مراقب شیره گیاهان باشید

گزیدگی در سفرهای خارج شهر به ویژه در طبیعت، بسیار شایع است بنابراین باید زمانی که برای پیک‌نیک به دامان طبیعت می‌روید، پوشش مناسب داشته باشید، شلوار بلند بپوشید و آستین لباستان …

گزیدگی در سفرهای خارج شهر به ویژه در طبیعت، بسیار شایع است بنابراین باید زمانی که برای پیک‌نیک به دامان طبیعت می‌روید، پوشش مناسب داشته باشید، شلوار بلند بپوشید و آستین لباستان بلند باشد و از ادکلن، کرم‌های معطر، صابون‌ و سایر شوینده‌های خوشبو که باعث جذب حشرات می‌شود، استفاده نکنید.

همان‌طور که می‌دانید، حشرات گرایش زیادی به نور دارند و لباس‌های رنگ‌ روشن نیز آنها را جذب می‌کند. وسایلی را هم که به شما کمک می‌کنند از گزیدگی در امان بمانید، همراه داشته باشید. پشه‌بند یکی از آنهاست. الیاف پشه‌بند مانع ورود حشرات به‌ویژه پشه خاکی که در ابتلا به سالک موثر است، می‌شود. برخی محلول‌ها و کرم‌ها دافع حشرات هستند و شما می‌توانید هنگام خواب آنها را به مناطق باز بدن بمالید. البته این کرم‌ها برای کودکان مناسب نیستند.

افرادی که زمینه اگزمای پوستی مادرزادی (اتوپیک) دارند، باید مراقب باشند، چون نیش حشرات می‌تواند آنها را دچار حساسیت و خارش شدید کند. محیط گرم، تعریق، فعالیت بدنی و خاراندن، آثار گزیدگی را تشدید می‌کند. اگر گزیدگی خفیف است با گذاشتن کیسه یخ روی ضایعه، می‌توانید آسیب آن را کاهش دهید، اما اگر تعداد گزیدگی‌ها زیاد بود، باید به پزشک مراجعه کنید. مراقب باشید در باغ و جنگل، شیره گل و گیاه روی پوستتان مالیده نشود، از آنجا که فصل تابستان این مواد به آفتاب حساس می‌شوند در بدن ضایعه پوستی ایجاد می‌کنند که باعث آفتاب‌سوختگی یا حتی تاول می‌شود. سعی کنید در فصل تابستان هنگام خارج‌شدن از خانه ضدآفتاب را فراموش نکنید به‌خصوص کسانی که پوست سفیدی دارند، بیشتر در معرض آفتاب‌سوختگی هستند.