سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا

اسموتی شیر | طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی


مواد لازم برای اسموتی شیر سویا و توت فرنگی

 موز رسیده     یک عدد
 توت فرنگی یخ زده     2 پیمانه
 شیر سویا     یک پیمانه
 عسل     2 قاشق غذاخوری


اسموتی شیر | طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی



طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی

تمامی مواد لازم را درون دستگاه همزن ریخته و آن ها را تا حدی که نرم و یکدست شوند با هم مخلوط کنید.


اسموتی شیر | طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی

نکات تکمیلی در مورد اسموتی شیر

اسموتی شیر جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه
اسموتی شیر را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .

اسموتی شیر ، طرز تهیه اسموتی شیر سویا و توت فرنگی
آشپزینوشیدنی ها

بعد زایمان دچار بی اختیاری ادرار شدم

باید جهت معاینه فیزیکی مراجعه کنید و از نظر عفونت ادراری و... بررسی شوید و شاید لازم باشد یک آزمایش ادرار ساده و یک کشت ادرار هم انجام بدهید.
سرزمین مرجان ها و تخیلات

سرزمین مرجان ها و تخیلات

سرزمین مرجان ها و تخیلات
پروتکل های اینترنتی یعنی چه

پروتکل های اینترنتی یعنی چه

پروتکل های اینترنتی یعنی چه
این حقه ها را در زندگی زناشویی جدی بگیرید

این حقه ها را در زندگی زناشویی جدی بگیرید

زن و شوهرها از چه ترفندهایی برای اذیت کردن همدیگر استفاده می کنند چطور می شود این روش ها را تمام کرد
زهد

زهد

زهد
سرور مردگان (2)

سرور مردگان (2)

سرور مردگان (2)
مطرح ترین آثار موریکونه

مطرح ترین آثار موریکونه

شاید اگر طرفدار درجه یک موریکونه باشید بیش از ۱۰۰ اثر او را در حد آثاری خاطره انگیز و درجه یک انتخاب کنید اما به نظر می رسد چند اثر او بیش از دیگر آثارش حداقل مطرح باشند و انتخاب …
با انتخاب دسر مورد علاقه تان شخصیت وجودی تان را کشف کنید

با انتخاب دسر مورد علاقه تان شخصیت وجودی تان را کشف کنید

یکی از لذیذ ترین خورا کی های دنیا دسر است که هیچ کس توانایی نه گفتن به آن را ندارد

حسن بن احمد بن عبدالغفار ابوعلی فارسی

جنسیت مرد تولد و وفات ۲۸۸ ۳۷۷ قمری محل تولد ایران فارس فسا شهرت علمی و فرهنگی نحوی ، محدث ، مفسر در فسا از پدری ایرانی و مادری عرب از قبیلهٔ سدوها متولد شد بر عربی و فارسی …
طرز تهیه ساندویچ همبرگر مکزیکی

طرز تهیه ساندویچ همبرگر مکزیکی

ساندویچ همبرگر و طرز تهیه ساندویچ همبرگر مکزیکی و طرز تهیه انواع ساندویچ های خوشمزه و متفاوت را در آشپزخانه نمناک ببینید.
تجمل گرایی و آفات آن

تجمل گرایی و آفات آن

تجمل گرایی و آفات آن

مجید مشیری

جنسیت مرد تولد و وفات 1340 محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی بازیگر لیسانس مهندسی راه و ساختمان از دانشگاه فنی مهندسی شیراز مدتی در معدن سنگ بوشهر فعالیت …
برش پسته و زردآلو

برش پسته و زردآلو

یک قالب مربع به اندازه ۲۰×۲۳ سانتی متر را با کاغذ روغنی بپوشانید
نکاتی برای افزایش کارایی وای فای در منزل

نکاتی برای افزایش کارایی وای فای در منزل

اگر مسیریاب بر کف اتاق یا زیر میز باشد, بهتر است آن را در مکان بلندتری قرار دهیم برای آنکه عملکرد مسیریاب بهتر شود دست کم باید یک و نیم متر از زمین ارتفاع داشته باشد در صورت امکان بهتر است در مسیر دید آن با افزاره های مورد استفاده نیز مانعی وجود نداشته با

درمان ذخیره تخمدان پایین

آیا با ذخیره کم تخمدان می توانم بچه دار شوم؟
زمانی مرد بود و سبیلش!

زمانی مرد بود و سبیلش!

شانه، قیچی، تیغ، یک آینه شکسته و صندلی؛ تنها ابزار کار آرایشگران چند دهه پیش بود فکرش را بکنید که سرهای نیاکانمان به دست آرایشگرانی سپرده می‌شد که در بیشتر مواقع آرایشگر محترم …
کودک را حسود را چطور تربیت کنم؟

کودک را حسود را چطور تربیت کنم؟

روانپزشكان معتقدند والدين بايد حسادت كودك را به عنوان احساس طبیعی کنترل کنند زيرا اگر کودک خودش را با كوچولوهاي اطراف خود مقایسه کند به مشکلاتی دچار خواهد شد.
وقتی دهانت سیم‌کشی شد

وقتی دهانت سیم‌کشی شد

امروزه از درمان‌های ارتودنسی با اهداف درمانی و نیز زیبایی به طور معمول استفاده می‌گردد روش‌های درمانی متفاوتی جهت اصلاح اکلوژن توسط درمان ارتودنسی وجود دارد، اما در بیشتر …
عشق گمشده

عشق گمشده

اون شب وقتی به خونه رسیدم دیدم همسرم مشغول آماده کردن شام است, لباسهام رو عوض کردم و بعد بهش گفتم باید راجع به یک موضوعی باهات صحبت کنم اون هم آروم نشست و منتظر شنیدن حرف های من …
آیا انباشت نقدینگی در شرکت ها به نفع اقتصاد است

آیا انباشت نقدینگی در شرکت ها به نفع اقتصاد است

اگر بخش خصوصی با وجود کاهش قرض گیری دولت پیوسته بیشتر پس انداز کند خطر وقوع رکودی عمیق تر افزایش می یابد
۲۶ آذر ـ ۱۷ دسامبر ـ بقراط تاریخنگاری كه تاریخنگاران و روزنامه نگاران جوان باید به ادامه روش او تعهد بسپارند

۲۶ آذر ـ ۱۷ دسامبر ـ بقراط تاریخنگاری كه تاریخنگاران و روزنامه نگاران جوان باید به ادامه روش او تعهد بسپارند

۱۷ دسامبر سال ۱۲۱ میلادی سوئه تونیوس Suetonius تاریخنگار مشهور روم باستان و مولف كتاب ۱۲ جلدی زندگانی سزار ها این كتاب خود را به پایان رسانید و تصمیم گرفت كه پس از یك استراحت چند ماهه …
تحلیل شخصیت زیر دوش حمام

تحلیل شخصیت زیر دوش حمام

شیوه دوش گرفتن اشخاص می‌تواند اطلاعات زیادی را در خصوص نوع شخصیت‌تان بگوید برای بعضی‌ها ممکن است تنها پنج دقیقه زمان لازم باشد اما برای بعضی دیگر این زمان به بیش از ۲۰ دقیقه …

تیرکشیدگی واژن در اواخر بارداری

با توجه به نتایج سونوگرافی سر بچه به سمت پایین چرخیده است. در هفته 34 بارداری هستم که دچار درد و تیرکشیدگی شدید در واژن شد.
ناصر خسرو

ناصر خسرو

ناصر خسرو
خوش‌تیپ‌ها بخوانند

خوش‌تیپ‌ها بخوانند

خیلی‌ها فکر می‌کنند خوش‌پوشی دردسر فراوان دارد؛ صد البته بعضی‌ها هم برای خوش پوشی به دردسر می‌افتند؛ اما در واقع برای خوش‌پوشی لازم نیست خود را خیلی به درد سر بیندازید؛ بلکه …
تفاوت گواهی فوت و جواز دفن

تفاوت گواهی فوت و جواز دفن

در این قسمت به دو اصطلاح گواهی فوت و جواز دفن و وجه افتراق این دو می‌پردازیم در گواهی فوت، پزشک گواهی می‌کند که فرد به دلیلی فوت کرده است؛ یعنی پزشک از طریق صدور گواهی فوت، تنها …
۲۵ نوامبر سال ۱۵۱۰ میلادی ـ تصرف بندر گوا هندوستان توسط پرتغال

۲۵ نوامبر سال ۱۵۱۰ میلادی ـ تصرف بندر گوا هندوستان توسط پرتغال

۵۰۰ سال پیش در روز ۲۵ نوامبر سال ۱۵۱۰ میلادی آلفونس دو آلبوکرک ، دریانورد و ماجراجوی پرتغالی بندر گوا در ساحل غربی هندوستان را تصرف کرد بندر گوا پس از تصرف توسط آلبوکرک به مرکز …
ویتامین های مفید برای زنان باردار

ویتامین های مفید برای زنان باردار

در دوران بارداری تأمین ویتامین های مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا کودک برای رشد سلول، استخوان و اندام های خود به ویتامین ها و موادی که مادر مصرف می کند، نیاز …

۲۲ اسفندماه ۱۳۰۹ ـ بازرگانی خارجی در دست دولت قرار گرفت

با تصویب متمم قانون انحصار تجارت ، از این روز در اسفندماه ۱۳۰۹ بازرگانی خارجی ایران در دست دولت قرار گرفت قانون مربوط در نهم اسفند و متمم آن در بیستم این ماه به تصویب مجلس شورا …
بیماری اسکیزوفرنی چیست و درمان آن چگونه است؟

بیماری اسکیزوفرنی چیست و درمان آن چگونه است؟

اسکیزوفرنی، روان گسیختگی یا شیزوفرنی یک اختلال روانی است که گاها قابل تشخیص نیست. از مشخصه‌های بارز آن می‌توان پاسخگویی عاطفی ضعیف را نام برد.

هشتمین آكروبات حرفه‌ای رسید

سال‌هاست كه فرمت pdf به عنوان استانداردی بی‌رقیب برای ساخت كتاب‌ها، مجلات و مقالات الكنرونیكی مورد استفاده قرار می‌گیرد با نصب این نرم افزار روی سیستم قادر خواهید بود تنها …
هنری کاوندیش

هنری کاوندیش

سر هنری کاوندیش فیزیک‌دان انگلیسی در ۱۰ اکتبر ۱۷۳۱ به دنیا آمد وی شخصی ثروتمند و بسیار خجالتی بود و بیشتر زندگی‌اش را در تنهایی می‌گذراند وی حتی صاحب یک بانک مشترک با ارتش …
پایان غم انگیز نهضت ملی شدن نفت

پایان غم انگیز نهضت ملی شدن نفت

پایان غم انگیز نهضت ملی شدن نفت
رعایت نکات مهم هنگام خرید

رعایت نکات مهم هنگام خرید

اگر از هم اکنون این ۱۰ تذکر را به یاد داشته باشید و در هنگام خرید آنها را تمرین کنید، کم کم به یک خریدار متفکر تبدیل خواهید شد و صحبتهای فروشنده ها یا حراج های ظاهری نمی توانند …
اسپکولوم

اسپکولوم

نخستین درون بین‌ها که همین اسپکولوم است، دستگاه کوچک فلزی است که اینک اغلب از پلاستیک گاهی مرکب از دو قسمت تشکیل می‌شود که می‌توان از یکدیگر دورشان ساخته و به‌منظور بزرگ کردن …
وکیل زبردست

وکیل زبردست

بازرگانی به دفتر کار زادیک وکیل نامدار رفت و گفت در برابر چشم دو نفر شاهد، مبلغ زیادی به یک نفر وام داده ام اکنون که آن دو نفر شاهد مرده اند بدهکار از پس دادن پول من خودداری می …
تقابل سکولارها و اسلام گرایان در آنکارا

تقابل سکولارها و اسلام گرایان در آنکارا

تقابل سکولارها و اسلام گرایان در آنکارا
ایجاد وفاداری, به سبک روز دنیا

ایجاد وفاداری, به سبک روز دنیا

زمانی که شما به عنوان صاحب یک کسب و کار بتوانید انگیزه و علاقه ای منحصر به فرد و قوی در مشتریان احتمالی و مشتریان کنونی خلق کنید, آنها به خرید از شما, آمدن به فروشگاهتان, بازدید از وب سایت شرکت و حفظ رابطه با شما, ترغیب می شوند و این یعنی وفاداری مشتریان,

تورنگ تپه ی گرگان

تورنگ ‌تپه حدود ۱۷ کیلومتری شمال شرقی گرگان و ۶۰ کیلومتری جنوب شرقی دریای خزر واقع شده است این تپه از مجموعه‌ی چند تپه با برجستگی نزدیک به یکدیگر تشکیل شده است که بزرگ‌ترین …
بسکتبال در ایران

بسکتبال در ایران

بسکتبال در ایران
آزمونی برای دین مداری

آزمونی برای دین مداری

براساس آیات و روایات, یکی از بهترین اعمال, دعا کردن است خداوند در قرآن مومنین را دعوت به دعا کردن می کند و از آنها می خواهد که نیازهایشان را در از درگاه او طلب کنند دعا, به انسان آرامش و سکون می دهد و ذهن انسان را متمرکز می کند
ایران یک حیوان به فضا خواهد فرستاد

ایران یک حیوان به فضا خواهد فرستاد

ایران در حال برنامه ریزی برای فرستادن یک حیوان به فضا است بر اساس اظهارات محمد ابراهیمی از مرکز تحقیقات هوافضای ایران، در آینده ی نزدیک کاوشگر ۳ و ۴ با بردن حیوانات به سوی فضا …
۲۰ نکته برای جلوگیری از جعل چک

۲۰ نکته برای جلوگیری از جعل چک

نیروی انتظامی برای جلوگیری از وقوع جعل چک توصیه کرد جهت تنظیم اسناد و چک‌ها از خودکار استفاده کنید جعل یکی از جرائمی است که مجرمان بدون اطلاع افراد از هویت آنها استفاده می‌کنند …
چای و قهوه بر علیه یک بیماری شایع

چای و قهوه بر علیه یک بیماری شایع

این بیماری در بین مردم آمریکا شیوع ۳۰ درصدی دارد

دانش خوئی

جنسیت مرد تولد و وفات قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی سخنران و شاعر آقاسی ، محمد
پرتغالی ها چگونه جوجه کباب می خورند

پرتغالی ها چگونه جوجه کباب می خورند

گشت و گذار میان عادات غذایی یک کشور اروپایی
مبانی موسیقی (سلفژ)

مبانی موسیقی (سلفژ)

مبانی موسیقی را سلفژ solfeggio می‌گویند آموزش بنیاد موسیقی در دو جنبه نظری و عملی سرایش و تربیت شنوایی و نت نویسی صورت می‌گیرد برای آموزش سلفژ مفاهیم چندی لازم است که برخی از مهمترین …
پاسخگویی قوه ی قضاییه در برابر مجلس

پاسخگویی قوه ی قضاییه در برابر مجلس

پاسخگویی قوه ی قضاییه در برابر مجلس
۱۴ آذر ـ ۵ دسامبر ـ نمونه ای از فساد اداری و سوء استفاده از اموال عمومی در روسیه پس از شوروی

۱۴ آذر ـ ۵ دسامبر ـ نمونه ای از فساد اداری و سوء استفاده از اموال عمومی در روسیه پس از شوروی

بازپرس مامور رسیدگی به پرونده خودوركوفسكی میلیاردر نوخاسته روسیه چهارم دسامبر ۲۰۰۳اعلام كرد یكی از مواردی كه او رسیدگی می كند كشف سوء استفاده در حراج یك موسسه یك میلیارد …
مرز بین مصلحت وحقیقت دین در کجاست؟

مرز بین مصلحت وحقیقت دین در کجاست؟

آنچه در اندیشه دینی مصلحت خوانده می شود هیچگونه انفکاک و مرز فاصلی با حقیقت ندارد، بلکه چهره و تجلی حقیقت در شرایط مختلف می باشد آنچه بین حقیقت Ttuth و مصلحت، جدایی می افکند نگرش …

بحران آب و خشکسالی ایران
روزنامه هفت صبح

بحران آب و خشکسالی ایران

روزانه ۵ تا ۷ میلیارد دلار سوخت قاچاق می‌شود/ ویدئو
سایت خبرفوری

روزانه ۵ تا ۷ میلیارد دلار سوخت قاچاق می‌شود/ ویدئو

طغیان مولدسازی و فروش اوراق در بودجه ۱۴۰۴ بدون ضمانت تحقق/ خرج دولت در سال آینده تا ۹۳ درصد بیشتر از سال ۱۴۰۳ است | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

طغیان مولدسازی و فروش اوراق در بودجه ۱۴۰۴ بدون ضمانت تحقق/ خرج دولت …

اقتصاد با تغییر دولت‌ها هم درست نمی‌شود چه رسد به استیضاح وزیر ! | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

اقتصاد با تغییر دولت‌ها هم درست نمی‌شود چه رسد به استیضاح وزیر ! | …

زن کشی بدون توقف؛ مردی که همسرش را کشت، زن دیگری را هم قربانی کرد!
سایت درلحظه

زن کشی بدون توقف؛ مردی که همسرش را کشت، زن دیگری را هم قربانی کرد!

تحلیل نظامی جنگ ایران با اسرائیل و آمریکا / روایت شبکه عربی از سطح آمادگی نظامی ایران / تمرینات تازه کماندوهای سپاه / رونمایی یک مسئول از فساد عظیم در ایران خودرو
سایت تابناک

تحلیل نظامی جنگ ایران با اسرائیل و آمریکا / روایت شبکه عربی از سطح …

هشدار جدی سید محمد خاتمی : حکومت بدون همراهی مردم دوام نمی‌آورد | خردمندانه نیست که همه سرمایه‌ها خرج شعارهای غیرمنطقی شود | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

هشدار جدی سید محمد خاتمی : حکومت بدون همراهی مردم دوام نمی‌آورد | …

شبکه نمایش خانگی ایران چطور تبدیل به یک صنعت شد؟ | ویدیو
سایت سلام سینما

شبکه نمایش خانگی ایران چطور تبدیل به یک صنعت شد؟ | ویدیو

گره روی گره
روزنامه هفت صبح

گره روی گره

رمزارزها در گرداب تحریم ها
روزنامه دنیای اقتصاد

رمزارزها در گرداب تحریم ها

بانیان «شب‏‏‌مردگی» پایتخت
روزنامه دنیای اقتصاد

بانیان «شب‏‏‌مردگی» پایتخت

توسعه را امر فرعی می‌دانند
سایت هم میهن

توسعه را امر فرعی می‌دانند

مسعود کیمیایی از هامون مهرجویی گفت | ویدیو
سایت سلام سینما

مسعود کیمیایی از هامون مهرجویی گفت | ویدیو

کارفرمایان به بهانه افزایش تورم، دستمزد کارگران را سرکوب می کنند/ تأثیر افزایش حقوق کارگران بر تورم فقط ۸ درصد است
سایت تریبون اقتصاد

کارفرمایان به بهانه افزایش تورم، دستمزد کارگران را سرکوب می کنند/ …

معرفی برندگان مسابقه عکاسی طبیعت 2025؛ روایتی تصویری از زیبایی‌های حیات وحش
سایت رکنا

معرفی برندگان مسابقه عکاسی طبیعت 2025؛ روایتی تصویری از زیبایی‌های …

وزیری که تنها به نام صادق است | رویداد24
سایت رویداد‌ ۲۴

وزیری که تنها به نام صادق است | رویداد24

واکسن‌ نمی‌زنم پس هستم!
سایت فراز

واکسن‌ نمی‌زنم پس هستم!

این ساز ناکوک است/ارزیابی تحلیل‌گران از سناریوهای پیش‌روی جمهوری اسلامی ایران
سایت هم میهن

این ساز ناکوک است/ارزیابی تحلیل‌گران از سناریوهای پیش‌روی جمهوری اسلامی …

شلم شوربای مدیریت فرهنگی !
سایت الف

شلم شوربای مدیریت فرهنگی !

زیر و بم اقتصاد 1404
روزنامه دنیای اقتصاد

زیر و بم اقتصاد 1404



طارمی ضعیف‌ترین مهاجم اینتر شناخته شد! - پاس گل
سایت پاس کل

طارمی ضعیف‌ترین مهاجم اینتر شناخته شد! - پاس گل

استایل خیابانی بازیگر زیبای سریال «جان سخت»
سایت پارسینه

استایل خیابانی بازیگر زیبای سریال «جان سخت»

خاطرات تکان‌دهنده پزشک هالیوود از کالبدشکافی مرلین مونرو
سایت سلام سینما

خاطرات تکان‌دهنده پزشک هالیوود از کالبدشکافی مرلین مونرو

سکانس روز | استایل جذاب خانواده ساعد سهیلی در اکران فیلم پول پارتی | گلی شی
سایت گلی شی

سکانس روز | استایل جذاب خانواده ساعد سهیلی در اکران فیلم پول پارتی …

تصاویر سریال تاسیان به کارگردانی تینا پاکروان
سایت سلام سینما

تصاویر سریال تاسیان به کارگردانی تینا پاکروان

با این ویتامین پیر نمی شوید
سایت پارسینه

با این ویتامین پیر نمی شوید

اجاره آپارتمان نقلی در پردیس چقدر آب می‌خورد؟
سایت قیمت ۳۶۰

اجاره آپارتمان نقلی در پردیس چقدر آب می‌خورد؟

با فرزند نوجوانم درباره موضوعات حساس چطور صحبت کنم؟
سایت نی نی بان

با فرزند نوجوانم درباره موضوعات حساس چطور صحبت کنم؟

چگونه بفهمیم فروشندۀ دلار باشیم یا خریدار؟ +ویدئو
سایت حرف مرد

چگونه بفهمیم فروشندۀ دلار باشیم یا خریدار؟ +ویدئو

آیا گوشی چشم را ضعیف می‌کند؟
سایت نی نی بان

آیا گوشی چشم را ضعیف می‌کند؟

رژیم‌ های آبمیوه و سلامت روده؛ چه می‌دانیم؟
سایت رکنا

رژیم‌ های آبمیوه و سلامت روده؛ چه می‌دانیم؟

 ادامه افشاگری بزرگ لیلا اوتادی+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

 ادامه افشاگری بزرگ لیلا اوتادی+عکس - سبک ایده آل

یک کیف زیبا و تازه مد شده بین بچه معروف ها! (تصاویر)
سایت نی نی بان

یک کیف زیبا و تازه مد شده بین بچه معروف ها! (تصاویر)

چه نکاتی از ما والدین بهتری می‌سازد؟
سایت اعتماد آنلاین

چه نکاتی از ما والدین بهتری می‌سازد؟

نظم ذهنی را با 3 قدم برای خود به وجود بیاورید
سایت نی نی بان

نظم ذهنی را با 3 قدم برای خود به وجود بیاورید

وقتی دست‌ها نشانه‌های بیماری کبد دارند
سایت پارسینه

وقتی دست‌ها نشانه‌های بیماری کبد دارند

بررسی رموز موفقیت ؛ از خودآگاهی به خود مدیریتی بروید
سایت نی نی بان

بررسی رموز موفقیت ؛ از خودآگاهی به خود مدیریتی بروید

بهترین سریال های امسال را بشناسید (راهنمای کامل)
سایت نی نی بان

بهترین سریال های امسال را بشناسید (راهنمای کامل)

فیلم آواز باشکوه فلور نظری با آهنگ دلنواز گیلکی «رعنا» در خارج از کشور ! / خانم بازیگر دگرگون شد
سایت رکنا

فیلم آواز باشکوه فلور نظری با آهنگ دلنواز گیلکی «رعنا» در خارج از …

هوش مصنوعی، پنج تصویر مشهور از قبلِ انقلاب را زنده کرد
سایت برترینها

هوش مصنوعی، پنج تصویر مشهور از قبلِ انقلاب را زنده کرد