دوشنبه, ۱۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 3 February, 2025
کوکو تن ماهی | طرز تهیه کوکو تن ماهی با سیب زمینی
سیب زمینی 3 عدد بزرگ
تخم مرغ 4 عدد
تن ماهی 1 قوطی
پیاز 1 عدد کوچک
نمک و فلفل به میزان لازم
آویشن به میزان لازم
پودر سیر به میزان لازم
ابتدا پیاز را ریز خورد کرده تفت داده تا کمی نرم شود سپس سیب زمینی رو که رنده ی ریز کردیم و با آب شسته شده تا نشاسته ش خوب بره به پیاز اضافه و تفت کوچولو میدیم .
بعد میذاریم مواد خوب خنک بشه.روغن ماهی تن را خالی کرده و ماهی رو ریز ریز کرده به سیب زمینی و پیاز اضافه میکنیم
بعد تخم مرغها رو در یک ظرف جداگانه خوب هم زده بعد به این مواد اضافه میکنیم نمک فلفل و آویشن و پودر سیر و زردچوبه زده خوب هم میزنیم .
و به شکل دلخواه سرخ کرده یا در فر میپزیم.
کوکو تن ماهی جزو غذاهای دانشجویی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 30 دقیقه میباشد .
کوکو تن ماهی را می توانید در وعده نهار - میان وعده - شام - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری - افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست