیک و شیمی را با هم کلاسی ها و رفقایتان بخوانید این جوری خسته نمی شوید. طبق نظر بعضی از روان شناسان، قدرت یادگیری افراد در بعد از ظهر بیشتر از صبح است، (باور کنید) آن هایی که حداقل نیم ساعت در بعد از ظهر می خوابند بهتر می توانند مسائل و نکات درسی را به خاطر بسپارند.اگر اهل خواب قیلوله هستید که هیچ و گرنه سعی کنید برای بالا بردن قدرت یادگیریتان لااقل نیم ساعتی در بعد از ظهر چرت بزنید. این جوری تا ساعت ۱۲ شب هم سر حال هستید و شب هم راحت می توانید بخوابید. اما بعضی ها در شب و آخر شب قدرت یادگیریشان بهتر است.

در سکوت آن وقت شب مغز آدم بیشتر به کار می افتد (البته بستگی به آدمش هم دارد بعضی ها دیگر آن وقت شب مغزشان از کار می افتد!)هر کاری کنید بالاخره استرس و ترس از کنکور و آزمون به جانتان می افتد اما نه آن قدر خودتان را درگیر نگرانی های بی مورد کنید که نتوانید کاری انجام دهید و نه آن قدر بی خیال باشید که یادتان برود چه روزی آزمون دارید! به زندگی و آینده تان خوش بین باشید اعتماد به نفس داشته باشید آن هم در حد مطلوب نه آن قدر کم که دچار تشویش و نگرانی شوید و نه آن قدر زیاد که کم کم دچار خودبینی شوید.

چندان هم به دلتان بد راه ندهید؛ شما خوش به حالتان است چرا که زمانی آزمون می دهید که درصد قبولی تان بالای ۸۰ درصد است با وجود این همه دانشگاه و دانشکده و مراکز و آموزش عالی و ... و به خصوص با بالا رفتن ظرفیت تمام دانشگاه ها ... مهم این است که وقتی به سلامتی وارد دانشگاه شدید هم همین طور درس بخوانید نه این که کتاب و جزوه تان را ببوسید و بگذارید کنار، چرا؟ چون برای کنکور کلی درس خواندیم و شق القمر کردیم! درس ها و واحدهای دانشگاه شوخی بردار نیست فقط کافی است کمی همت کنید اگر قصدتان ادامه تحصیل تا مقاطع بالاتر است از همین الآن به فکرش باشید، چون فردا خیلی دیر است.