اسموتی سیب | طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین

مواد لازم برای اسموتی سیب و دارچین

    2 عدد سیب
    1 عدد موز
    2 /1 پیمانه ماست
    2 /1 پیمانه شیر
    1 ق س پودر دارچین
    4 /1 پیمانه بادام
 

طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین

1. ابتداسیب ها را بشویید و بعدازآن که پوستشان را گرفتید،آن هاخردکنید و سپس آب آن ها را بگیرید و کنار بگذارید. همچنین شما می توانید بدون اینکه آب سیب ها را بگیرید آنها را در مخلوط کن بریزید.ولی برای اینکه اسموتی یکدست تر شود بهتر است از آب سیب ها  استفاده کنید. حالا موز را هم پوست بگیرید و خردکنید سپس آن را هم کنار بگذارید.

2. حالا موز، آب سیب،بادام،دارچین،شیر و ماست را داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید. کمی صبر کنید  تا مواد خوب باهم مخلوط شده و مایه نرم و یکدستی حاصل شود.اسموتی شما آماده است.

3. اسموتی را اکنون داخل لیوان هایی که برای  سرو کردن آماده کرده اید بریزید، در صورت تمایل آن ها را با مقداری پودر دارچین تزیین کرده ، سرو کنید.
 

نکات تکمیلی در مورد اسموتی سیب

اسموتی سیب جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
اسموتی سیب را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

اسموتی سیب ، طرز تهیه اسموتی سیب و دارچین