چهارشنبه, ۱۷ بهمن, ۱۴۰۳ / 5 February, 2025
سوپ نخود فرنگی | طرز تهیه سوپ نخود فرنگی نعناعی
نخود فرنگی 1 کیلوگرم
برگ نعناع ⅓ پیمانه
آب مرغ 3 پیمانه
خامه ترش ¼ پیمانه
سیر 2 حبه
پیاز 1 عدد
روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری
پیاز و سیر را ریز خرد کنید.
روغن را در قابلمه ای مناسب روی شعله متوسط تا زیاد گرم کنید. پیاز را به تابه افزوده و گهگاهی هم بزنید تا پیاز نرم شود که حدود 5 دقیقه کافی است، سپس سیر را اضافه کرده و حدود 1 دقیقه تفت دهید.
عصاره مرغ را به قابلمه افزوده و آن را به جوش بیاورید. نعناع و نخود فرنگی را اضافه کنید. در ظرف را گذاشته و اجازه دهید تا دوباره عصاره مرغ به جوش بیاید.
مواد را برای 3 تا 10 دقیقه بپزید تا نخودها ترد شوند ولی رنگ سبزشان روشن بماند. ظرف را از روی حرارت بردارید. کنار بگذارید تا کمی سرد شود.
با غذاساز یا مخلوط کن سوپ را پوره کنید تا نرم شود. سوپ را به قابلمه برگردانید و روی شعله متوسط رو به پایین قرار دهید. برای 5 دقیقه اجازه دهید تا کاملا گرم شود و به غلظت مدنظرتان برسد.
به سوپ نمک و فلفل اضافه کنید.
سوپ را به کاسه هایی که برای سرو آماده کرده اید، منتقل کنید. روی آنها را با خامه ترش و برگ نعناع تزئین و سرو کنید.
سوپ نخود فرنگی جزو سوپ میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 20 دقیقه میباشد .
سوپ نخود فرنگی را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست