خرمالو سرعت روند پیری را کاهش می‌دهد

خرمالو، میوه ای است که می توان آن را خام یا پخته خورد. طعم آن قبل از این که کاملا برسد، کمی تلخ و گس است زیرا میزان تانین (نوعی پلی فنولز) موجود در آن بالاست.
با رسیدن میوه، میزان تانین …

خرمالو، میوه ای است که می توان آن را خام یا پخته خورد. طعم آن قبل از این که کاملا برسد، کمی تلخ و گس است زیرا میزان تانین (نوعی پلی فنولز) موجود در آن بالاست.

با رسیدن میوه، میزان تانین تغییر پیدا می کند و مزه تلخ آن از بین می رود.

خواص:

به نوشته «ehow» کاتکینز نوعی آنتی اکسیدان این میوه دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی است.

ویتامین A، بتاکاروتن، لیکوپن، لوتئین، زیزانتین و کریتوزانتین نوعی آنتی اکسیدان در خرمالو بدن را در برابر روند پیری و بیماری محافظت می کند.

ویتاین C موجود در آن، بدن را در برابر عوامل عفونی و رادیکال های آزاد مقاوم می کند.

خاصیت انقباضی دارد و از اسهال پیش گیری می کند و باعث کاهش تعریق می شود و خون ریزی را کند یا متوقف می کند.

پوست این میوه حاوی فیتوکمیکال است و از سلول ها محافظت می کند.

این میوه دارای میزان زیادی انواع شکر مانند گلوکز و فروکتوز است.

ماسک خرمالوی له شده، زرده تخم مرغ و آب لیمو برای پاک سازی منافذ پوست و رفع چین و چروک مفید است.