سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
کاهش وزن | کاهش وزن 100 کیلوگرمی مرد 200 کیلویی + تصاویر قبل و بعد
مردی که حدود 200 کیلوگرم وزن داشت با تلاش و ارده قوی توانست نیمی از وزنش را کم کند .
"آئرون مانکتون " 29 ساله اهل لانگ وری واقع در جنوب شرق ملبورن گفت :من یک سفر جهنمی را پشت سر گذاشتم تا بتوانم 100 کیلو از وزنم را کم کنم اما بعد از کاهش وزن ، بعد از سالها توانستم طعم زندگی با جسمی راحت و متناسب را تجربه کنم.
عکس چاق ترین مرد بعد از 100 کیلو کاهش وزنماجرای کاهش وزن 100 کیلوگرمی مرد 200 کیلویی:
ماجرا از آنجا آغاز شد که ماه آپریل سال گذشته " مانکتون " با 200 کیلوگرم نزد پزشک رفت تا برای دردی که در سینه اش احساس می کرد معاینه و درمان شود. پزشک معالج بعد از معاینه از او راجع به خانواده اش سوال کرد که آیا فرزندی دارد یا نه و بعد از آنکه مرد از علاقه به دختر سه ساله اش برای پزشک تعریف کرد پاسخ تلخی شنید.
پزشک از این علاقه پدر به دخترش استفاده کرد و او را به نوعی ترساند.
"آئرون مانکتون " می گوید:بعد از معاینه اولیه پزشک متوجه شدم که خطری مرا تهدید می کند. پزشک با گفتن تنها یک جمله که " دختر سه ساله ات از سال بعد زندگی اش را بدون تو ادامه خواهد داد " مرا متوجه تمام ماجرا کرد و تنها راه چاره ای را که پیش رویم گذاشت این بود که مصرف مشروبات الکلی و نوشیدنی های مصنوعی را حذف کن و غذاهای گیاهی و بخارپز را جایگزین غذاهای سرخ کردنی و فراوری شده مصرف کن.
از آنجایی که سابقه مرگ با بیماری قلبی در خانواده ما در صد بالایی داشت متوجه جدیت خطر شدم . در ان لحظه فقط به "هانا" دخترم فکر می کردم که چرا باید به دلیل ناپرهیزی های من آینده ای سخت داشته باشد.
برای لاغر شدن ابتدا به سراغ قرص های لاغری رفتم اما بعد از گذشت هفته ها تنها چند کیلو وزن کم کرده بودم به همین دلیل به عادات غذایی خودم نگاهی انداختم و تا حد ممکن مضرها را از مفیدها جدا کردم. تصمیم جدی به ترک مصرف مشروبات الکلی و فست فودها در قبال ورزش روزانه و مصرف سبزیجات به خصوص سبزیجات سبز رنگ آغاز راه سخت من شد.
قبل از کاهش وزن زمانی که در رابطه با رژیم های لاغری سریع و سالم چیزی می شنیدم با خود می گفتم که تمام اینها دروغ است اما عشق به "هانا" واقعیت زیبای کاهش وزن و لاغری واقعی را به من ثابت کرد.
راز اصلی کاهش وزن من و رژیم لاغری سریع و فوق العاده برای از بین بردن چربی ها چیز غیرمعمولی نبود بلکه تنها کار سخت من جایگزین کردن غذاهای با چربی بالا و جایگزین کردن غذاهای سالم طبیعی بود. من هیچ خوردنی سالمی را از برنامه غذایی ام حذف نکردم.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حماس آمریکا رافائل گروسی رهبر انقلاب نیچروان بارزانی مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم انتخابات شورای نگهبان حسین امیرعبداللهیان
هواشناسی قتل شهرداری تهران تهران حجاب قوه قضاییه سیل فضای مجازی آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی سیلاب
قیمت دلار قیمت خودرو بازار خودرو ایران خودرو خودرو قیمت طلا بانک مرکزی بورس قیمت دلار مسکن حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب دفاع مقدس سینما تئاتر افعی تهران کتاب تلویزیون سریال سینمای ایران مسعود اسکویی صدا و سیما موسیقی
مایکروسافت دانش بنیان فضا
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه رفح روسیه چین اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه مصر
استقلال فوتبال پرسپولیس لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون دوربین باتری گوگل ناسا تلفن همراه ماهواره
رژیم غذایی بیماران خاص زیبایی بیمه کاهش وزن دندانپزشکی فشار خون سبزیجات