یکشنبه, ۳۰ دی, ۱۴۰۳ / 19 January, 2025
مجله ویستا

ظرف شستن دختر بچه در برف و یخبندان! + عکس


 ظرف شستن دختر بچه در برف
گاهی اوقات شرایط و جو نا مناسب زندگی چنان سخت و دشوار می شود که روی افراد کوچک خانواده نیز تآثیر می گذارد،کار کودک در خانه باید متناسب با سن، توانایی و وقت او باشد.این تصویر که در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود و عکاس آن قبلش معلوم نیست ظرف شستن دختر بچه ای را در سوز سرما و برف روایت می کند.


ظرف شستن دختر بچه در برف و یخبندان! + عکس

ظرف شستن دختر بچه در برف و یخبندان! + عکس
گردشگریسیر و سفر

می گویند قد جنینم کوتاه است!

27 سالم است و در هفته 20 بارداری هستم.دکتر سونوگرافی به من گفت که قد جنین کوتاه است.
بهترین اپلیکیشن های آیفون از ابتدا تا به حال

بهترین اپلیکیشن های آیفون از ابتدا تا به حال

در حال حاضر گوشی های هوشمند متنوعی با پلتفرم های مختلف در بازار جهانی وجود دارند, البته اندروید و iOS شناخته شده و مشهورترین پلتفرم های مشهور هستند
باغ شاه که رفتی ، نباید زیاد بیایی ، کم چرا !

باغ شاه که رفتی ، نباید زیاد بیایی ، کم چرا !

روزی بود و روزگاری بود باغ بزرگی وسط شهر تهران بود که به آن باغ شاه می گفتند چون واقعا آن باغ مال شاه بود تابستان که می شد شاه در آن باغ زندگی می کرد و توی همان باغ هم به شکایت های …
زیارتگاه هفت صندوق

زیارتگاه هفت صندوق

در ۳۵ کیلو متری غرب تاکستان به دنبال عبور از روستاهای حسین آباد دودانگه و جرندق به روستای هفت صندوق می رسیم که با بنای زیبای زیارتگاهی جلوه گری می کند ممکن است این محل همان جایی …

عوارض آی یو دی، برای پریود شدن!

هفت ماه است كه دستگاه آی يو دی دارم ولی الان سه ماه است پريودم ده روز جلوتر مي آيد علت آن چيست؟
محمد علی سپانلو

محمد علی سپانلو

محمد علی سپانلو در سال ۱۳۱۹ در تهران به دنیا آمد پدرش کارمند بود دبستان و دبیرستان را در تهران پایان برد وارد دانشگاه حقوق شد و لیسانس گرفت بعد از سربازی با پرتو نوری علا خواهر …
راز چسب‌های نواری

راز چسب‌های نواری

به نظر می‌رسد، دانستن اصول فیزیک حاکم بر ماهیت عملکرد چسب‌های نواری نمی‌تواند به منزله در دست داشتن کلید ورود به دنیای ساخت و تولید آن باشد، اما برخلاف آنچه دانشمندان دریافته‌اند، …
سفر به پهنه های ناشناخته تر فضا

سفر به پهنه های ناشناخته تر فضا

فضاپیمای وویجر در راه خروج از منظومه شمسی

۸ ژوئن سال ۸۸۲ ـ اسپارتاکوس ایرانی و بپاخیزی بردگان سیاهپوست در منطقه بصره

مورخانی که در زمینه بپاخیزی های آزادیخواهانه بشر در طول تاریخ تحقیق کرده اند، آغاز بپاخیزی بردگان سیاهپوست در منطقه بصره به رهبری یک ایرانی به نام علی ورزنینی از مردم ری …
بندگی خدا با كار و تلاش دنیایی

بندگی خدا با كار و تلاش دنیایی

محمدبن منكدر یكی از زهاد و متصوفه آن عصر است می گوید در یك روز بسیار گرم به خارج شهر مدینه رفته بودم، چشمم افتاد به محمدبن علی الباقر ع درحالی كه غرق در عرق شده بود و به دو غلام …

چه کنم که باردار شوم؟

در هر ماه برای یک زوج سالم 25 درصد احتمال بارداری وجود دارد بنابراین اصلا عجیب نیست که شما بعد از دو ماه هنوز باردار نشده اید.
ضرورت اعطای وام تحصیلی به دانشجویان توسط بانک های کشور

ضرورت اعطای وام تحصیلی به دانشجویان توسط بانک های کشور

در ایران دوره های شهریه ای دانشگاهی یعنی دوره هایی که دانشجویان مجبور به پرداخت پول برای تحصیل خود هستند, همواره رو به گسترش بوده است

10 توصیه قبل از بارداری، کلیک کنید

آیا شما به عنوان یک خانم در حال برنامه ریزی و تلاش برای به دنیا آوردن فرزند هستید؟
چگونه یک کسب وکار خانگی موفق داشته باشیم

چگونه یک کسب وکار خانگی موفق داشته باشیم

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که اجاره ی یک فضای اداری و استخدام نیروی کار را مانع بهره وری می دانید ترجیح می دهید کسب و کار خود را داشته باشید و از منزل خود به تنهایی و یا به همراه یک شریک آن را اداره کنید
اینترنت و حوزه عمومی

اینترنت و حوزه عمومی

اینترنت و حوزه عمومی

اف – ۱۶ (Y.F.۱۶)

هواپیمای جنگنده اف ـ ۱۶ طرح جنرال دینامیکز که از یک موتور توربوفن با نیروی ۲۵۰۰۰ پوند برخودار بود ـ اولین پرواز خود را در دوم فوریه ۱۹۷۴ آغاز کرد و پس از ۴۱۷ ساعت پرواز آزمایشی …
فارسی کردن اعداد در Microsoft Word

فارسی کردن اعداد در Microsoft Word

اگر تا به حال برای تایپ متون خود به نرم افزار Microsoft Word مراجعه کرده باشید دیده اید که هنگام تایپ متون فارسی در Word اعداد به صورت انگلیسی نمایش میابند که این موضوع میتواند یک دست بودن و …
مداد زیبا

مداد زیبا

نوشت افزار مورد نیاز مهر ماه فرزندان خود را با کمک آنها با قیمتی نازل تر و منحصر به فرد در هر رنگی که دوست دارید تهیه کنید از این پس در این ستون ایده هایی در این باره به شما داده …
تصاویر روز جمعه 4 اردیبهشت 1394

تصاویر روز جمعه 4 اردیبهشت 1394

تصاویر روز و عکس های رویداد های دنیا و تصاویر روز و عکس های دیدنی از سرتاسر جهان در روز 4 اردیبهشت 1394 را در سایت نمناک ببینید.
خنک بنوشید و چاق نشوید

خنک بنوشید و چاق نشوید

۵ نوشیدنی شگفت انگیز که تا به حال امتحان نکرده اید
سیبل اقتصاد, پیکان ناامنی

سیبل اقتصاد, پیکان ناامنی

اقتصاد ایران با رکود سختی مواجه شده است البته سیاست های انبساطی سال های گذشته که به هر صورت نمی توانست روند بلند مدت و طبیعی اقتصاد کشور را برای همیشه تغییر دهد و بحران جهانی, در رکود حاکم بر کشورمان به صورتی ملموس اثر گذار بوده اند

مثل آباد

ضرب المثل های هر ملت نشاندهنده افکار و روحیات آن ملت است به گونه ای که جامعه شناسان از این رهگذر می توانند به ویژگی های روحی و اخلاقی یک جامعه پی ببرند گاه یک ضرب المثل یا یک بیت …

ختنه کردن نوزاد، ضرورت دارد؟

ختنه کردن پسران، جدای از جنبه‌های دینی و مذهبی در حفظ سلامت سیستم ادراری و تناسلی آنها نیز موثر است.

اقدامات اساسی در فرآیند برنامه ریزی راهبردی

هدف از تهیه این مقاله آن است که اقدامات اساسی که برای تدوین برنامه ریزی راهبردی لازم است پیشنهاد گردد ممکن است هر برنامه ریز با توجه به موقعیت و مقتضای کار خود روش خاصی را پیش …
روانکاوی قذافی

روانکاوی قذافی

با انتشار خبر کشته شدن معمر قذافی به دست انقلابیون لیبی و پیروزی کامل این نیروها, پرسش های بی پاسخ بسیاری پیرامون قذافی, اعتقاداتش, طرفدارانش و در اذهان عمومی باقی ماند
مقایسه اندازه طول کانال ریشه دندان های تک کانال با استفاده از دستگاه الکترونیکی Apex finder و رادیوگرافی پری آپیکال به روش موازی

مقایسه اندازه طول کانال ریشه دندان های تک کانال با استفاده از دستگاه الکترونیکی Apex finder و رادیوگرافی پری آپیکال به روش موازی

مقایسه اندازه طول کانال ریشه دندان های تک کانال با استفاده از دستگاه الکترونیکی Apex finder و رادیوگرافی پری آپیکال به روش موازی

نرم افزاری برای كمك به ناشنوایان

یك برنامه كامپیوتری جدید قادر است زندگی میلیونها تن را كه دچار مشكلات شنوایی هستند ،متحول كند پژوهشگران اروپایی نرم افزار پیشرفته ای طراحی كرده اند كه ناشنوایان را قادر …
این ستون ها به آسمان می رسند

این ستون ها به آسمان می رسند

این ستون ها به آسمان می رسند
بحران مسکن و سرنوشت گاوهای شیرده

بحران مسکن و سرنوشت گاوهای شیرده

بحران مسکن و سرنوشت گاوهای شیرده
دراسنای نقره ای( دراسنای بلالی)

دراسنای نقره ای( دراسنای بلالی)

▪ نام فارسی دراسنای نقره ای دراسنای بلالی ▪ نام علمی Dracaena Massangeana ▪ نام تیره Liliaceae ▪ نام انگلیسی Dracaena ▪ خصوصیات همیشه سبز ارتفاع در هوای آزاد به ۴ متر می رسد و برگها پهن با نوارهای سفید موازی …
آموزش بزرگسالان بر مبنای ساده سازی مفاهیم پیچیده علمی

آموزش بزرگسالان بر مبنای ساده سازی مفاهیم پیچیده علمی

آموزش بزرگسالان بر مبنای ساده سازی مفاهیم پیچیده علمی

کمک به درمان ناباروری و عقیم بودن با سمنو!

سمنو داراى ویتامین هاى K-E-A و گروه ویتامین هاى B12,B8, B5, B3, B1
۲۹ فروردین ـ برخی دیگر از رویدادهای ۱۸ آوریل

۲۹ فروردین ـ برخی دیگر از رویدادهای ۱۸ آوریل

● ۱۶۶۳ عثمانی به اتریش اعلان جنگ داد ● ۱۸۱۷ جورج هنری لوز نویسنده فلسفی نگار انگلستان به دنیا آمد ● ۱۹۰۲ دانمارك به عنوان نخستین كشور، انگشت نگاری را به منظور تشخیص هویت بكار …

تاثیر بچه در زندگی زناشویی

ورود عضو جدید به خانواده باعث ایجاد تغییرات زیادی در رفتار های خانواده می شود. روز های پس از به دنیا آمدن نوزاد و دوران شیر دهی برای پدر و مادر تجربه ای جدید به همراه دارد.

۹ آبان ـ ۳۱ اكتبر ـ در فرانسه بلعیدن فرزندان انقلاب آغاز می شود

۲۱ روز پس از اعلام حالت فوق العاده در فرانسه و ایجاد دولتی به همین نام و ۱۵ روز بعد از اعدام ماری آنتوانت زن پادشاه سابق، ۳۱ اكتبر سال ۱۷۹۳ میلادی در فرانسه دوره اصطلاحا بلعیدن …
انتظاربرای تولدسی خواننده یا سی شجریان

انتظاربرای تولدسی خواننده یا سی شجریان

انتظاربرای تولدسی خواننده یا سی شجریان
زامبی ‌۲ رسید

زامبی ‌۲ رسید

Plants vs Zombies از بازی‌های پرطرفدار است که حالا نسخه دوم آن بعد از کلی انتظار تنها برای کاربران سیستم‌عامل ios روانه بازار شده است

۱۹ سپتامبر ۳۲۸ ـ قدمت «ساعت آبی» در ایران

کالیستنس مورخ یونانی که در لشکرکشی اسکندر مقدونی به ایران همراه او بود و رویدادهای روز و مشاهداتش را منظما یادداشت می کرد در یادداشتی که بعدا با محاسبات تقویمی معلوم شده که …
دلتنگی و ترس

دلتنگی و ترس

دلتنگی و ترس

خونریزی بعد از یائسگی

خونریزی بعد از یائسگی
بهترین مکان های لندن برای چای بعدازظهر

بهترین مکان های لندن برای چای بعدازظهر

چای بعدازظهر یک رسم انگلیسی به خصوص در لندن است و اینطور نیست که روزانه و همیشگی باشد, ولی گاهی برای تفریح خوب است در لندن بهترین و معروف ترین جا برای نوشیدن چای, ریتز است و البته خیلی شلوغ می شود و باید از ۲ ماه قبل جا رزرو کنید
داستان طناب

داستان طناب

داستان را در دلتان با صدای بلند و با توجه بخوانید مطمئنا تا سال ها آن را در خاطر خواهید داشت داستان درباره یک کوهنورد است که می خواست از بلندترین کوه ها بالا برود او پس از سال ها …
Sony NWZ-S۶۰۰-۸GB

Sony NWZ-S۶۰۰-۸GB

پخش کننده موسیقی سونی ان دبلیو زد اس ۶۰۰ ۸ گیگابایت ● مشخصات کلی پخش MP۳ MP۴ ظرفیت ۸ گیگابایت قابلیت نمایش عکس قابلیت نمایش فیلم رادیو اف ام باتری لیتیومی وزن ۵۰ گرم ابعاد ۴۲x …
پارمیجانا استیک

پارمیجانا استیک

● مواد لازم ▪ گوشت فیله گوساله ۴ برش نازک ▪ آرد مقداری برای غلظت ▪ آرد سوخاری مقداری برای غلظت ▪ کره ۳۰ گرم ▪ روغن ۶۰ میلی لیتر ▪ سس گوجه فرنگی ۱۰۰ گرم ▪ پنیر پارمیزان ۵۰ گرم ▪ …
زیب و روان کردن آن

زیب و روان کردن آن

چون زیب از وسایلی است که دائم مورد نیاز است واگر با خشونت برخورد شود به سختی باز وبسته می شود وگاهی نیز از جای خود در می رود ، توصیه میشود که گاه گاهی صابون خشک رویش بمالید تا روان …
احمد آرامش

احمد آرامش

احمد آرامش در سال ۱۲۸۷ش در یزد متولد شد پس از پایان تحصیل در کالج آمریکاییها مدتی کوتاه در شرکت نفت انگلیس و ایران در آبادان به کار مشغول شد پس از بازگشت به تهران به استخدام وزارت …

چه وقتی از روز برای ورزش کردن بهتر است؟- ورزش صبح یا عصر| ایران کوک

چه وقتی از روز ورزش کنیم: بدن ما فعالیت‌های خود را بر اساس ساعت درونی خود تنظیم می‌کند. آمادگی برای ورزش هم از این قاعده مستثنی نیست...
امیدها کجا هستند

امیدها کجا هستند

امیدها کجا هستند

میرزا ابو تراب بیگ فرقتی جوشقانی کاشانی

جنسیت مرد نام پدر خواجه زین‌الدین علی بیگ انجدانی تخلص فرقتی تولد و وفات ۱۰۲۶ ۱۰۲۵ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی نخست کامی تخلص می‌کرد در محل …

امام‌قلی‌خان بخارائی

جنسیت مرد نام پدر دین محمد تولد و وفات ۱۰۶۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از خوانین جانی استراخان بود که از سال ۱۰۰۷ تا ۱۲۰۰ق بر بعضی از نواحی ماوراء‌النهر …

مهاجرت مرمت‌کاران ایرانی به ترکیه و پاکستان/ سهم ایران از بازار فرش دستباف به نیم درصد رسید
سایت اقتصادآنلاین

مهاجرت مرمت‌کاران ایرانی به ترکیه و پاکستان/ سهم ایران از بازار فرش …

بهترین فیلم‌نامه سال 2025
روزنامه آرمان امروز

بهترین فیلم‌نامه سال 2025

داستان حراج سکه‌های شیرازی در نیویورک
روزنامه هفت صبح

داستان حراج سکه‌های شیرازی در نیویورک

صداوسیما رسانه مرگ فروش است/ هیچ تفاوتی میان BBC و اینترنتشنال و صداوسیما وجود ندارد
سایت خبرآنلاین

صداوسیما رسانه مرگ فروش است/ هیچ تفاوتی میان BBC و اینترنتشنال و صداوسیما …

چرا درباره نتیجه پرونده قتل مهرجویی صحبتی نمی شود؟
روزنامه شرق

چرا درباره نتیجه پرونده قتل مهرجویی صحبتی نمی شود؟

پرچم آمریکا از کف حیاط دولت ایران جمع شد + عکس
سایت اقتصادآنلاین

پرچم آمریکا از کف حیاط دولت ایران جمع شد + عکس

پیامدهای هم‌صدایی ترامپ و ترکیه برای ایران/ چگونه اردوغان معادلات خاورمیانه و قفقاز را در راستای منافع آمریکا بازتعریف می‌کند؟
سایت اقتصادنیوز

پیامدهای هم‌صدایی ترامپ و ترکیه برای ایران/ چگونه اردوغان معادلات …

جزییات جامی که سردار آزمون و سعید عزت اللهی در دوحه گرفتند؛ قطر – امارات؛ هرشب یک فینال، ایران؛ هر چه بازی کمتر، بهتر!
سایت خبر ورزشی

جزییات جامی که سردار آزمون و سعید عزت اللهی در دوحه گرفتند؛ قطر – …

رونمایی از سیاست تحریمی‌ جدید ترامپ
روزنامه آرمان امروز

رونمایی از سیاست تحریمی‌ جدید ترامپ

مرگز ابراهیم نبوی از نگاه عطاءالله مهاجرانی | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

مرگز ابراهیم نبوی از نگاه عطاءالله مهاجرانی | انصاف نیوز

علت مصادره ساختمان شرکت ملی نفت ایران در روتردام
سایت اعتماد آنلاین

علت مصادره ساختمان شرکت ملی نفت ایران در روتردام

چالش بیماران با کمبود و گرانی دارو
روزنامه آرمان امروز

چالش بیماران با کمبود و گرانی دارو

آقای صداوسیما! کاش برای زندگی هم برنامه داشتید!
سایت اطلاعات آنلاین

آقای صداوسیما! کاش برای زندگی هم برنامه داشتید!

انتقاد روزنامه اصولگرا از تلنگر نابجای تلویزیون درباره مرگ
سایت نامه نیوز

انتقاد روزنامه اصولگرا از تلنگر نابجای تلویزیون درباره مرگ

تاثیر فناوری‌ های نوین بر مدل های کسب و کار آینده چیست؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

تاثیر فناوری‌ های نوین بر مدل های کسب و کار آینده چیست؟ | اقتصاد24

آیا نظام آموزشی کشور در سراشیبی بحران قرار گرفته است؟
سایت نورنیوز

آیا نظام آموزشی کشور در سراشیبی بحران قرار گرفته است؟

سناریوهای احتمالی ایران مقابل «ترامپ دوم»
روزنامه آرمان امروز

سناریوهای احتمالی ایران مقابل «ترامپ دوم»

ظریف: ترامپ را غول تصور نکنیم؛ ما بزرگ تر از این حرف‌ها هستیم/ مذاکره با صدام هم خوشایند نبود، ولی منافع کشور ایجاب کرد/ پزشکیان شرایط بسیار نامناسبی را به ارث برد/ او در این مدت با کمک رهبری کشور را از جنگ نجات داد
سایت جماران

ظریف: ترامپ را غول تصور نکنیم؛ ما بزرگ تر از این حرف‌ها هستیم/ مذاکره …

رونمایی از تاکتیک تازه ترامپ/ کابینه اشباح یا حلقه آتشین وفاداران؟؛ آمریکا در آستانه دگردیسی پرهزینه
سایت اقتصادنیوز

رونمایی از تاکتیک تازه ترامپ/ کابینه اشباح یا حلقه آتشین وفاداران؟؛ …

اجماع مشاوران ترامپ برای فشار حداکثری علیه ایران
روزنامه توسعه ایرانی

اجماع مشاوران ترامپ برای فشار حداکثری علیه ایران



موسیقی خیابانی/اینجا دربند تهران است/فیلم
سایت پارسینه

موسیقی خیابانی/اینجا دربند تهران است/فیلم

نسخه کپی خندوانه در مجازی جنجال به راه انداخت!
سایت رکنا

نسخه کپی خندوانه در مجازی جنجال به راه انداخت!

تصویری از وضعیت قبل انقلاب تخت جمشید که حالا یک رویاست - چیدانه
سایت چیدانه

تصویری از وضعیت قبل انقلاب تخت جمشید که حالا یک رویاست - چیدانه

افشاگری خانم بازیگر از زندگی خصوصی‌اش / بزرگ ترین راز بهاره رهنما از زندگی مشترک با همسر سابقش
سایت درلحظه

افشاگری خانم بازیگر از زندگی خصوصی‌اش / بزرگ ترین راز بهاره رهنما …

فیلم کتک کاری در بازی پرسپولیس و شاهین
سایت رکنا

فیلم کتک کاری در بازی پرسپولیس و شاهین

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی سعودی!
سایت انتخاب

ببینید / بازتاب کفن هدیه دادن شبکه افق به مهمانانش در برنامه تلوزیونی …

ببینید / منظره زیبای عبور و سوختن بقایای موشک استارشیپ در جو از دید مسافران هواپیماها
سایت انتخاب

ببینید / منظره زیبای عبور و سوختن بقایای موشک استارشیپ در جو از دید …

عاشقانه ای از زوج سینمای ایران
سایت درلحظه

عاشقانه ای از زوج سینمای ایران

(ویدیو) گنوچی: یک پاستانی لذیذ به سبک ایتالیایی‌ها - فراشپز
سایت فرآشپز

(ویدیو) گنوچی: یک پاستانی لذیذ به سبک ایتالیایی‌ها - فراشپز

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد
خبرگزاری مهر

نماز هیئت ایرانی در کرملین سوژه رسانه روسیه‌ای شد

نگاهی به تیپ و استایل زمستانی شیک فرزاد فرزین در پشت‌صحنه تئاتر نیکی مظفری+عکس
سایت پارسینه

نگاهی به تیپ و استایل زمستانی شیک فرزاد فرزین در پشت‌صحنه تئاتر نیکی …

ارتباط مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به سرطان
سایت دیدارنیوز

ارتباط مصرف شیر با کاهش خطر ابتلا به سرطان

فیلم جدید از سرقت مسلحانه طلافروشی / چندین نفر در این حمله زخمی شدند
سایت رکنا

فیلم جدید از سرقت مسلحانه طلافروشی / چندین نفر در این حمله زخمی شدند

این نان بیشتر از برنج شما را چاق می‌کند
سایت اطلاعات آنلاین

این نان بیشتر از برنج شما را چاق می‌کند

کفش‌های سفیدتو مثل روز اول نو کن!
سایت درلحظه

کفش‌های سفیدتو مثل روز اول نو کن!

پدر و مادرها، دختر بیشتر دوست دارند یا پسر؟ پاسخ اینجاست
سایت نی نی بان

پدر و مادرها، دختر بیشتر دوست دارند یا پسر؟ پاسخ اینجاست

دستگیری دعانویسی که روزانه ۵۰ میلیون تومان درآمد داشت+فیلم
سایت دیدبان ایران

دستگیری دعانویسی که روزانه ۵۰ میلیون تومان درآمد داشت+فیلم

زندگی در دنیای شلوغی: چگونه از تله موفقیت و مشغله فرار کنیم؟
سایت فرارو

زندگی در دنیای شلوغی: چگونه از تله موفقیت و مشغله فرار کنیم؟

این 10 بازیگر ایرانی گران‌قیمت‌ترین ساعت‌ها را به دستشان بستند - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

این 10 بازیگر ایرانی گران‌قیمت‌ترین ساعت‌ها را به دستشان بستند - چی …

نکاتی برای انتخاب کفش مناسب برای راحتی و سلامت پا
سایت تریبون اقتصاد

نکاتی برای انتخاب کفش مناسب برای راحتی و سلامت پا