دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
خوراکی هایی که مانع خواب آلودگی هنگام رانندگی میشوند
محققان دانشگاه Wheeling Jesuit University در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف خوراکی های حاوی دارچین و یا نعناء می تواند سبب افزایش سطح هوشیاری، تمرکز، رفع خستگی و خواب آلودگی در راننده و حتی مسافران در حین مسافرت های طولانی مدت شود.
متاسفانه یکی از دلایل اصلی بروز تصادفات رانندگی در سراسر جهان به دلیل کاهش تمرکز راننده و خواب آلودگی او است و همه ساله باعث مرگ میلیون ها انسان می شود، به همین دلیل کارشناسان در سراسر دنیا از انواع فناوری ها و سیستم ها برای برطرف کردن این مشکل استفاده می کنند.
از جمله سیستم آلارم در خودرو یا نصب ضربه گیر در کف جاده ها، اما مهمترین راه تمرکز خود راننده از طریق خوردن مواد غذایی مقوی و تقویت کننده تمرکز و نیز استراحت کافی قبل و در حین رانندگی طولانی است.
کارشناسان براین اساس توصیه می کنند راننده ها به عنوان یک نوشیدنی حین سفر چای دارچین یا چای نعناء بنوشند، همچنین جویدن آدامس نعنایی یا دارچینی و نیز خوردن شیرینی یا خوراکی حاوی دارچین نیز می تواند سبب افزایش سطح تمرکز در راننده ها شود.
خوردن غذاهای ساده و برانرژی و نه غذاهای چرب و شور همگی می تواند باعث افزایش سطح تمرکز در راننده شود، همچنین توقف و استراحت های کوتاه در حین رانندگی، کمی پیاده روی و خوردن مواد غذایی بویژه مایعات، پایین کشیدن پنجره ها و تنفس هوای تازه، گوش کردن به موسیقی و صحبت با اطرافیان به شرطی که تمرکز راننده به هم نخورد همگی می تواند از بروزحوادث جاده ای و تصادفات مرگبار جلوگیری کند.
راننده هنگام رانندگی باید کاملاً راحت باشد، پوشیدن البسه یا کفش نامناسب، همچنین عدم تنظیم صندلی راننده و یا نقص فنی در خودرو همگی می تواند باعث خطرات شدید برای فرد و سایر سرنشینان ماشین شود.
خوراکی هایی که مانع خواب آلودگی هنگام رانندگی میشوندتعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی دولت چهاردهم رهبر انقلاب پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
تهران اهواز شهرداری تهران شورای شهر تهران هواشناسی تب دنگی اربعین پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت قتل پلیس
خودرو واردات خودرو قیمت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان مالیات برق قیمت طلا سایپا مسکن
مهران مدیری حسین انتظامی عاشورا سعید راد تلویزیون سینمای ایران فضای مجازی کربلا دفاع مقدس رسانه ملی سینما موسیقی
هوش مصنوعی دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی باتری
جو بایدن دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل آمریکا فلسطین غزه روسیه تل آویو چین جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس تراکتور سپاهان
اینترنت ایلان ماسک تبلیغات سرعت اینترنت تلگرام فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ امنیت سایبری
خواب دیابت فشار خون مغز افسردگی ویتامین چای قند بیماری تب دنگی